Bu gün biz psixi sağlamlıq sahəsində artan epidemiyalar və təbii fəlakətlərlə bağlı psixoloji sarsıntılar dövründəyik.
Yuxarıda olan COVID-19 və onun törəmələri nəticəsində. bu epidemiyalardan və epidemiya səbəbiylə hələ də mübarizə aparılır.Gündəlik həyatda buraxdığı izlər psixoloji aşınmanın artdığı mühüm bir dövrü meydana gətirdi.Artıq sıradan çıxmaq və qeyri-müəyyən bir prosesdə iştirak etmək; bu vəziyyət daha da artdı. insanlarda narahatlıq səviyyəsi.
Epidemiya bəzi məhdudiyyətləri də özü ilə gətirdi. Bu məhdudiyyətlər evdə keçirdiyi vaxtı artırarkən; Sosial, fərdi zövqlü, motivasiya yönümlü fəaliyyətlərin azalmasına, stress və ünsiyyət problemlərinin artmasına səbəb oldu. Bu psixoloji aşınma nəticəsində müalicə almaq və prosesi yaxşılaşdırmaq istəyən insanlar çoxlu alternativ olaraq görülən bu vəziyyətə məruz qalıblar. Mütəxəssis ilə məsləhətləşdikdən sonra şüurlu şəkildə istifadə edilən antidepresanların sayının artması ilə yanaşı, antidepresanların şüursuz istifadəsi də artıb. Antidepresanların şüursuz istifadəsi antidepresanların mütəxəssis rəyi olmadan fərq qoymadan istifadəsidir.Bu antidepresan qrupları mütəxəssis məlumatı olmadan istifadə edilməməlidir və mütəxəssis məsləhəti olmadan istifadə edilən antidepresanların psixoloji cəhətdən dağıdıcı təsiri ola bilər. Unutmamalıyıq ki, antidepresanlar həyat yoldaşlarımızın və ya dostlarımızın bizə təklif edə biləcəyi bir müalicə deyil.
Cəmiyyətdəki fəlakətlər, epidemiyalar və s. kimi vəziyyətlərin artması ilə; İnsanların öhdəsindən gəlmə bacarıqlarının zəifləməsi və bunun nəticəsində yaranan dözümsüzlük kimi hallar sinir sistemində aşınmaya səbəb olur. Bu sahədə insanların özlərini motivasiya edə biləcəkləri sahələrə vaxt ayırmaq prosesin mənfi təsirlərini azalda bilər.
Əgər insan öhdəsindən gələ bilməyəcəyi bir çöküşə düşməyibsə, kömək istəməkdə fayda var. mütəxəssisdən.
Hazırda ölkəmizdə bir-birinin ardınca baş verən təbii fəlakətlər insan tələfatı və maddi itkilərlə yanaşı, bu prosesin mənfi nəticələrini də artırıb. Bu fəlakətlər nəticəsində fəlakət qurbanlarının üzərində yarana biləcək mənfi hallara misallar verə bilərik:
-İtkiləri ilə qocalma prosesinə girmək
-Travmatik stress pozğunluğu
-Qəzəb və impuls pozğunluğu
-Şəxslərarası münasibətlərdə özünə qapanma, özünü həyatdan təcrid etmə
-Travmatik hekayə ilə üzləşməmək və onu inkar etmək meyli yaşamaq (sonradan vəziyyət azalır)
Buna uyğun olaraq, yuxarıda qeyd olunan halların altı ay davam etdiyi və gündəlik həyatda funksionallığın pozulduğu hallarda mütəxəssis dəstəyi axtarılmalıdır. .
Bu meyarın bir səbəbi insanların psixoloji Dözümlülük vəziyyətinin insandan insana fərqli olmasıdır.
Yəni hər hansı travmatik hadisə nəticəsində hansı proses insanların təsirinə məruz qalır və təsirinin davam etməsi dəyişə bilər, bu səbəbdən burada altı aylıq davamlılıq və funksionallığın pozulması kriteriya kimi müşahidə oluna bilər və mütəxəssis dəstəyi axtarılmalıdır.
oxumaq: 0
