İşə başlamaq:
Bunun üçün iş haqqında düşünün, işə başlayıb bitirdikdə necə hiss edəcəyinizi təsəvvür edin, özünüzə motivasiya nitqi söyləyin. işi bitir, işi görməsən nə olacağını düşün, işin mərhələlərini planlaşdır. lazımi materialları hazırlayın və işə başlayın.
Bəzi uşaqlar xarici göstərişlərdən asılıdır (məsələn, valideynlər və ya müəllimlər onlara işin mərhələlərini şifahi xatırladırlar və ya onlar edərək daha çox nümayiş etdirməyə ehtiyac duyurlar. Bəzi uşaqlar işi görməyin müsbət nəticələri və ya etməməyin mənfi nəticələri haqqında düşünə bilmirlər.
1-4 yaşlı uşaqlar:
Onlar əvvəlcə etdiklərini dayandırmalıdırlar. Bunun üçün qısa müddət əvvəl şifahi xatırlatmalar tələb olunur: "Oyuncaqlarınızı yerə qoyun və iki dəqiqəyə tualetə gedin." Hərəkətdən bir az əvvəl yenidən siqnal verilir: “Yaxşı, iki dəqiqə bitdi. Hamam vaxtı." "Bilirəm, əylənərkən oynamağı dayandırmaq çətindir, amma hamamda oynamağa davam edə bilərsiniz."
Vizual xatırlatmalardan da istifadə edilməlidir: Mətbəx taymeri və ya telefon siqnalı istifadə edilə bilər.
Ən yaxşı yollardan biri işi bitirmək və səliqəyə salmaq üçün mahnıdan istifadə etməkdir. Hər dəfə eyni mahnıdan istifadə edilməlidir.
Uşaqlar danışmağı öyrənməzdən əvvəl keçidləri başa düşə və yadda saxlaya bilərlər. Buna “qeyri-şifahi funksiya yaddaşı” deyilir. Onların zehnində keçiddən əvvəl və sonra nə edildiyinə dair bir təsəvvür var və hadisələrin ardıcıllığını xatırlaya bilirlər.
Bu yaşda olan uşaqlar "əvvəl - sonra" anlayışını öyrənə bilərlər: "Əvvəlcə köynək, sonra şalvar". "Uşaqlar böyüdükcə addımların sayı arta bilər: Əvvəlcə onların oyuncaqlarını yığırıq, sonra hamam avadanlıqlarımızı hazırlayırıq, sonra hamama gedirik". “Nahardan əvvəl rəsm çəkəcəyik”, “Yeməkdən sonra oyun oynayacaqsınız”. Möhkəmləndirmək vacibdir: “Ata yuxudan sonra evə gələcək”; "Gördünüzmü? Atanız yuxudan sonra evə gəldi.”
İdarəetmə funksiyaları pozulmuş uşaqlar işə başlamağı təsəvvür edə bilməzlər. Bu, üz qabığındakı şəklə baxmadan tapmacanın parçalarını birləşdirməyə çalışmaq kimidir. Buna görə də vizual dəstəklər vacibdir: Görüləcək işlər Siz əlinizlə işarə edərək işi göstərə, işin nümayəndəsi şəklini göstərə və ya işi yerinə yetirən uşağın şəklini çəkib onun asanlıqla görə biləcəyi yerə asa bilərsiniz.
O, onu təriflə gücləndirmək çox vacibdir: “Afərin!” "Yaxşı iş gördün." "Bunu necə etdiyinizi bəyəndim." "Təslim olmadan cəhd etdiyiniz üçün sizinlə fəxr etdim." “Çox yaxşı yığırsınız. İcazə verin, Leqoları çıxarmaqla sizə kömək edim”. Bəzi tapşırıqlar üçün mükafatlar və ya bayramlar tələb oluna bilər: “Biz axşam yeməyindən sonra parka gedə bilərik.” İş başa çatdıqdan sonra mükafat mümkün qədər tez verilməlidir. Görülməsi lazım olan bir işə mane olmadıqca, əvvəllər verilmiş mükafatlar geri alınmamalıdır. Başlanğıcda uğurun dadına baxmaq üçün mükafat üçün aşılması lazım olan zolağı çox yüksək təyin etməməlisiniz.
5-12 yaşlı uşaqlar:
Bunu tamamlamaq üçün yaxın təlimat lazımdır. uşaq bağçası və ikinci sinif arasında ev tapşırığı. Üçüncü sinifdən başlayaraq müəllimlər müstəqil öyrənmə bacarıqlarını inkişaf etdirmək üçün tədricən öz dəstəyini geri götürürlər. Bu dövrdə uşaqlar xəbər vermədən növbəti işi bilməyi, planlaşdırmağı və başlamağı öyrənməlidirlər.
Uşaqlar sevdikləri işlə məşğul olmaq üçün ilk növbədə daha az zövqlü işlə məşğul olmağı öyrənə bilərlər. Oyun oynamaqdan əvvəl ev tapşırığını bitirmək kimi. İcra funksiyası ilə bağlı problemləri olan uşaqlar bu qaydaya müqavimət göstərirlər, çünki onlar bunu bitirmək sevincindən çox, nə qədər cansıxıcı olacaqlarına diqqət yetirirlər. Belə olan halda, onları işi bitirməkdən nə qədər məmnun olacaqları, oyun zamanı nə qədər rahat olacaqları və valideynlərinin nə qədər mehriban olacaqları barədə düşünməyə yönəltmək lazımdır.
Bir işə başlamazdan əvvəl. iş, uşağın o işi necə edəcəyini bildiyinə əmin olmaq lazımdır. Əgər bilmirsə, işi kiçik mərhələlərə bölmək və addım-addım öyrətmək lazımdır.
Əgər görüləsi birdən çox iş varsa, uşağa da prioritetləri müəyyənləşdirmək və hansını seçmək öyrədilməlidir. başlamaq üçün iş. Tapşırıqlar həmçinin çətinlik sırasına görə düzülə və hansından başlayacağını seçmək tələb oluna bilər.
Məqsəd planlaşdırma: Bu, əsas icraedici funksiyalardan biridir. İbtidai məktəb uşaqları gələcək üçün necə planlaşdırmağı öyrənmək üçün görüləcək işlər siyahısı tərtib etməyi öyrənə bilərlər. Hər bir iş üçün tələb olunan vaxtı hesablayın Onlar öyrənə bilərlər. Bunun üçün təqvimlərə görüləcək işləri göstərən şəkillər yapışdırıla bilər. Tapşırığı yerinə yetirən hər dəfə təqvimə işarə qoymaq olar. Bu yolla uşaq ləngitmək əvəzinə gördüyü işi arxivləşdirir.
Ev tapşırığı proqramının yaradılması: 1. Ev tapşırığını yerinə yetirmək üçün yerin müəyyən edilməsi. Bu məkanda heç bir ekran olmamalıdır. Yer kifayət qədər böyük və yaxşı işıqlandırılmalıdır. 2. Ev tapşırığının vaxtının müəyyən edilməsi. Bu, hər bir uşaqdan asılı olaraq dəyişir, lakin adətən evə gələndə qısa qidalanma və istirahət fasiləsindən sonra başlamaq daha yaxşıdır. Gündəlik rejimdə ardıcıl və qətiyyətli olmalıdır.
13 yaş və yuxarı:
Yeniyetmələr ümumiyyətlə məktəbdənkənar fəaliyyətlərlə daha çox məşğul olurlar. Buna baxmayaraq, axşam rejimi qurmağa çalışmaq faydalıdır. Bəzi yeniyetmələr gecə saatlarına qədər təxirə salmasalar, ev tapşırıqlarının təzyiqini hiss etmirlər. Bu, ev tapşırığını yerinə yetirmək üçün gecə gec yatmaqla nəticələnir. Yeniyetmələrin orta hesabla 9,5 saat yuxuya ehtiyacı var. Digər tərəfdən, yeniyetməlik ilə birlikdə yuxuya getmə vaxtı daha gec saatlara keçir. Buna görə də, yeniyetmələrin axşam rejimini və yuxu gigiyenasını öyrənmələri vacibdir.
Procrastination Monster: O, yeniyetmənin vaxtı ilə qidalanır. Xüsusən də süründürməçilikdən sonra qısa müddət oxumasına baxmayaraq imtahandan uğur qazanan yeniyetmə öz-özünə “Çox az oxudum, amma bacardım” deyir. Başa çatmazsa, “Son dəqiqəyə qədər işləmədiyim üçün belə oldu” deyir. Bəzi gənclər uğursuzluqdan qorxduqları üçün işlərini təxirə salırlar və işləməmək bəhanəsi ilə saxlamaq istəyirlər. Belə olan halda riskə getməyin lazım olduğu söylənilə bilər.
Görəcəyi işi həddən artıq qiymətləndirən yeniyetmələrə işi kiçik hissələrə bölməyi öyrətmək olar. Əvvəlcə giriş cümləsinin yazılması, görüləcək işin təsviri, qısa müddətə işləmək və fasilə vermək kimi.
Süründürmə həm də diqqəti yayındıran stimullar (internet, telefon, kompüter oyunları və s.) tərəfindən tətiklənir. Lakin araşdırmalar göstərir ki, bu cür yayındırıcı maddələr öyrənmə və yaddaşı pozur. Yeniyetmənin nə vaxt süründürməçiliyə meylli olduğunu müəyyən etmək lazımdır: darıxdıqda, yoxsa hansısa mərhələdə məcbur olduqda? Süründürmə səbəblərini müəyyən etmək və onlara qarşı durmağı öyrənmək vacibdir.
Uğursuzluqdan qaçma tələləri: Uğursuzluq qorxusu onu bəhanə kimi istifadə edərək süründürməçiliyi gücləndirir. Bu halda b Uğursuzluğu normallaşdırmaq lazımdır. Valideynlərin uğura aparan yolun uğursuzluqdan keçdiyini nümunə göstərməsi və səy, qətiyyət, effektiv hərəkət, dəstək istəmə və uğursuzluğa qarşı dözümlülük inkişaf etdirməyin vacibliyini izah etməsi çox vacibdir.
Motivasiya (istək). , "şöhrətpərəstlik") uşağın xarakter xüsusiyyəti deyil, situasiya xüsusiyyətidir. xüsusiyyətdir. Hər kəs müəyyən şeylərə daha çox həvəslidir. Yeniyetmənin özünü istəksiz və tənbəl bir insan kimi görməməsi üçün özünə nə deməsi vacibdir: “Mən riyaziyyatda yaxşı olduğum üçün problemləri həll etməyi xoşlayıram. Digər tərəfdən, esse yazmaq mənim sevimli işim deyil, ona görə də dəstəyə ehtiyacım var". "Ev tapşırığımı bitirəndə dostlarımla rahatlıqla danışacam." "Ev tapşırığımı vaxtında təqdim edəndə, mən alacağam. müəllimimə təşəkkür edirəm."
İnternetə və mediaya tam qadağa ümumiyyətlə həll yolu vermir. . Bunun əvəzinə yeniyetmə ilə vaxt məhdudiyyəti təyin etmək, internetə çıxışı təmin edən kompüterin valideynlərin yaşadığı otaqda qalmasını təmin etmək və yalnız sosial medianı bloklayan proqramlar quraşdırmaq faydalı ola bilər. Əvvəldən çox sərt qaydalarla başlamaqdansa, yeniyetmə ilə müqavilə bağlamaq və müqavilənin şərtləri pozulduqda qaydaları sərtləşdirmək daha məqsədəuyğundur. Yeniyetmələrin müəyyən müddət ərzində sosial mediadan özlərini bloklaya biləcəyi proqramlar var.
Reaksiyaların qarşısının alınması:
Bu, impuls nəzarətidir. Uşaqların zaman üfüqləri çox yaxın olduğu üçün onlar yalnız indi və bura haqqında düşünə bilirlər. Ancaq yetkinləşdikcə daha vacib bir məqsəd naminə indi etmək istədikləri şeylərdən imtina edə bilərlər. Məsələn, imtahana hazırlaşmaq üçün telefonlarını söndürə bilərlər. Bununla belə, icra funksiyası pozulmuş uşaq və yeniyetmələrdə reaksiya inhibə etmə bacarıqlarının inkişafı ləngiyir. Reaksiyaların qarşısının alınması özünü təhlükələrdən qorumaq, dostluq münasibətlərini qorumaq, müxtəlif vəziyyətlərə emosional və bəzən aqressiv reaksiyalardan qaçmaq, problemləri sakit və effektiv şəkildə həll etmək, dərs zamanı sinif qaydalarına riayət etmək üçün lazımdır. Cavabın qarşısını almaqda çətinlik çəkən uşaqlar həddindən artıq toxunma qabiliyyəti ilə də ünsiyyət qurur, oxuyarkən sözlərin və ya cümlələrin sonlarını təxmin edir (kobud oxu) və buna görə də oxuduqlarını başa düşməkdə çətinlik çəkirlər.
“Tülkü tülkü saat neçədir”, musiqili stullar, “dondurun”, gizlənqaç kimi Aktiv oyunlar və stolüstü oyunlar reaksiyaların qarşısının alınması bacarıqlarını artırır.
Proqnoz: İmpulsiv hərəkət edən uşaqlar hərəkət etməzdən əvvəl bəzi xəbərdarlıq işarələri verirlər. Məsələn, əsəbiləşirlər və ya həddindən artıq həyəcanlanırlar. Bu duyğularla onların baxışları, üz ifadələri dəyişə bilər və ya yumruqlarını sıxa bilərlər. Xəbərdarlıq işarəsi gördüyünüz zaman, bir əmrlə uşağı vəziyyətdən çıxarmağa cəhd edə bilərsiniz və ya onu əvvəllər öyrəndiyi sakitləşdirici üsulları tətbiq etməyə təşviq edə bilərsiniz. Ondan nə hiss etdiyini şifahi şəkildə ifadə etməsini xahiş edə bilərsiniz. Məqsədiniz onun öz əlamətlərini tanımağı və davranışını cilovlamağı öyrənməsidir. Bunu təmin etmək üçün müdaxilə edərkən açıqlama verməlisiniz. Məsələn, “Baxıram ki, cansıxıcısınız. İndi ağlınıza nə gəlir?" soruşa bilərsiniz. Belə məqamlarda qısa cümlələrlə şifahi müdaxilə etmək lazımdır.
İmpulsiv hərəkət etmək əvəzinə nə edəcəyini öyrətmək: Məsələn, “Gəlin indi yenidən cəhd edək. Əşyalarımı götürməzdən əvvəl məndən icazə ala bilərsənmi?” Əgər icazə istəsə, istədiyi obyekti ona vermək lazımdır. Əgər verə bilmirsinizsə, bir variant təklif etməlisiniz. Məsələn, “Mənim qayçım iti və təhlükəlidir. "Gəlin birlikdə bir neçə kağız qayçı tapaq." “Sözümü bitirməyimi gözləsəniz, sizi dinləyəcəm. İstəyirəm ki, sözümü kəsməzdən əvvəl barmağını qaldırıb və ya bir dəfə “üzr istəyirəm, ana” deyərək gözləyəsən.” .”
Ehtiyatsız səhvlər edən uşaqlar üçün: Birincisi, bu nümunə axtarmaq, yəni daha tez-tez hansı səhvlərə yol verdiklərini aşkar etmək lazımdır. Sonradan ona səhv etdiyi işi sistemli şəkildə nəzərdən keçirməyi, səhvini tanımağı və onu düzəltməyi öyrətmək olar. Məsələn, riyaziyyat məsələsini həll edərkən sualı diqqətsiz oxuyan uşağa onu ucadan oxumaq, sualda əsas sözləri qeyd etmək, problemin həlli mərhələlərini müəyyən etmək, həll etmək və nəhayət yoxlama və ya nəticənin yoxlanılması.
Uşağın onu gözləyən vəziyyəti və atacağı addımları bilməsi və özünü hazırlaması vacibdir. Başlanğıcda onun qarşılaşacağı vəziyyətləri və nə etməli olduğunu izah edə bilərsiniz, amma əsas məqsəd onu proqnozlaşdırmaq və ona kömək etməkdir.
oxumaq: 0
