Münasibətləri təqdim etmək əslində təəccüblü dərəcədə asandır. Xoşbəxt münasibətləri davam etdirməyi bacaran cütlüklər bir-birlərinin ümid və istəklərini dəstəkləyən və birliklərini ortaq bir məqsəd üzərində quran cütlərdir.
Dr. JOHN GOTTMAN
Cütlük terapiyasında 1970-ci ildə başlayan və bu günə qədər davam edən ən əhatəli və etibarlı araşdırmaları davam etdirən dünya şöhrətli professor Con Qottmanın elmi araşdırmasına əsaslanaraq, Gottman Couples Terapiya dünyadakı cütlüklərdə və münasibətlərdə təsirli olur. və bu, sübut edilmiş hərtərəfli terapiya üsuludur.
Hər cütlüyün münasibət dinamikası bir-birindən fərqlidir. Bu səbəbdən terapiya prosesinin planlaşdırılması seansa gələn cütlük üçün xüsusi olaraq təyin olunur. Terapiyanın məqsədi pis dövrləri müəyyən etmək, bu dövrləri pozmaq və onları müsbət dövrlərlə əvəz etməkdir. Terapevt tərəfdaşlara nəyin doğru və nəyin yanlış olduğunu müəyyən etmək və tərəf tutmaqdansa, münasibətlərdəki ehtiyaclarını müəyyən etməyə kömək edir. O, tərəfdaşlara bərabər məsafədən yanaşır və insanı deyil, münasibətləri müalicə etməyi hədəfləyir.
Qottman cütlük terapiyasında ilk seans giriş seansıdır. İkinci seansda cütlük fərdi olaraq müsahibə edilir və üçüncü seansda müalicənin planlaşdırılması həyata keçirilir. Bütün terapiya prosesi cütlərin qarşılıqlı əlaqə modellərinə əsaslanır. Tərəfdaşlar əlaqə qurmaq və problem həll etmək bacarıqlarını birlikdə öyrənir və tətbiq edirlər. Hər bir cütün ehtiyacları və terapiyadan gözləntiləri fərqlidir, buna görə də cütlərin terapiyasının müddəti bu ehtiyac və məqsədlərdən asılı olaraq dəyişəcək.
Güclü Əlaqələr Evi
Güclü Münasibət Evi müvəffəqiyyəti konseptuallaşdırmaq üçün istifadə olunur. və uğursuz münasibətlər.bir modeldir. Model əlaqələrin inkişafında yeddi blokdan ibarətdir. Və hər bir blok əlaqələrin işləməsinin müəyyən aspektlərini təmsil edir. Bu bloklar haqqında qısaca danışaq. Sevgi xəritələrinin yaradılması: Mən tərəfdaşımı yaxşı tanıyıram, onları nəyin sevindirdiyini və ya kədərləndirdiyini bilirəm. Bu blok tərəfdaşlara fərdi olaraq sevildiyini və tanındığını hiss etməyə imkan verir. Maraq və bəyənmələri paylaşmaq: Sevildiyimi bilirəm. Bu blok tərəfdaşların sevildiyini və dəyərli olduğunu hiss etmə ehtiyaclarının qarşılanmasını təmin edir. Bir-birimizə dönüb: yoldaşım mənim ən yaxşı dostumdur. Bu blok əlaqənin açarıdır. fli ona əyləncəli, dəstəkləyici paylaşımlar gətirməyə imkan verir. Müsbət perspektiv: Bizim münasibətlərimiz yaxşıdır. Əvvəlki üç blokda yaxın əlaqənin qurulması ilə müsbət perspektiv qurmaq daha asan olur. Münaqişələri idarə etmək: münaqişələrimizi idarə edə bilərik. Bu blokda cütlərin münaqişə proseslərinin daha konstruktiv bir prosesə çevrilməsi təmin edilə bilər. Arzuların həyata keçirilməsi: məni xoşbəxt gələcək gözləyir. Bir-birinin xəyallarını, əsas dəyərlərini, inanclarını və keçmiş hekayələrini bilən cütlər, yəni dialoqu davam etdirə bilən cütlüklər, ortağının xəyallarını gerçəkləşdirmək üçün əllərindən gələni edirlər. Ümumi məna: biz komanda olaraq yaxşıyıq. Münasibətləri birgə qurmaqla hər iki insanın gözləntilərinə cavab verən rituallar, rollar və mənalar yaradıla bilər.
Bu evin divarları inam və sədaqət yaradır və bu divarlar digər blokların qalmasına imkan verir. birlikdə. Buna görə də, güclü və sağlam münasibətdə tərəflər bir-birinə güvənirlər və bir-birlərinə sadiq qalacaqlarına söz verirlər.
Terapiya Mövzuları;
Münasibətlərdə uyğunlaşma problemləri, Münasibətlərdə Münaqişələr , Ünsiyyət problemləri, Güvən problemi, Boşanma və ya ayrılıq, Evlilikdən əvvəl narahatlıq və narahatlıqlar, Doğuşdan sonra uyğunlaşma problemləri, Aldatma, Uşaq sahibi olmaq qərarı, Bədbəxt evliliklər, Davalar, qısqanclıq, uyğunsuzluq, Maliyyə problemləri, Yaxınlıq problemləri.
>
oxumaq: 0
