Bir çox qadınlar üçün hamiləlik xoşbəxtlik və kədər, cəsarət və narahatlıq, təklik və birlik kimi əks emosiyaların birlikdə mövcud olduğu emosional dalğalanma dövrüdür. Gözləyən ana həyəcanlı bir gözləmə ilə qarşılaşır, lakin bu həyəcan həm də narahatlıqla müşayiət olunur. Bu dövrdə yaşanan qorxu və narahatlıqların çoxu son dərəcə normaldır. Bu dövrdə yaşanan qorxu və narahatlıqların çoxu son dərəcə normaldır. Bu narahatlıqların bəziləri bədəndəki fiziki dəyişikliklərlə, bəziləri isə təcrübələrlə əlaqədardır. Bu dövr əslində gələcək ananın özünü, qadınlığını, dəyişikliklərini və duyğularını kəşf etməsi üçün ideal bir dövrdür. Yepyeni, fərqli bir məni kəşf etmək və daha əvvəl heç tanımadığınız hisslərlə qarşılaşmaq bu dövrü unikal bir dövr edir. Hamiləlik qadın üçün qısa, lakin dəyərli bir dövrdür. Ananın etməli olduğu narahatlıq və qorxuları bu dövrün təbii bir parçası kimi qəbul edib, arxaya oturub hamiləliyin həzz almasıdır. Əgər ana bu həzzli proses zamanı narahatlıq və qorxuların öhdəsindən gələ bilmirsə, mütləq bir mütəxəssisdən kömək istəməlidir. Unutmayın ki, körpəniz sizin hiss etdiyinizi dərindən hiss edir. Əgər dünyaya sağlam körpə gətirmək istəyirsinizsə, körpənin fiziki sağlamlığı ilə yanaşı, ruh sağlamlığına da diqqət yetirin. Xoşbəxt ananın həyata pozitiv baxışı olan və özü ilə uyğunlaşan körpəsi olacaq. Prosesinizi daha zövqlü və mənalı yaşamaq üçün psixoloji dəstək almalısınız.
Anksiyete şkalası ilə narahatlıq, qorxu və depressiya səviyyənizi bilmək istərdinizmi?
Hamiləliyin öhdəsindən necə gəlmək olar? depressiya?
Hamiləlik depressiyası doğuşdan əvvəl və doğuşdan sonra yaranır.Narahatlıqla necə mübarizə aparmalı?
Bu proseslərdə həyat yoldaşlarının üzərinə hansı vəzifələr düşür?
Hamiləlik zamanı müşahidə olunan psixoloji problemlər hansılardır?
Hamiləlik zamanı baş verən fiziki dəyişikliklərin öhdəsindən necə gəlmək olar?
Hamiləlikdən sonrakı əhval dəyişikliyi üçün nə etmək olar?
Doğuşdan sonrakı bu əhval dəyişiklikləri 2 həftədən çox davam edirmi?
Ananın ünsiyyəti varmı? ətrafı ilə və xüsusən də körpə zəiflədi?
İştah və yuxuda azalma varmı?
Unutmayın ki, əgər sizdə bədbinlik, istəksizlik, bədbəxtlik, qəzəb, diqqətsizlik və ya unutqanlıq varsa, mütləq ondan kömək almalısınız. ekspert.
oxumaq: 0
