Epidemiya, Psixologiyamız və İnsanlıq Haqqında

Nə insan xüsusiyyətidir. Bundan sonra dəyişəcəkmi?Bir yerdə yaşayıb görəcəyik. Həyatımızı təhlükəyə atan real risklə üzləşdiyimiz halda, yaşamaq instinktimizlə yanaşı bir az narahatlıq və qorxumuz da var idi. “Narahatlıq nə idi?” sualına “narahatlıq təbii bir duyğudur” deməklə cavab vermək istərdim. Bu, bütün digər müsbət və mənfi duyğular kimi yaşanması lazım olan bir duyğudur və bütün digər duyğular kimi, ölçülü şəkildə yaşandığı zaman həyat keyfiyyətimizə xələl gətirməz və hətta vəziyyətə uyğunlaşmamızı asanlaşdırır. Keçən yazımda konstruktiv narahatlıqdan danışdım və onun müsbət tərəflərinə toxundum. Təsəvvür edin ki, içində olduğumuz epidemiyadan heç vaxt narahat olmasaq, nə baş verərdi? Ehtiyat tədbirləri görməyəcək, evimizdə qalmaq əvəzinə gündəlik həyatımıza davam edəcək və səhiyyə sistemi çökəndə hər şeyin bizim üçün çox gec olduğunu anlayacaqdıq.

Ancaq obsesif olacaqdıq. virusa görə deyil, güclü panik ataklara görə nəfəs darlığı yaşayan hər zaman dezinfeksiyaedici vasitələrdən istifadə edin.Şikayətləri artan və bunu evdə vaxt keçirdikləri övladlarına əks etdirən valideynlərlə baş-başa qalırıq. Ən pis ssenarini yazıb ağlınıza öz şəklinizi çəkdiyiniz zaman narahatçılığınızın quluna çevrilməyiniz qaçılmazdır. Öz dəfn ssenarilərini yaradan və bu fikirlərlə günlərini keçirən xəstələrimiz var. Bu pessimist düşüncələrlə mübarizə apararkən “övladım darıxır, evdən çıxmasına mane olmağa çalışıram, idarə etməkdə çətinlik çəkirəm, uşağımın qayğılarının öhdəsindən gələ bilmirəm” deyən valideynlərin öhdəsindən gələ bilməyəcəyi maraq doğurur. öz düşüncə sistemləri ilə.

Vəziyyəti idarə edə bilmiriksə, uşaqlarımız bunu necə idarə edəcək? Bütün bunlarla yanaşı, sosial varlıq olan insanlar bu günlərdə sosial deyillər. Halbuki biz sosial olmalıyıq, həyatımızı sağlam şəkildə davam etdirməyin yollarından biri də sosiallaşmaqdır. Düşünürəm ki, buna əsaslanaraq, son vaxtlar sosial mediadan istifadəyə diqqət yetirmişik və hətta canlı yayımlar etməyə və bu verilişlərdə iştirak etməyə başlamışıq. Bununla da müəyyən qədər varlığımızı sübut edirik, ictimailəşə bilməsək də, burdayam, filan yerdə deyirik.Var olmağımız, var ola bilməyimiz nə qədər önəmlidir. İnsanların tənhalaşdığı, yadlaşdığı bir dövrdə idik. Fərdi olmağa istinadlar arasında biz kollektiv nöqteyi-nəzərdən xilas oluruq və eqoizmi önə çəkirik, empatiya yaradırıq. Zövqdən uzaqlaşdığımız, qayğı əvəzinə laqeydliyin hökm sürdüyü bir dövrdə idik. Hər kəsin öz işi ilə məşğul olduğunu, hər qoyunun öz ayağından asıldığını düşünüb, həyat şüarını həyat şüarı kimi qəbul etdiyimiz dövrlərə virus od kimi düşdü: “İlan etməyən ilan getsin. mənə toxun, min ömür yaşa."

İndi başa düşdük ki, hər qoyun öz ayağından asılmır. Gördüyümüz fərdi tədbirlərin hamımıza necə təsir edəcəyini və gələcəyimizi müəyyənləşdirəcəyini anladıq. Biz gördük ki, ictimai insan başqalarına təkcə öz kef və həzz üçün deyil, həm də həyatını insancasına davam etdirmək üçün necə lazımdır. Bu müddət ərzində biz səhiyyə işçilərinin dəyərini bir daha anladıq. Yanvarın sonunda həkimlərə qarşı zorakılıqdan yazı yazmışdım, daha bir həkim zorakılığa məruz qaldı. Lakin təəssüf ki, cəmiyyətimizdə təkcə həkimlər deyil, bütün səhiyyə işçiləri hər zaman zorakılıqla üzləşirlər. Ancaq bu günlərdə gələcəyə ümidlə baxmağa çalışırıqsa, bunu onlara borcluyuq. Onları alqışlamaq əvəzinə, hörmət və sevgi ilə qucaqlayaq.

Təkcə ölkəmizi deyil, bütün dünyanı təsir edən bu epidemiya səhiyyə sistemi çökəndə insanların və onların qurduqları cəmiyyətlərin başına nə gəldiyini göstərdi. . Ona görə də ümid edirəm ki, səhiyyə işçilərimizə göstərdiyimiz hörmət və məhəbbət bu günlər bitəndə də azalmayacaq. Necə ki, ailəni ailə edən dəyərlər... Ailə demişkən, bu müddət ərzində birlikdə daha çox vaxt keçirdiyimiz ailələrimizin dəyərini daha yaxşı anladıq. Bir tərəfdən mənsub olduğumuz insanların yanında özümüzü təhlükəsiz hiss etmək, təxirə saldığımız hərəkətləri etmək, tutmadığımız vədləri tutmaq imkanımız oldu. Çarəsizlik, ümidsizlik, yorğunluq, tükənmişlik, əsəbilik hiss etdiyiniz zamanlar ola bilər. Bunları çevrənizlə paylaşın. Düzgün mənbələrdən məlumat almağa çalışın, sağlam qalın, dəyərlərinizi unutmayın.

Sevgilərlə...

oxumaq: 0

yodax