Rosehip Faydaları

Hamımızın yaxşı tanıdığı itburnu sərt təbii şəraitə davamlı, kol şəklində çoxillik bitkidir. Ölkəmizin bütün bölgələrində təbii şəkildə bitir və dünyada mövcud olan 100 sortdan 27-si bizdədir.

Hamımızın ən azı bir dəfə dadına baxdığımız marmelad, mürəbbə, meyvə şirəsi və çay, itburnu meyvələrindən hazırlanır.

C Vitamin dəyəri çox yüksək olan itburnu, orta limondan 60 qat daha çox C vitamini ehtiva edir. Qış aylarında istehlak etdiyimiz portağal və naringilərə də fərq qoyur. Xüsusilə antioksidant təsirinə görə istehlak edilən itburnu, soyuqdəymə başda olmaqla bir çox xəstəliyə qarşı immunitet sistemimizi gücləndirir.

Xalq təbabəti olaraq da tanıdığımız itburnu bitkilərindən istifadə olunub. qədim zamanlardan bəri xəstəliklərin müalicəsi, lakin xalq təbabəti kimi tanınan itburnu həqiqətən bu adına layiqdir.Görək kömək edərmi.

İtburnun faydaları

Onu çay kimi qəbul etmək faydalıdır. qızılgüldə ən yüksək C vitamini. Səbəbini desək, marmelad və mürəbbə saatlarla qaynadılaraq hazırlanır və bu qaynama prosesində C vitamininin miqdarı xeyli azalır. İtburnu çayında ən çox C vitamini əldə etmək üçün onu dəmləndikdən sonra 3 dəqiqə ərzində istehlak etməyə çalışaq.

Təbii ki, bilməli olduğumuz əhəmiyyətli bir şey də odur ki, heç bir möcüzəvi qida yoxdur. lakin möcüzələr yaratmağa kömək edən funksional qidalarımız var və qızılgül də onlardan biridir. .

oxumaq: 0

yodax