Ən sadə tərifdə piylənmə bədəndə həddindən artıq yağ yığılmasıdır. Demək olar ki, bütün dünyada olduğu kimi, ölkəmizdə də onun tezliyi getdikcə artaraq mühüm sağlamlıq probleminə çevrilib. Ölkəmizdə təxminən 20 milyon obez insan var. Bursa ölkəmizdə piylənmənin ən çox yayıldığı şəhərlərdən biridir. Piylənmənin inkişafına bəzi genetik və hormonal xəstəliklər səbəb ola bilər. Lakin ümumilikdə piylənmənin əsas səbəbləri hərəkətsizlik və qeyri-sağlam qidalanmadır. Əgər qəbul edilən kalorilər gündəlik fəaliyyət zamanı sərf olunan kalorilərdən çox olarsa, bədən bu artıq kaloriləri yağ kimi saxlayır. Piylənmə diaqnozunda istifadə olunan bədən kütləsi indeksi, kiloqramla bədən çəkisinin metrlə boy kvadratına bölünməsi ilə hesablanır. Bədən kütləsi indeksi 25 kq/m2 və yuxarı olarsa, artıq çəki, 30 kq/m2 və yuxarı olarsa, piylənmə kimi müəyyən edilir. Endokrinologiya və Metabolik Xəstəliklər Mütəxəssisi Dr. Pınar Şişman mövzu ilə bağlı məlumat verdi.
Obeziteli insanlarda 2-ci tip diabet, yüksək təzyiq, metabolik sindrom, ürək xəstəlikləri, iflic və bəzi xərçəng növlərinə tutulma riski daha yüksəkdir. Öd kisəsi pozğunluqları, yağlı qaraciyər xəstəlikləri, sonsuzluq, tənəffüs pozğunluqları, varikoz damarları və sümük oynaqlarında problemlər yarana bilər. Bütün bu problemlərə əlavə olaraq, piylənmə depressiya, cinsi problemlər, utanc və günaha səbəb olaraq həyat keyfiyyətini aşağı sala bilər. Nəticə etibarı ilə insanda aşağı iş uğuru və sosial həyatdan uzaqlaşma inkişaf edə bilər.
Piylənmənin müalicəsi pəhriz, idman, davranış dəyişiklikləri, dərmanlar və cərrahi müalicələrdən ibarətdir. Müalicənin əvəzedilməz hissəsi qidalanma vərdişlərində və fiziki fəaliyyətdə müvafiq düzəlişdir. Pəhriz proqramları insanın yaşına, fiziki fəaliyyətinə və həyat tərzinə uyğun olmalı, uzun müddət ərzində yemək vərdişlərini dəyişdirəcək şəkildə planlaşdırılmalıdır. Çox xərc və hazırlıq tələb edən, insanın zövqünə uyğun olmayan pəhriz proqramlarından çəkinmək lazımdır. Fiziki fəaliyyət fərdi olaraq planlaşdırılmış şəkildə tədricən artırılmalıdır. Sürətli gəzinti, velosiped sürmə və üzgüçülük ən çox tövsiyə edilən məşqlərdir.
Pəhriz və məşq tövsiyələri ilə yanaşı, lazım olduqda, insanın çəkisi, yaşı, əlavə xəstəlikləri və əlavə xəstəlikləri nəzərə alınmaqla dərman müalicələrindən səmərəli istifadə edilməlidir. piylənmə riskləri. Bu həyata keçirilir. Bu dərmanlar beyindəki iştah mərkəzinə təsir edərək iştahı boğan və ya bağırsaqlardan yağların udulmasını azaldan təsirlərə malikdir. Bununla belə, bu, təcrübəli mütəxəssis həkimlər tərəfindən başlamalı və təqib edilməlidir. Bilinməlidir ki, Səhiyyə Nazirliyi tərəfindən icazə verilməyən və tərkibi tam məlum olmayan dərmanlar, bitki mənşəli məhsullar və arıqlama çayları ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Bədən kütləsi indeksi 40 kq/m2 və yuxarı və ya 35 kq/m2 və yuxarı və tip 2. Diabet və ağır hipertoniya kimi piylənmə ilə əlaqəli xəstəlikləri olan insanlarda cərrahi müalicə nəzərdə tutula bilər. Cərrahiyyə əməliyyatı planlaşdırılan xəstələrdə, əməliyyatdan əvvəl piylənmənin genetik və ya hormonal xəstəliklərdən qaynaqlandığı araşdırılmalıdır. Əməliyyatdan sonra sürətli kilo itkisi vitamin və mineral çatışmazlığına səbəb ola bilər. Diabet, yüksək qan təzyiqi, yüksək xolesterin kimi əlavə xəstəliklərin olması halında dərman dozalarının azaldılması və ya dayandırılması tələb oluna bilər. Əməliyyatdan sonrakı sağlamlıq problemlərinin qarşısını almaq və çəki artımının qarşısını almaq üçün endokrinoloji təqib edilməlidir.
oxumaq: 0
