Cüt olmaq və həyat yoldaşı olmaq müəyyən mənada birlikdə hərəkət etmək demək olsa da, eyni olmaq və hər şeydə razılaşmaq mümkün deyil. Gördüyüm və müşahidə etdiyim qədər, işlədiyim cütlüklərin ən böyük məyusluğu bu yanlış gözləntidən qaynaqlanır.
Razılaşın ki, hər şeydə razılaşa bilməzsiniz!
Bir çox evliliklərin və münasibətlərin yaxşı vaxtları da bundan qaynaqlanır.Pis günləri də görmüş bir terapevt kimi bunu deyə bilərəm; Hər şeydə razılaşdığınız bir həyat düşündüyünüzdən daha darıxdırıcı olardı. Eyni insanla münasibəti davam etdirməyin və onsuz da davam edən eynilikdən qeyri-adi həyəcan gözləməyin ironiyası münasibətin məntiqinin sual altında qalmasına baxmayaraq, xoşbəxtlikdən hər şeydən güzəştə getməmək hətta yaxşı xəbər ola bilər.
AMMA NECƏ GÖVDƏ VERMƏYİNİZ ƏHƏMİYYƏTLİDİR!
Razılaşa bilmədiyiniz məsələlər ümumi həyatınız və ya milli məsələlərlə bağlı ola bilər. Uşaqların hansı məktəbə gedəcəyi, bayram üçün hansı planlar quracağınız və ya evə hansı mebel alacağınız barədə razılığa gələ bilməyəcəksiniz. Bunları yaşayarkən, "Amma bu necə ola bilər? Bu qədər fərqli fikirlərə sahib olmağımız normaldırmı?" Siz də düşünə bilərsiniz.
Mən rahatlıqla deyə bilərəm ki, bu, olduqca normaldır. Ancaq fərqli fikirlərə dözə bilmirsinizsə və ya öz fikrinizi tətbiq etməyə çalışırsınızsa, bu, münasibətlərinizə xələl gətirə bilər.
SƏNDİ KEÇDİYİNİZ ANIN ANINDA OLUN.
Xüsusən də uzun müddətdir birlikdə olsanız.Cütlüklər incikliklərini bir-birlərinin baxışlarından, səs tonlarından və ya davranışlarından görə bilirlər. Bu məqamda dayanmaq, tonu dəyişmək, çox vacib məsələ deyilsə mövzunu bağlamaq və ya söhbəti təxirə salmaq yaxşı addım olardı.
Halbuki bəzi insanlar susmaqla öz incikliklərini ifadə edə bilirlər. , mövzunu bağlamağa çalışarkən və ya sakitcə başa düşülmədiklərini hiss etdiklərini söylədikdə, bəzilərimiz hirslərini daha çox ifadə edə bilərik.Aqressiv hirslə ifadə edə bilər. Hər iki ifadəni göstərən insanın daxili aləmində baş verənlər əslində çox oxşardır. “Mən başa düşülmürəm, ona görə də sevilməyəcəyəm.”
Bu fikir həqiqətən ağrılı və yorucudur. Əgər bu məqamda insan öz küskünlüyünü və yorğunluğunun öhdəsindən gələ bilmirsə, növbəti mərhələdə onu qıraraq onu tarazlamağı hədəfləyə bilər. Belə bir vəziyyət əlaqədə olmağın əsas məqsədidir. Cütlüyü və münasibəti ağrılı "qəbul edilmək, başa düşülmək və sevilmək" problemindən tamamilə uzaqlaşdıraraq çox təhlükəli bir yerə aparır.
MÜNASİBƏTİN ƏN SÜRƏTLƏ YÜKLƏNDİĞİ YERDƏ!
Bura kiminsə pul ödəməsi, qisas alması, ona bunun necə olduğunu başa düşməsi kimi qeyri-funksional məqsədlərlə doludur və bu, münasibətləri pis bir dairəyə salır. Bu andan etibarən münasibətlər pis bir dairədə sürətlə hündürlüyünü itirir.
Ona görə də mənim cütlüklərə tövsiyəm budur ki, razılığa gələ bilməyəndə inciklik buraxmayın. Əgər incinirsinizsə, özünüzə saxlayın və paylaşın. Əgər həyat yoldaşınızı incitmisinizsə, onun küsməsinə səbəb olan davranışına diqqət yetirin, müdafiə olunmadan onun baxış bucağından baxmağa çalışın.
MÜNASİBƏTDƏ HAQQI YA DA ƏDALSİZ; Qalib və ya Uduzan YOXDUR.
Özünüzü inandırın ki, bəzən hər kəs öz rakursundan baxa bilər, doğrunu axtarmağa çalışmadanuduzan varsa, orada da var. qalib olmayacaq.
BİR-BİRİNİ TƏNQİD EDƏN zaman HÜKÜM HƏDDƏNİNDƏ QALIN!
Nümunə vermək üçün, cütlüklərdə ən çox gördüyüm şey uşaqlarla bir-birinin tərbiyəsini tənqid etməkdir.
Hər kəsin anası və atası var, Hər kəs özünə görə tərbiyə edir. Müəyyən məqamlarda təkliflər edilsə də, bir-birinizin tərbiyəsinə tamamilə müdaxilə etmək və ya onların nə etdikləri barədə heç bir fikriniz olmayan yerləri tənqid etmək zərərli ola bilər.
Məsələn, ata heç vaxt ata-baba ilə məşğul olmadığı zaman. Uşaqları daha əvvəl yuyunduran uşaqların saçlarının təmiz olmadığını söyləyirsə, qadın hirsli ola bilər. Yaxud heç vaxt övladını parka aparmayan ana atadan parkdan gələndə niyə bu qədər çirkli olduqlarını soruşduqda ata hirslənə bilər.
Və biz artıq bilirik ki, " qəzəb 'mən cəsurəm' maskası taxmaq küskünlük və qorxu formasıdır."
HƏÇBƏT TƏNQİD ETMƏMƏLİYİK?
Əgər həyat yoldaşınız tamamilə haqsızdırsa. bir şey haqqında və siz onun xatirinə yanlış yerləri qeyd etməlisiniz, təbii ki, ona həqiqəti tapmasına kömək etmək bizim borcumuzdur. Ancaq mənfi tənqid edəcəksinizsə, qınamaqdan çəkinməli, vəziyyətin səbəblərini və ehtiyaclarını dinləməli, bu mövzuda dəstək ola biləcəyiniz bir sahənin olub-olmadığını soruşmalı və partnyorunuzun müsbət xüsusiyyətlərini qeyd etməlisiniz. Onu becərə bilərsiniz. Mövzunu müsbət mənada başlamaq və onu müsbət şəkildə bitirmək mənfi tənqidinizi daha məqbul və dostcasına göstərəcək.
Məsələn; "İş axtarmaq üçün heç bir səy göstərmirsiniz, məncə tənbəlliyə öyrəşmisiniz." Demək yerinə; “Əvvəllər çox yaxşı işiniz var idi və o qədər tez ayağa qalxdınız ki, məncə, bir müddətdir ki, iş axtarmağa o qədər də həvəsli deyildiniz. Səhv edə bilərəmmi? Bunu desəniz, bu, tərəfdaşınıza müdafiə etmədən öz dünyasında baş verənləri danışmağa imkan verəcək və vermək istədiyiniz mesaj lazımi yerə çatacaq.
Çünki ittihamedici dilə belə cavab verilir. müdafiə dili.
Dil həyatın təqdimatıdır, dil duyğuların sümüyüdür, dil düşüncənin bədənidir. O, dilləri qıra biləndir; təmir edə bildiyi qədər.
Və münasibət... Bu, ağıl oyunu deyil, istək oyunudur.
Bütün istəklərinizin təmin olunduğu bir münasibətə ümid edərək,
Şafa versin.
oxumaq: 0
