Türkiyə və dünya statistikası intihar düşüncələrinin və cəhdlərinin ən çox rast gəlindiyi yaş qrupunun 15-29 yaş arasında olduğunu və daha çox orta məktəb yaşlı gənclərdə müşahidə edildiyini ortaya qoyur. Ona görə də intihara müdaxilələrə gənclər üstünlük verməlidir. Bəs gənclər həyatlarına son qoymaq qərarına necə gəlirlər?
Kaplanın (1961) böhran nəzəriyyəsinə görə, insanlar həll edə bilmədikləri hallarda adi mübarizə mexanizmlərindən başqa mümkün yollar axtarırlar. üzləşdikləri böhran. Başqa yol tapılmadıqda və ya tapılan yollar da işə yaramadıqda, böhranın təzyiqi altında xilas yolu, kömək çağırışı kimi intiharı seçirlər. Onların ən çox istədikləri həyatlarına son qoymaq deyil, bu təzyiqlərə son qoymaq və köməyə çağırış etməkdir.
Beləliklə, böhran dediyimiz şeylər nə ola bilər? Mütəxəssislərin fikrincə, böhranın konkret forması yoxdur, əslində insanın öhdəsindən gələ bilmədiyi hər şey onun üçün böhran ola bilər. Kənar müşahidəçi üçün aşağıdakılar böhran yarada biləcək vəziyyətlər ola bilər:
-
Cinsi qısnama və ya zorlama kimi bədən toxunulmazlığına təhlükə,
-
Qəza nəticəsində fiziki qabiliyyətin itirilməsi (basketbolçunun ayaqlarını itirməsi kimi),
-
Cəmiyyətdəki yerini itirmək təhlükəsi ittiham aktının, iflasın və ya işdən çıxarılmasının nəticəsi,
-
>miqrasiya və ya yerdəyişmə nəticəsində təhlükəsizlik hissinin itirilməsi,
-
Münaqişə, ayrılıq, boşanma və ya ölüm kimi səbəblərə görə qohumunu itirmək.
Böhranlar çox vaxt insanın ilk mərhələlərdə normal mübarizə mexanizmləri ilə və ya onunla həll edilə bilər. ikinci mərhələdə alternativ mexanizmlər. Ancaq böhrandan çıxmağa çalışdıqları və resurslarının yetərsiz olduğu mərhələdə insanlar intihar haqqında düşünməyə başlayır və bu düşüncələrlə bağlı müəyyən siqnallar verə bilirlər. Məsələn, insan intihardan danışanda, xüsusən də təfərrüatlardan danışırsa və ya intihar etmək üçün vasitələr əldə etməyə çalışırsa, bu vəziyyətə ciddi yanaşmaq lazımdır. Lakin onun bu fikirlərdən ümumiyyətlə danışmaması ehtimalı da var. Yaxınlarınızdan biri son vaxtlar depressiyaya düşüb, özünü ümidsiz və çarəsiz hiss edir, “Kaş heç doğulmasaydım” kimi açıqlamalar verir, maraqlandığı şeylərdən və hətta yaxın münasibətlərdən uzaqlaşır - xüsusən də birdən-birə - yuxu və yemək rejimində dəyişikliklər olur, spirt və ya narkotik kimi maddələrdən istifadə etməyə başlayır. tez-tez və bu şəxs kişidirsə, qeyri-normal aqressiv və aqressiv davranır.Bunu göstərdiyini görürsünüzsə, o insan üçün risk var deməkdir. Bu risk xüsusilə əvvəllər intihara cəhd etmiş və ya yaxın ətraflarından biri intihar etmiş gənclərdə daha yüksəkdir. Göstərilən siqnallar şəxsdən şəxsə fərqli ola bilər, bir şəxs hamısını göstərə bilər, digəri isə yalnız bir neçəsini göstərə bilər. Lakin bütün gənclər üçün əmin olan odur ki, əgər şübhə edirsinizsə, tədbir görməlisiniz, çünki bu, fövqəladə hal ola bilər.
Psixi sağlamlıq mütəxəssisləri intihar düşüncələrini iki yerə bölürlər: aktiv və passiv düşüncələr. Passiv düşüncəsi olan gənclərdə vaxtaşırı intihar düşüncələri baş versə də, dəqiq plan yoxdur. Aktiv düşüncəli gənclərin hərəkətə keçmək üçün planları var və onlar təcili müdaxilə tələb edir. Yuxarıda göstərilənlərə əsaslanaraq, əgər yaxınlarınızdan birinin intihar düşüncələri, xüsusən də aktiv düşüncələr keçirməsindən şübhələnirsinizsə, bu barədə mütləq həmin şəxsdən soruşmalısınız. Populyar inancın əksinə olaraq, soruşmaq bu düşüncələri ağlına gətirməyəcək; Əksinə, insan dərdlərinin kənardan göründüyünü hiss edərək tənhalığından yayına bilər. İntihara cəhd edən gənclərlə müsahibələrdə gənclər təkbaşına mübarizə apara bilmədiklərinə və tək olduqlarına görə bu yolu seçdiklərini deyirlər.
Valideyn və ya qohum olaraq nə edə biləcəyiniz də təbii ki, önəmlidir. , lakin intihar düşüncəsi olan birinə yaxınlaşmaqda peşəkardan kömək almaq vacibdir. Mövzunun həssaslığı ilə yanaşı, xüsusilə gənclərdə acizlik hissi ilə narahatlıq, yuxu problemi və qıcıqlanma gətirəcək; Bu, onların riskli davranışlara meylini artıracaq. Dərmanla müalicə insana daha sakit düşünməyə və terapevtin köməyi ilə öhdəsindən gəlmək üçün yeni yollar tapmağa kömək edəcək və intihar artıq yeganə həll yolu olmayacaq.
Digər tərəfdən, intihara meylliliyin olması. düşüncələr. Bu işdə ailə və sosial mühit mühüm rol oynayır. Çünki böhranla mübarizədə ən mühüm amillərdən biri sosial dəstəkdir və əvvəldə deyildiyi kimi, insan təkbaşına mübarizə apara bilmədiyi üçün tək çarə olaraq intiharı düşünməyə məcbur olur. Bir qohum olaraq onun yanında olduğunuzu və bu yolda həmişə onun yanında olacağınız və tək olmadığını hiss etdirməyiniz vacibdir.
Anlamaq və Onun problemlərini mühakimə etməyən bir dildə dinləməyiniz vacibdir (həyatınızı necə bitirmək qərarına gəldiyiniz kimi başa düşülən suallarla) və deyil onu aşağılayın,
Ona yaşadıqları, hiss etdikləri və düşündükləri barədə danışmasına icazə verin. və ona səmimi maraqla bu şeylərlə maraqlandığınızı göstərmək vacibdir. ,
Şəxs dərhal açılmağa hazır olmaya bilər, lazım olduğu qədər gözləmək üçün səbirli olmaq vacibdir,
Terapevtlə görüşmək və müalicə prosesi boyunca ona dəstək olacağınızı göstərmək vacibdir.
Onu kəndir, ip kimi intihar alətlərindən uzaq tutmalısınız. lazım gələrsə, intihar düşüncələrindən qurtulana və sağlam fazaya keçənə qədər dərman və ya kəsici alətlər.. Onun razılığı ilə (ayrı-ayrı evlərdə qaldığınız halda) onun yanında qalmağınız vacibdir.
Ümumi inanca görə, əgər insan intihar etmək qərarına gəlsə, o bunu edəcək. Səhv. Böhran araşdırmaları göstərir ki, gənclərin intihar düşüncələri böyük ölçüdə kömək çağırışıdır. Bu mənada onun yanında olmaq, ona dəstək olmaq çox vacibdir. Nə qədər ki, qohumunuz sağdır, hələ gec deyil, mütləq edə biləcəyiniz bir şey var.
oxumaq: 0
