Bulantı və Qusma
Ürək bulanması və qusma hamiləliyin ilk əlamətlərindən biridir və adətən 6-cı həftədə başlayır. Bu, günün istənilən vaxtında baş verə bilər və adətən təxminən 12-ci həftədə başa çatır.
Ürəkbulanma və qusma körpəyə heç bir zərər vermir. Ancaq şiddətli ürəkbulanma və qusma (hiperemezis gravidarum) baş verərsə, körpədə elektrolit balansının pozulması və düzgün qidalanmaması səbəbindən də problemlər ola bilər.
Ürəkbulanma və Qusma zamanı nə etməli
- Az-az yemək lazımdır
- Maye qəbulu yeməkdən yarım saat əvvəl və yarım saat sonra olmalıdır
- Mayelər qurtum-qurtum qəbul edilməlidir, bir stəkan deyil
- Səhər yuxudan duranda yataqdan qalxmazdan əvvəl duzlu kraker yeməlisiniz
- Ürək bulantı və qusmanı artıran qidalardan uzaq durmalısınız
- Yemək seçərkən yalnız bu müddət ərzində ürəkbulanma və qusmaya səbəb olmayanları seçməlisiniz
- Gün ərzində dincəlməli, mümkünsə yatmalısınız
- Limon, limonad, zəncəfil və qarpız ürək bulanmasına xeyirlidir
- Gün ərzində duzlu kraker yeyin
- Məşq edin
Ürək bulantısında etməməli olduğunuz şeylər və Qusma
- Yeməkdən sonra uzanmaq
- Yeməkləri atmaq
- Ədviyyatlı və yağlı yemək
Hyperemezis Gravidarum
Ağır ürəkbulanma, qusma, çəki itkisi və elektrolit itkisi ilə xarakterizə olunur. Yüngül hallar pəhriz, istirahət, antasidlər və ürəkbulanma dərmanları ilə müalicə olunsa da, ağır hallarda xəstəxanaya yerləşdirilməlidir. pozulmuş elektrolit balansı zərdab tətbiq etməklə düzəldilməlidir.
Əgər:
Ürəkbulanma və qusma səbəbindən heç nə yeyə və ya içə bilməzsiniz
Qızdırma ilə müşayiət olunan ağrı və qusma
Ürəkbulanma və qusma 3 aydan sonra da davam edərsə, mütləq həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
oxumaq: 0
