Travmanı və onun təsirlərini fizioloji cəhətdən tədqiq etməzdən əvvəl travmanın tərifindən başlaya bilərik. Gündəlik rejimi pozan, birdən-birə və gözlənilmədən inkişaf edən, qorxu, narahatlıq, çaxnaşma kimi hisslər yaradan hadisələr travmatik yaşantılar olaraq xarakterizə edilə bilər. EMDR hər hansı erkən narahatedici təcrübəni böyük travmalara bənzər uzunmüddətli mənfi təsirlər kimi görür.
Travma keçirən insanlar ilişib qalır və onların inkişafı pozulur. Travmada olmaq, sanki travma hələ də davam edirmiş kimi yaşamaq deməkdir və dəstək almayan insanların çoxu travmadan sonra bu şəkildə həyatlarına davam edirlər. Travma təkcə ona məruz qalan insanlara deyil, ətrafdakılara da təsir edir. Məsələn, TSSB (Post-travmatik Stress Bozukluğu) olan kişilərin həyat yoldaşlarında depressiyaya rast gəlinir. Depressiyada olan anaların övladları da özünə güvənsiz və narahat böyüyürlər. EMDR-ni daha yaxşı başa düşmək üçün travma prosesini və beynin fəaliyyətini araşdırmaq lazımdır.
Travma ilə bağlı araşdırmalar bizə travmatik hadisələrin insan beynində baş verən dəyişikliklər haqqında çox vacib məlumatlar verir. Bessel Van Der Kolk tərəfindən aparılan araşdırmada travmatik hadisə yaşayan iştirakçıların beyin görüntüləri araşdırılıb. Bu mühüm araşdırmada ilk olaraq travma keçirmiş iştirakçılarla müsahibə aparıldı və oxunduqda onların travmatik xatirələrini canlandıra biləcək bir mətn hazırlandı. Bundan əlavə, iştirakçılardan ölçmək və müqayisə etmək üçün özlərini təhlükəsiz hiss etdikləri bir səhnəni təsvir etmələri istəndi. Bu səhnə də travmatik səhnə kimi mətnə çevrildi. Bu mətnlər iştirakçıların beyin fəaliyyətini ölçən skanerdən istifadə edilərkən iştirakçılara oxunub. Bu nöqtədə nəticələr olduqca təəccüblü idi:
Travmatik səhnə iştirakçılara oxunarkən, beyində ən çox aktivləşən sahə emosional beyin adlanan limbik sahə idi. Tədqiqatın ən təəccüblü tapıntısı, Broca bölgəsi adlanan korteksin sol frontal lobunda qan axınının əhəmiyyətli dərəcədə azalması idi. Broka bölgəsi beynin danışma mərkəzlərindən biridir və bu nahiyəyə qan axınının kəsilməsi tez-tez insult keçirmiş xəstələrdə müşahidə olunur; bu sahədə funksional olsun Bunu etmədikdə, düşüncə və hissləri sözlə ifadə edə bilmirik. Məlum bir həqiqətdir ki, travma yaşayan insanlar illər keçsə belə, yaşadıqlarını başqalarına danışa bilməzlər. Bu araşdırmada görülən nəticə bunu başa düşüləndir; Elmi cəhətdən sübut edilmişdir ki, travma damar tıkanıklığı səbəbindən insult zamanı müşahidə edilənə bənzər şəkildə fiziki zədənin təsirinə təsir edir.
Tədqiqatda Broka sahəsi nə qədər təsirsizdirsə, o qədər təsirli olur. Brodmanın 19-cu sahəsidir, yəni beynə ilk daxil olanda təsvirlərin qeydə alındığı görmə sahəsidir.Bu sahə aktiv idi. Sözlər uğursuz olduqda, narahat edici görüntülər yaşanmış təcrübəni ələ keçirir və kabuslar və geri dönüşlər kimi geri qayıdır. Səslər, qoxular və bədən hissləri kimi travmanın işlənməmiş hissələri hadisənin hekayəsindən asılı olmayaraq saxlanılır və tətiklənməyə hazırdır.
Skanlar həmçinin müəyyən edib ki, flashbacklər zamanı subyektlərin beyinləri yalnız sağ tərəfdə fəallıq göstərdi. Sağ tərəf; intuitiv, emosional, vizual, məkan, sol tərəf isə şifahi, ardıcıl və analitikdir. Beynin sağ tərəfi ana bətnində inkişaf edən ilk hissədir və ana ilə körpələri arasında şifahi olmayan ünsiyyəti təmin edir. Sol yarımkürə uşaqlar dili anlamağa və danışmağı öyrənməyə başlayanda aktivləşən hissədir. Sol beyin situasiyaları, statistik məlumatları və hadisələrin sözlərini xatırlayarkən, sağ beyin xatirələrin doğurduğu səsləri, hissləri, qoxuları və vəziyyətləri saxlayır. Təcrübələrimizi izah edən və onları nizama salan sol beyindir. Normal şəraitdə beynin hər iki yarısı bir-biri ilə ahəngdar işləyir.
Travma keçirmiş insanlar keçmiş hadisəni xatırladıqda (yuxarıda qeyd etdiyimiz araşdırmada olduğu kimi) sağ tərəf sanki travmatik kimi reaksiya verir. hadisə o an baş verirdi, sol tərəfi yaxşı işləmir və keçmişi xatırlayır.Yenidən xatırladıqlarının fərqində olmaya bilərlər. Sol yarımkürənin inaktivasiyası təcrübələri ardıcıllıqla təşkil etmək və dəyişən hissləri və qavrayışları sözlə ifadə etmək qabiliyyətinə birbaşa təsir göstərir. Yuxarıda qeyd etdiyimiz keçmişə dönərkən hərəkətsiz qalan Broka bölgəsi də sol beyindədir. Sadəcə qorxduqları, hirsləndikləri, hirsləndikləri, utandıqları və ya donduqları üçün beyindəki bu aktivləşmə sahəsi aktivləşər. Buna beyindəki balanssızlıq səbəb olur.
Burada Emdr işə düşür; Beynin informasiya emal sisteminin təbii meyli psixi sağlamlığı qorumaqdır. Lakin travmanın təsiri ilə sistem bloklanırsa və ya tarazlığını itirirsə, uyğun olmayan reaksiyalar müşahidə olunur.
EMDR terapiya tətbiqləri zamanı əsas məqsəd beynin hər iki tərəfini stimullaşdıraraq adaptiv məlumatların işlənməsini təmin etməkdir. və travmatik yaddaşın yalnız beynin sağ tərəfi ilə deyil, həm sağ, həm də sol beyinlə paylaşılmasını təmin etmək, qavranılmasını və yaşanmasını təmin etmək. Psixopatologiyalar, normal olaraq yaxşı işləyən məlumat emal sistemi travmatik təcrübə səbəbindən bloklandıqda baş verir. EMDR bu yaddaşa daxil olmağa imkan verir və sistemi iki istiqamətli stimullaşdırma ilə aktivləşdirməklə uyğunlaşma həllinə nail olur. Minlərlə EMDR seansından əldə edilən müşahidələr bu fərziyyəni sübut edir.
EMDR müalicəsində travmanın özü başlanğıc nöqtəsidir, lakin əsas diqqət assosiasiya prosesinin açılması və stimullaşdırılmasıdır. Prozac və EMDR-nin effektivliyini araşdıran bir araşdırmada EMDR-nin daha təsirli olduğu ortaya çıxdı. İnanc budur ki, narkotiklər darıxdırıcı görüntülər və qorxular yaradır, lakin onlar şüurda mövcud olmağa davam edirlər. Əlamətdar bir məlumatdır ki, Prozac istifadə edən subyektlərdən fərqli olaraq, EMDR keçirən iştirakçılarda açıq-aşkar travma izləri olmayıb. Bu səbəbdən, EMDR terapiyası mövcud travmanız üçün ən təsirli və azadedici üsul olaraq görülür.
oxumaq: 0
