Antioksidant təsir
Metabolik hadisələr, radiasiyaya məruz qalma və bir çox başqa zərərli faktorlar bədənimizdəki hüceyrələrə zərər verən sərbəst radikalların əmələ gəlməsini dəstəkləyir. Bu zərərli molekullar həddindən artıq çoxaldıqda hüceyrələr zədələnir və bir çox xəstəliyin yolunu açır. Bu nöqtədə glutatyon işə düşür və sərbəst radikalları zərərsizləşdirir. Bu yolla orqanizm sərbəst radikalların təsirindən qorunur və hüceyrələrin zədələnməsinin qarşısı alınır.
2-ci tip diabetin və insulin müqavimətinin zərərli təsirlərini azaldır
Xroniki stress və iltihab insulin müqavimətinə səbəb olan hallar arasındadır. 2-ci tip diabetdə glutatyon əlavəsi insulin müqavimətini aradan qaldırmağa, həddindən artıq insulin ifrazına bağlı iltihabı azaltmağa və oksidləşdirici yükü azaltmağa kömək etməklə müalicəni asanlaşdırır və yüksək qan şəkərinin səbəb olduğu sinir zədələnməsini azaldır.
Müalicəsini asanlaşdırır. yağlı qaraciyər
Artan piylənmə, düzgün qidalanmama və tez-tez insulin müqaviməti alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyi riskini artırır. Tədqiqatlar sübut etdi ki, glutatyon əlavəsi qaraciyərin zədələnməsinin qarşısını alır və alkoqolsuz yağlı qaraciyər xəstəliyini azaldır.
Şiş hüceyrələrinin əmələ gəlməsini azaldır
Antioksidant maddələrdə oksidləşmənin qarşısını alır. bədəndə və ya yağların autoksidləşməsini yavaşlatan maddələr kimi təyin edilə bilər. Bədənin ən güclü antioksidantı olan glutatyon sərbəst radikallarla reaksiya verir; hüceyrələrə zərər vermələrinin qarşısını alır. Bu xüsusiyyətləri ilə onlar hüceyrələrin anormal hala gəlməsi və nəticədə şiş əmələ gəlməsi riskini azaldır, həmçinin hüceyrə məhvini azaldır, beləliklə də qocalmanın minimal təsiri ilə daha sağlam həyat yaşama şansını artırır.
Artırır. bədənin enerjisini artırır və əzələ performansını artırır
Qaraciyərdə istehsal olunan və orqanizmin müdafiə sistemində iştirak edən glutatyonun əsas funksiyalarından biri də qaraciyəri qorumaqdır. Beləliklə, qaraciyərdə enerji istehsalı üçün lazım olan qlükoza qlikogenə çevrilərək qorunur, lazım gəldikdə isə qlükoza çevrilərək enerji istehsalında iştirak edir. Qandakı qida maddələri lazım olduqda saxlanılır və emal olunur. Məşqdən əvvəl əlavələr verildikdə əzələ gücü və səmərəliliyi də artır. Araşdırmalarda onun iliyinizi artırdığı göstərilmişdir.
Araşdırmalarda glutatyonun saya bilməyəcək yüzlərlə faydası olduğu sübut edilmişdir. Qısaca ümumiləşdirsək; Enerjinizi artırır, qocalma prosesini ləngidir, əzələ və oynaq problemlərini aradan qaldırır, immunitet sistemini gücləndirir, qaraciyəri və beləliklə də digər hüceyrələri toksinlərdən təmizləyir və qoruyur, zehni diqqəti artırır, sağlam yuxunu təmin edir, stressin təsirini nəzərəçarpacaq dərəcədə azaldır və dərini gözəlləşdirir.
oxumaq: 0
