Təxminən hər 5 qadından 1-də və hər 10 kişidən 1-də görülən miqren xəstəliyi, səhv diaqnoz və ya lazımi müalicə almama səbəbiylə vaxt itkisi səbəbindən bir çox insanın həyat keyfiyyətini pozmağa davam edir. Bir insanın ən məhsuldar illərini və həyatının təxminən 2/3-ni əhatə edən bir xəstəlikdən danışdığımızda, miqren haqqında məlumatlılıq daha da əhəmiyyət kəsb edir. Migren baş ağrısı dedikdə, xəstənin gündəlik fəaliyyətinə mane olacaq qədər şiddətli ağrıdan və həmin xəstə üçün itirilmiş vaxtdan bəhs edirik.
Miqren baş ağrısının xüsusiyyətləri:
Miqren başı.Ağrılar adətən başın bir tərəfində daha çox hiss edilən və ürəkbulanma və qusma ilə müşayiət olunan zonklayan ağrılardır. Miqren tutması baş verdikdə 4 saatdan 72 saata qədər davam edir. Migren xəstələrinə sinüzit və ya nevroloji baş ağrısı kimi səhv diaqnoz qoyulması qeyri-adi deyil. Bununla belə, miqren öz tetikleyiciləri və müalicə üsulları olan bir baş ağrısı növü olduğundan, düzgün diaqnoz qoymaq vacibdir. Migren baş ağrısı yaşayan xəstə, hücum zamanı işıq, səs və pilləkən qalxma kimi çətin hərəkətlərə qarşı həssasdır. Ancaq açıq havada hərəkət və gəzinti sinir baş ağrılarına yaxşı gəlir. Miqren baş ağrılarının ürəkbulanma, qusma və görmə problemləri ilə müşayiət olunduğunu, xəstənin konsentrasiyasının pozulduğunu və gördüyü işə davam edə bilməyəcəyini görürük. Migren xəstələrinin 20%-də 20-60 dəqiqə davam edən işıq yanıb-sönməsi, qırıq cizgilər, bulanıq görmə və ya ağrının gəlməsini xəbər verən aura dediyimiz kor nöqtələr kimi simptomlar müşahidə olunur. Bu simptomlar ilk migren hücumunu yaşayan insanlar üçün çox qorxulu ola bilər. Bəzən bu aura dövrləri baş ağrısı ilə müşayiət olunmur və əgər insan hələ miqren olduğunu bilmirsə, o, bir oftalmoloqa müraciət edə bilər və beləliklə, diaqnoz və müalicə üçün vaxt itirə bilər. Bəzi xəstələrdə migren tutmasından əvvəl əhval dəyişikliyi olur. Onlar daha həyəcanlı, əsəbi və ya depressiyaya düşə bilərlər. Bəzi hücumlardan əvvəl bir insan xoş bir qoxu və ya dad hiss edə bilər. Hücumdan əvvəl yorğunluq hissi, tez-tez əsnəmə və ya əzələ gərginliyi baş verə bilər. Prodromal simptomlar adlanan və hər 4 xəstədən birində müşahidə olunan bu xəstəlikdən əvvəlki simptomlar ağrıdan 24 saat əvvəl baş verə bilər.
Migrenin mexanizmi digər baş ağrılarından fərqlidir:
Miqren xəstəliyinin nədən başladığı bilinməsə də, beynin daxili hissələrindən başlayan anormal elektrik boşalması bütün beynə yayılır. , nəticədə beyin qişasında damarların iltihabı və genişlənməsi ilə nəticələnir.Bunun ardınca damarların daralması və bu prosesin bəzi beyin kimyəvi maddələrinin ifrazı ilə müşayiət olunduğu məlumdur. Ailədə miqren öyküsü olan insanlarda miqren halları artır. Ona görə də bunun genetik bir tərəfi olduğu düşünülür. Yenə epilepsiya, depressiya, astma, narahatlıq və insult ilə birlikdə miqren tezliyi yüksəkdir.
Migreni tetikleyen faktorlara nəzarət ağrıların tezliyini azaldır:
Sönən parlaq işıqlar, qar və sudan gözlərə əks olunan əkslər, flüoresan işıqlar, televiziya və kinoteatr ekranları ağrıya səbəb ola bilər. Çölə çıxarkən işığı qütbləndirən günəş eynəklərindən istifadə etmək və evdə gündüz işığı spektrində işıqlandırmadan istifadə etmək bu tetikleyici faktoru idarə etməyə kömək edə bilər. Emosional stress məşhur miqren tetikleyicisidir. Stressi həyatımızdan tamamilə silmək mümkün olmasa da, rahatlaşdırıcı məşqlər, rahatlaşdırıcı musiqi, stresli mühitlərdən uzaq durmaq faydalı olacaq. Migreni olan insanların nizamlı qidalanma və yuxu rejiminə hamıdan daha çox ehtiyacı var. Qan şəkərinin aşağı olması və yeməklərin atlanması miqren hücumuna səbəb olur. Migren ağrısı, çox şəkərli qidalarla yüksələn qan şəkərinin ani düşməsinə görə baş verə bilər. Migrenin müalicəsində hər hansı bir qidanın istifadəsinə dair heç bir dəlil yoxdur, lakin miqrenlərə səbəb olan iltihabın və susuzluğun qarşısını almaq ağrıların tezliyini azaldacaq. Yalnız su içmək ideal olsa da, bitki çayları, kofeinsiz qəhvə və yağsız və ya az yağlı süd də uyğun nəmləndirmə variantlarıdır. Şəkərli meyvə şirələri, şəkər və ya dadlandırıcılarla çay və qəhvə yüksək kalorilidir və miqren tetikleyicisi ola bilər. Çox yatmaq, həm də az yatmaq miqren hücumuna səbəb ola bilər. Migrenli işləyən xəstələr həftə sonu yatdıqdan sonra tez-tez baş ağrıları yaşadıqlarını bildirirlər. deyirlər. Fərdi yuxu ehtiyacları fərqli olsa da, ideal gündə ən az 6, ən çox isə 9 saat yatmaqdır. Migren hücumları hormonal dəyişikliklərdən çox təsirlənir. Görürük ki, bir çox qadınlarda miqren tutmaları menstruasiya zamanı və ya ondan əvvəl orqanizmdə estrogen səviyyəsinin azalması ilə baş verir. Bəzi qadınlar ağrı baş verməzdən əvvəl bu dövrlərdə qəbul edilən ağrıkəsici və iltihab əleyhinə dərmanlardan faydalanır. Hormonal doğum nəzarət üsulları hormonal balanssızlıq yaşayan qadınlarda tarazlığa töhfə verərək ağrıların tezliyini azalda bilər və bəzən baş ağrılarını azalda bilər. Migren ağrısını tetikleyecek qidaların uzun bir siyahısını sadalamaq mümkündür. Bunlardan ən məşhurları şokolad, qırmızı şərab, qoz-fındıq, işlənmiş ət, hazır qidalar, soya sousu və köhnə pendirlərdir. Miqren tetikleyiciləri insandan insana fərqli ola biləcəyi üçün ən uyğun üsul, bütün miqren xəstələrinə eyni siyahı verməkdənsə, baş ağrısı gündəliyi saxlamaq və spesifik miqren tetikleyicilərini müəyyən etmək və onlardan uzaq durmağa çalışmaq olardı. Uzun müddət saxlanıla bilən köhnə, fermentləşdirilmiş qidalar yüksək miqdarda tiramin ehtiva edir. Tiramin qan damarlarının əvvəlcə daralmasına, sonra genişlənməsinə səbəb olaraq miqren tutmasına səbəb ola bilər. Bu səbəbdən pendir, soya sousu, turşu və turşu qidalar kimi fermentləşdirilmiş və ya köhnəlmiş qidaların istehlakını məhdudlaşdırmaq faydalı ola bilər. Kofeinin baş ağrısına təsiri onun dozasından asılıdır. Bəzi baş ağrısını aradan qaldıran dərmanlar kofeinlə birləşdirilir və ağrıları aradan qaldırmaqda çox faydalıdır. Migren xəstələrinin çoxu ağrılarını tətikləmədən gündə 1 və ya 2 fincan qəhvə qəbul edə bilirlər. Bununla belə, böyük miqdarda istehlak edildikdə, kofein özü miqren tetikleyicisinə çevrilə bilər.
Miqren xəstəsində diaqnoz baş ağrısının xüsusiyyətlərini yaxşı başa düşməklə qoyulur:
Baş ağrısı ilə müraciət edən bir xəstədə zərurət yaranarsa, əsas xəstəliyi qaçırmamaq üçün görüntüləmə üsulları istənilir, lakin miqren diaqnozu xəstənin təsvir etdiyi baş ağrısı xüsusiyyətlərinə görə qoyulur. Əgər baş ağrınız fasilələrlə gəlirsə, daha çox bir tərəfdədirsə və çırpınırsa, ağrı zamanı işıqdan təsirlənə bilərsiniz. Və əgər səs sizi narahat edirsə və qeyri-aktiv şəkildə dincəlmək istəyirsinizsə və ən əsası gündəlik işinizə mane olacaq qədər şiddətlidirsə, bu ağrı böyük ehtimalla miqrendir.
Miqren müalicəsi xəstənin xüsusiyyətlərinə görə fərdiləşdirilir.Aşağıdakı kimi planlaşdırılır:
Miqren müalicəsi təxminən iki hissəyə bölünə bilər: hücum müalicəsi və ağrının qarşısını almaq üçün müalicə. Məqsəd hücumlar zamanı başlayan ağrıları aradan qaldırmaqdır. Bu səbəbdən tez-tez ağrıkəsicilərdən istifadə edilir. Tez-tez ağrıkəsicilərə ürəkbulanma əleyhinə dərmanlar əlavə edilir. Bəzən triptan dediyimiz miqren ağrısına xas ağrı kəsici müalicələr seçilə bilər. Müalicənin ikinci hissəsi ağrının yaranmasının qarşısını alan profilaktik müalicələrdir. Bu dərmanların seçilməsində xəstənin yaşı, peşəsi, baş ağrısının növü və tezliyi, müşayiət olunan xəstəliklər və müalicə üsulları nəzərə alınır. Xroniki ağrıları olan, yəni ayda 15 və ya daha çox baş ağrısı yaşayan, ən azı yarısı miqren olan xəstələrdə Botoks inyeksiyaları ilə müalicə 3-6 ay ərzində rahatlama təmin edə bilər.
oxumaq: 0
