Çox qarışıq bir mövzunu öz dilimdə izah etmək istərdim. Bəzi müəllimlərimiz turşu-qələvi tarazlığının çox sıx və dar diapazonda sabitləşdiyini və onun heç vaxt aşıla bilməyəcəyini, əks halda vəziyyətlərin həyata uyğun gəlməyəcəyini və çox haqlı olduğunu düşünürlər.
Var diqqətdən kənarda qalan məlumatlar. Bədənimizin bu pH dəyərini sabit saxlamaq üçün göstərdiyi nizam-intizamın səbəbi nədir? Deməli, bu, çox həyati bir vəziyyət olmalıdır.
Bu həyati fəaliyyətlər yalnız bir orqan tərəfindən həyata keçirilmir; fiziologiya biliklərimizdən xatırladığınız kimi, tənəffüs sistemi kimi nəhəng orqanların ümumi məqsədi, pH tənzimləməsində istifadə edilən böyrək ifrazat sistemi, qan dövranı sistemi və qaraciyər bədənimizi qələvi saxlamaq üçündür. BƏDƏNDƏKİ ƏN MÜRƏKKƏB SİPARİŞLƏR.
Cənab deyir: "Orqanizmin turşuluğu artdıqda, sümükdən Ca (kalsium) çıxarır və onu tarazlaşdırır."< br /> Bu da doğrudur.
Cənab deyir: “Bədən turşulaşdıqda, tənəffüs sistemi daha çox oksigeni qəbul edərək və CO2-ni bədəndən çıxararaq onu tarazlaşdırır.”
Bu da doğrudur.
Cənab: “Bu, zülal mübadiləsindən sonra sərbəst buraxılır. Nəticədə yaranan sidik turşusu arginin və qlutamatdan istifadə edərək sürətlə karbamidə çevrilir.”
Əks vəziyyət həyatla bir araya sığmadığı üçün bir şəkildə həll yolu tapılır.
Əslində bu qaydalar Qısaca ümumiləşdirdiyimiz 20 saatlıq biokimya kursunun mövzusudur. Çox mürəkkəb reaksiyalar nəticəsində baş verir.
Turşuluq elə bir vəziyyətdir ki, bütün istehlak edilən qidaların tullantı məhsullarının nəticəsidir.
Başqa sözlə desək, nə istehlak olunsa da, onun tullantıları turşu xüsusiyyətləri. Amma egzoz qazlarına bənzəyir, onun bir hissəsi qara qurğuşun, bir hissəsi açıq rəngli, bir hissəsi isə hiss olunmayacaq qədər azdır.
Hər bir metabolik tullantı məhsulun bədənimizdən xaric olması. xərc hesablaması ilə baş verir.
Bədənimizə əlavə edirik.Ona bank hesabı kimi baxmalıyıq. Biz bu turşu yüklərini bank hesabımızdan nağd pul kimi qəbul etməliyik. Bankdan külli miqdarda nağd pul çıxardıqda, borcumuz yaranır.
BORÇ ORQANLARININ XƏSTƏLİKLƏRƏ DAVAMLILIĞI AZALIR.
Fikir versəniz, anlayın ki, bütün iqtisadi böhranlardan sonra ilk iflasa uğrayan biznesmen dollar borcu olanlar olur, sonra bu çətin günlərdə yaşamaq üçün kifayət qədər ehtiyatı olmayanlar iflas edəcək.
Eyni şey qrip infeksiyaları üçün də keçərlidir. Bədən ehtiyatlarını istehlak edənlərin onları yataq xəstəsi edən daha ağır xəstəlikləri var və siz yanınızda başqa bir adamın dayandığını görə bilərsiniz.
Əsas nəticə budur. bu: Turşuluqla mübarizə ciddi baha başa gəlir.
Bu vəziyyətdə rasional olaraq nə deməliyik?
Bədənin bank hesabını dolduracaq dəstəkləyici qidaları artırmalıyıq. Bununla belə, Karbonat bu sistemdə istifadə olunan on altı müxtəlif tampondan yalnız biridir. Çörək sodasının effektivliyi onu müəyyən dərəcədə dəstəkləyir. Kalsium bir qədər fayda verir, Maqnezium bir qədər fayda verir. Bununla belə, bədən yağının istehlakını azaltmaq ən rasional seçim olmalıdır.
Bu, istehlak edilən qidalar arasında bədənin pH-nı ən güclü şəkildə dəyişdirmək gücünə malik olan heyvan zülalı ilə zəngin pəhrizin azaldılması deməkdir. Limon və sirkə isə tərkibindəki limon turşusu ilə Krebs dairəsini aktivləşdirərək fəaliyyət göstərir.
Bu həyat dairəsi orqanizmin təmizlənməsi və tullantıların detoksifikasiyası üçün lazım olan xammalı təmin edir.
Sağlam qalın.
oxumaq: 0
