KARDİOLOGİYA MÜtəxəssisi ÖZGÜR ÖZ: " RAMAZANDAN SONRA Həddindən artıq qida qəbulu ÜRƏK-DAMAR XƏSTƏLİKLƏRİNİ TƏKTİK EDƏ BİLƏR "
Ramazandan sonra çox ağır qidalar yeyirsinizsə, insan Ürək problemlərindən əziyyət çəkir.Böhran riskinin arta biləcəyi ifadə edildi.
Kardiologiya Mütəxəssisi Özgür Öz Ramazan ayında maddələr mübadiləsinin yavaşladığını və Ramazandan sonra dərhal yemək yeməyə çalışmamalı olduğunu bildirib. Ramazan ayının son günlərinin yaxınlaşdığını xatırladan Həkim Öz, "Artıq bayramla qarşı-qarşıyayıq. Həm Ramazanda, həm də bayramda qidalanma ilə bağlı məsələlər olduğundan insanların metabolik pozğunluqlar nəticəsində yaranan ürək-damar xəstəlikləri haqqında məlumatlı olması lazımdır. qidalanma ilə bağlı. Xüsusilə də damar xəstələri". Ehtiyat tədbirləri görməlidirlər. Təbii ki, infarkt keçirmiş ürək çatışmazlığı olan xəstələrimiz bizdən lazımi tövsiyələri alıblar. Xüsusilə də ürək çatışmazlığı olan xəstələrdə sidikqovucu kimi dərmanlardan istifadə edirlərsə. bu uzun günlərdə elektrolit balanssızlığından çəkinməlidirlər və ya yaxın zamanda infarkt keçirmiş xəstələrdə qan şəkərinin aşağı olması yüksək adrenalinə səbəb ola bilər.İnfarktları tetikleyerek bir daha baş verməməsi üçün onlara bəzi təkliflər etdik.Təbii ki. , qarşıdan bayramımız var, bayramda baş verənlər, Ramazanda insanların metabolizmi yavaşlayır, bayramda elə psixoloji vəziyyətlə içəri girə bilərik ki, sanki bədənimiz yenidən Ramazana girəcək və bir az stress keçirəcək. . Bayram günlərində maddələr mübadiləsinin ləngidiyi qəfil yüklənmələr piylənmənin artmasına, qanda şəkərin artmasına və gələcəkdə ürək-damar xəstəlikləri riskinin artmasına, həmçinin aktiv dövrdə ürək-damar xəstəliklərinin yaranmasına səbəb ola bilər. Bu baxımdan diqqətli olmaq lazımdır."
- RAMAZANDAN SONRA KƏKİ ALMAYIN!
Öz bədənin bir uyğunlaşma mexanizmi olduğunu söyləyir. , dedi:Ac olanda aclığa, susuz qaldıqda isə zamanla susuzluğa uyğunlaşırıq. Təbii ki, Ramazan dövründə günlər çox uzundur, təxminən 17 saat yemək yeməmə dövrü var idi. Bu vəziyyətdə bədənimiz maddələr mübadiləsini yavaşlatır və çənləri mümkün qədər doldurmağa çalışır. Bu prizmadan baxsaq, sanki bir qurum aclığa hazırlıq kimi inkişaf edir. Təbii ki, birdən-birə belə bir bədənə yük etsək, adət prosesini pozmadan yediklərimiz həm çəki artımına, həm də qanda şəkərin artmasına səbəb ola bilər. Bunlar metabolik xəstəlikləri və gələcəkdə mümkün ürək-damar xəstəliklərini aşkar edə bilər. Deməli, sağlam insanlar da bu məsələlərə diqqət yetirməlidirlər. Maddələr mübadiləsi sürətlənənə qədər prosesdə bir az daha nəzarətli olmağın faydalı olduğunu söyləmək lazımdır.Doktor Öz, qidalanmanın əslində bir zəhmət olduğunu ifadə edərək, sözlərini belə yekunlaşdırdı“Deməli, qidalanmanın bir az daha çox olduğunu söyləyə bilərik. iki pilləkən və ya üç pilləkən qalxmaq ürəyin yükünü eyni sürətlə artırır. Buna görə də ağır yeməklər bağırsaqların işləməməsinə səbəb olur və bağırsaqların qana ehtiyacı artır və bunu təmin etmək üçün ürək daha çox işləyir, ürəyə yük artır və bu da böhranlara səbəb ola bilər. Beləliklə, ani yüklərdən həmişə çəkinmək lazımdır. Hər kəsin bayramı gözəl keçər inşallah.Yaxşı istirahət etmək üçün sağlam olmaq və yüklənməmək lazımdır. Nəzarətli şəkildə getmək lazımdır. Xüsusən də artıq çəkidən əziyyət çəkənlər, ürək çatışmazlığı, ürək-damar xəstəlikləri olanlar, maddələr mübadiləsi pozğunluğu olanlar bu məsələlərə daha çox diqqət yetirməlidirlər”
.oxumaq: 0
