Yüksək qan təzyiqi qan təzyiqinin artmasıdır. Bu hədd zaman-zaman dəyişsə də, sistolik qan təzyiqinin 140 mm civə sütunundan, diastolik təzyiqin isə 90 mm civə sütunundan yuxarı olması yüksək təzyiq xəstəliyinin olmasından bəhs etmək üçün kifayətdir. Bəzi həyat vərdişləri, genetik meylin mühüm rol oynadığı hipertoniya (yüksək qan təzyiqi) xəstəliyində də təsirli ola bilər. Duz istehlakı, stress və artıq çəki buna misaldır. Digər tərəfdən, yuxu apnesi, qalxanabənzər vəz, böyrək çatışmazlığı və diabet kimi xəstəliklər də yüksək təzyiqə səbəb ola bilər.
Ailədə yüksək təzyiq xəstəsi olması
Ən çox rast gəlinən hipertoniyaya səbəb olan amil ailə meylidir. Hipertansiyonlu xəstələrin ailəsində rast gəlinmə nisbəti yüzdə 95 ətrafındadır. Araşdırmalara görə, birinci və ya ikinci dərəcəli qohumlarında hipertoniya xəstəliyi olan insanlarda bu xəstəliyin inkişaf riski 5-6 dəfə yüksəkdir. Siqaret və qeyri-sağlam qidalanma kimi ətraf mühit faktorları genetik meylliliyə əlavə olunduqda xəstəliyin yaranma yaşı 30 yaşa qədər azala bilər.
Duz istehlakı
Həddindən artıq gündəlik duz istehlakı də hipertoniyaya səbəb olan mühüm amillərdən biridir. Gündə 6 qram duz istehlak etmək kifayətdir. Bu həddi aşdıqda bədəndə su tutulması səbəbindən ödem əmələ gəlir və qan təzyiqi yüksəlir. Bundan əlavə, həddindən artıq duz istehlakı uzun müddətdə ateroskleroza səbəb olur. Hətta ailəsində hipertoniya xəstəliyi olmayan insanlar da həddindən artıq duz istehlakı səbəbindən erkən yaşlarda bu vəziyyətlə qarşılaşa bilərlər. Bu səbəbdən Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı gündə orta hesabla 6 qram duz istehlak etməyi tövsiyə edir.
Böyrək xəstəlikləri
Böyrək xəstəlikləri də qan təzyiqini artırır. Böyrəyə gələn damarlarda daralma, əhənglənmə və ya lövhə əmələ gəlməsi səbəbindən qan axını pozulduqda, böyrəkdən ifraz olunan bəzi maddələr damarları daraldır və ürəyin daha sürətli işləməsinə səbəb olur və nəticədə hipertoniya yaranır. Hipertoniya və böyrək xəstəlikləri arasında bir qapalı dairə var. Böyrək xəstəlikləri qan təzyiqini artırır və qan təzyiqi yüksəldikcə böyrək zədələnir.
Şəkərli diabet
Şəkərli diabet xəstəsi yüksək qan təzyiqinin inkişaf riski daha yüksəkdir. Diabet; Damar müqavimətini, damar divarındakı struktur liflərdə dəyişkənliyi və damarların sərtləşməsini artırır. Qan təzyiqinə yol açır.
Yuxu apnesi
Yuxu apnesi qan təzyiqini artırır. Həm yuxu apnesi, həm də yüksək təzyiqi olan xəstələrin yuxu apne probleminə vaxtında müdaxilə edildikdə hipertoniya adətən aradan qalxır. Ancaq çox gec olarsa, yüksək təzyiq xroniki hala gələ bilər.
Endokrin xəstəliklər
Tiroid hormonları, adrenalin, serotonin və estrogenlərdən əlavə, renin, aldosteron və böyrəküstü vəzi tərəfindən ifraz olunan kortizon nizamsız və ya həddindən artıqdır.Onların ifrazı da birbaşa qan təzyiqinə təsir göstərir. Məsələn, qalxanabənzər vəzi hormonları bədəndə həddindən artıq ifraz olunduqda, damarlara yükü artırır və təzyiqi artırır.
Piylənmə
Oturaq həyat və piylənmə qan təzyiqini artırır. Çəki artımı ürəyi daha çox qan vurmağa məcbur edir. Bu, ürək və damarlar üçün ayrıca yük və qan təzyiqinin artması deməkdir.
Qeyri-sağlam qidalanma
Hazırda hipertoniya hallarının artmasının ən mühüm səbəbi qeyri-sağlam qidalanma vərdişləridir. . Yağ və karbohidratlarla zəngin bir pəhriz yemək bədənin artan yağ toxumasında qan təzyiqini artıran müəyyən maddələr ifraz etməsinə səbəb olur. Bu maddələr damarların daha çox büzülməsinə və bununla da qan təzyiqinin artmasına səbəb olur.
Stress
Stress hipertoniyaya birbaşa təsir göstərməsə də, mövcud vəziyyəti artıra bilər. Stress zamanı hər bir insanın təzyiqi yüksələ bilər. Önəmli olan 20-30 dəqiqədən sonra da təzyiqin aşağı düşüb-düşməməsidir. Əgər hələ də yüksəkdirsə, deməli, təzyiq problemi var.
Siqaret istehlakı
Siqaret çəkən zaman qan təzyiqi bir anlıq yüksəlsə də, damarlarda qalınlaşma və kalsifikasiyaya səbəb olur. uzunmüddətli. Nəticədə hipertoniya inkişaf edə bilər.
Bəzi dərmanlar
Bəzi dərmanlar qan təzyiqinin müvəqqəti artmasına səbəb ola bilər. Bunlar arasında ağrıkəsiciləri, soyuqdəymə dərmanlarını və bəzi hormon tənzimləyici dərmanları saya bilərik.
oxumaq: 0
