Cəmiyyətdə çoxlu hamiləlik halları artır. Çoxlu hamiləliyin səbəbləri arasında analıq yaşının 30 və daha yuxarıya yüksəlməsi, köməkçi reproduktiv üsullar və doğuşa nəzarət həblərinin istifadəsi mühüm rol oynayır.
Əkiz hamiləlik nədir?
strong>Əkiz hamiləlik eyni və ya qardaş əkizlər şəklində baş verir. Eyni əkizlər döllənmiş yumurta ayrılıb iki dölə çevrildikdə baş verir. Burada hər iki körpədə oxşar genetik xüsusiyyətlər var. Körpələr bir-birinə tam bənzəyirlər və eyni cinsdəndirlər. Qardaş əkizlər iki yumurta iki fərqli sperma ilə dölləndikdə baş verir. Bu vəziyyətdə körpələr iki qız, iki oğlan və ya bir qız və bir oğlan ola bilər. Genetik olaraq, onlar bir-birindən fərqlidirlər, eyni zamanda oxşardırlar.
Çoxlu hamiləlik gələcək anaları gərginləşdirə bilər
Çoxlu hamiləlik olan analar daha çox təcrübə keçirirlər. tək uşaq gözləyən gələcək analarla müqayisədə ağır hamiləlik əlamətləri.Yaşaya bilərlər. Qusma, ürəkbulanma, yuxululuq, ürək yanması və yorğunluq kimi bu simptomlar ciddi narahatlıq yarada bilər. Xüsusilə körpələr böyüməyə davam etdikcə, gələcək ananın qarın ağrısı və nəfəs almaqda çətinlik çəkməsi ilə bağlı problemləri daha çox olacaq.
Erkən doğuş riskinə qarşı yaxından izləmə lazımdır
Çoxlu hamiləlik olanlar Gözləyən anaların və onların körpələrinin yaxından izlənilməsi böyük əhəmiyyət kəsb edir. Birdən çox körpə daşımaq, erkən doğum və normal doğuş riski kimi hamiləliklə bağlı bəzi problemlərin riskini artırır. Daşınan körpələrin sayı artdıqca, hamiləliklə bağlı fəsadlar da artır.
Gözləyən anaların çoxlu hamiləlik üçün diqqət etməli olduğu 4 başlıq
-
Pəhriz: Birdən çox körpə olduğu üçün gələcək ana onun qidalanmasına çox diqqət yetirməlidir. Əkiz hamilə qadınlara gündə təxminən 2700-2800 kalorilik pəhriz tövsiyə edilməlidir.
-
Aşağı çəki artımı: Çəki saxlamaq böyük əhəmiyyət kəsb edir. bu proses zamanı nəzarət altında qazanmaq. Əkiz hamilə qadınlar hamiləlik dövründə orta hesabla 15 kq çəki qazanırlar. Qəbul etməlidirlər.
-
Dəmir əlavəsi: Çoxlu hamiləliklərdə anemiya daha çox rast gəlindiyi üçün gündə 60-100 mq dəmir preparatı qəbul etmək məqsədəuyğun olardı.
Daha az hərəkət, bol istirahət: Xüsusilə hamiləliyin son aylarına doğru səyahət və həddindən artıq yüklənmə kimi bəzi fiziki fəaliyyətləri məhdudlaşdırmaq daha yaxşı olar. məşq edin və istirahət intervallarını artırın.
oxumaq: 0