Bel ağrısı günümüzün ən çox yayılmış sağlamlıq problemlərindən biridir. Məlumdur ki, dünya əhalisinin 33%-i həyatının müəyyən dövründə bel ağrılarından əziyyət çəkir ki, bu da bel ağrılarını ən çox rast gəlinən dayaq-hərəkət sistemi probleminə çevirir. Yaxşı, bel ağrısı ilə qarşılaşdığınız zaman; Dərhal narahat olsaq, hansı tədbir görülməli, həll yolu nə olmalıdır, bu yazıda bu suallara cavab verəcəyik.
Bel nahiyəsi onurğanın ən çox yükü daşıyan hissəsidir. Gündəlik həyatda etdiyimiz bir çox fəaliyyət (oturmaq, ayaqda durmaq, əyilmək kimi) Bel bölgəsi aktiv şəkildə istifadə olunur. Ona görə də həddindən artıq yüklənərkən və ya səhv hərəkət edərkən bel nahiyəsində həssaslıq və ağrı hiss etmək qaçınılmazdır.
İlk növbədə qeyd edək ki, bel ağrısı hallarının yalnız 1%-i bel ağrısından qaynaqlanır. çox ciddi səbəblərdən və təcili müdaxilə tələb olunur. Qalan hallarda uyğun müalicə proqramı yaradaraq idman, manuel terapiya, elektroterapiya, kinezioloji lentləmə, səthi və dərin qızdırıcılar kimi müxtəlif müalicə üsullarından istifadə etməklə bel ağrılarından tamamilə xilas olmaq mümkündür.
Ən qorxduğu və qorxduğu şey disk yırtığı səbəbiylə bu problemin olmasıdır. yırtıq; Bel ağrısına səbəb olan şərtlər arasında cəmi 5% nisbətinə sahib olsa da, xəstələrdə yaratdığı ağrı və sıxıntı səbəbiylə bir çox insanın kabusudur.
Yırtıq Disk Necə Olur?
Fəqərələr arasında onurğa sütununa düşən yükü qəbul etməyə və ətraf toxumalara bərabər paylamağa xidmət edən disklər var. Bu disklər amortizator funksiyasını yerinə yetirir.
Dikin içərisində olan yumşaq jele kimi hissə ətrafdakı daha sərt hissəni itələməklə və ya qoparmaqla öz hüdudlarından kənara çıxdıqda buna "yırtıq" deyilir. Bel yırtıqları 4 mərhələdə qiymətləndirilir: qabarıqlıq (şişkinlik), çıxıntı (çıxıntı), ekstruziya (parçalanma) və sekvestrasiya (ayrılaraq sinir kanalına yeridilmə).
Yırtıq disk onurğa sütununda yerləşir. çıxıntı dərəcəsindən asılı olaraq müxtəlif ölçülərdə.kanala daxil olur və beləliklə Sinir kisəsi və ondan budaqlanan sağ və sol sinirlər sıxılır.Bel nahiyəsində lokallaşdırılmış ağrılar, ombadan ayaqlara yayılan ağrılar, aşağı ətraflarda güc və hissiyyat itkisi, reflekslərin itirilməsi və irəli səviyyələrdə; Sidik, nəcis nəzarətsizliyi və cinsi funksiya çatışmazlığı baş verə bilər.
Disk yırtığının müalicəsi necədir?
Disk yırtığının müalicəsində yaxşı klinik müayinə vacibdir. Yaxşı bir kliniki müayinə xəstəliyin gedişi və dərəcəsi haqqında əhəmiyyətli məlumat verəcəkdir.Lazım olduqda diaqnoz üçün MRT kimi radioloji görüntüləmə üsullarından da istifadə oluna bilər.Daha sonra xəstənin anamnezinin,yaşının,çəkisinin, yırtıq səviyyəsinin hərtərəfli müayinəsi aparılır. , refleks və duyğu itkisi və təsir sahəsi əldə edilə bilər.Tətbiq ediləcək müalicə üsulu haqqında qiymətləndirmə aparılır və qərar verilir. Kliniki müayinə və rentgenoloji görüntüləmə nəticəsində xəstənin əməliyyata getməsini tələb edən vəziyyət yaranarsa, xəstə vaxt itirmədən mütəxəssis həkim tərəfindən əməliyyata aparılmalıdır. Xəstənin təcili əməliyyata sövq edilməsini tələb edən bir vəziyyət yoxdursa, əvvəlcə xəstəyə uyğun fiziki müalicə üsulları tətbiq edilməlidir. Xəstənin vəziyyətindən asılı olaraq yaxşı məşq proqramı yaradılmalı və xəstəni mümkün qədər aktiv saxlamaq lazımdır. Xəstənin vəziyyətinə ən uyğun olan fərdi məşq proqramı yaratmaq üçün fizioterapevtlə məsləhətləşmək lazımdır. Daha sonra manuel terapiya, elektroterapiya, kinezioloji lentlər, səthi və dərin qızdırıcılar kimi fiziki müalicə üsullarından istifadə etməklə müvafiq müalicə proqramı yaradılmalıdır. Müalicədən sonra xəstəyə gündəlik həyat fəaliyyətləri zamanı bel nahiyəsini necə qoruyacağı öyrədilməli və bel nahiyəsinin əzələlərini güclü saxlayacaq məşqlər göstərərək oxşar problem yaşamaması üçün istiqamətləndirilməlidir.
oxumaq: 0
