Menopoz: qadın həyatının təbii hissəsidir. Menopoz müntəzəm menstruasiya bitdikdən təxminən 1 il sonra başlayır. Qərb ölkələrində menopozun orta yaşı 51-dir, lakin 30-60 yaş arasında da baş verə bilər. 30-cu illərdə menopoz erkən menopoz adlanır. Menopozdan sonra estrogen və progesteron normal olaraq qanda aşağı səviyyələrdə olur.
Perimenopoz: Menopoz əlamətlərinin ortaya çıxması, menstruasiyada nizamsızlıqlar, yüksək və dəyişkən estrogen səviyyələri və progesteron səviyyəsinin azalması ilə xarakterizə olunur. Perimenopoz şikayətlərinin əksəriyyəti bu iki hormonun (estrogen və progesteron) balanssızlığından qaynaqlanır. Qadın orqanizmi üçün məhsuldarlıq rolundan keçid dövrü olduğunu söyləyə bilərik. Bu dövrdəki dəyişikliklər aylardan illərə qədər davam edə bilər. Ortaya çıxan şikayətlər orqanizmin estrogenin azalmasına uyğunlaşma səyindən irəli gəlir.
“Çin təbabətinə görə (TCM) qadın orqanizmi, həyatın davam etməsi üçün lazım olan məhsuldarlıq məsuliyyəti sona çatdıqda , öz həyatını davam etdirmək üçün qanını və enerjisini çevirir və maksimum fayda proqramına keçir. Qan və enerji axını artıq uşaqlığa doğru deyil, Tao fəlsəfəsinə görə həyat enerjisinin mühüm mənbəyi olan böyrəklərə doğru yönəlir. Beləliklə, gərəksiz enerji itkisi aradan qaldırılır və qadın bədəni və ruhu bir növ analıq borcuna diqqət yetirməkdənsə, öz mahiyyətini və azadlığını bərpa etməyə çalışır.”
Nə qədər xoş olsa da. Bu cümlələr səslənir, şikayətlər narahatedici səviyyəyə çata bilir. Bu dövr digər keçid dövrləri kimi çətin keçir. Bədən fiziologiyası (orqan və hüceyrələr arasında balanslaşdırılmış qarşılıqlı əlaqə) illərdir vərdiş etdiyi nizamı, yəni östrogenin yüksək səviyyəsini bir gecədə unuda bilmədiyi üçün bu uyğunlaşma və keçid prosesinin yaratdığı yeni qarışıqlıq yeni dövrə uyğunlaşır. normal hesab olunur. Bu dövrün yüngül və ya ağır keçməsində psixoloji durum və genetik rol oynayır. Araşdırmalara görə, stresli əhval-ruhiyyədə olan insanlarda şikayətlər sakit xasiyyətlilərə nisbətən daha şiddətli olur (psixoloji faktor), lakin genetik faktor da diqqətdən kənarda qalmamalıdır. Bəzi qadınlar bu dövrü heç bir problem olmadan keçərkən, bəziləri bu narahatedici şikayətlərdən çox təsirlənir.
Şikayətlərin növü, tezliyi və şiddəti; O, disbalansın dərəcəsini və müalicə planını müəyyən edir.
Mən Nopauza dövrü ilə bağlı ən çox rast gəlinən şikayətlər:
– İsti basmalar, gecə tərləmələri
– Yuxu problemləri, yata bilməmək, gec yuxuya getmək, tez-tez oyanmaq.
– Əhval-ruhiyyənin dəyişməsi, kövrək olması,
– Uşaqlıqda fibroma quruluşu, dövrlər arasında ləkələnmə, sikldən qaçma və menstruasiya öncəsi şikayətlərin artması (aybaşıdan əvvəl sindrom)
– Yemək istəyinin artması, kökəlmə Həzm sistemində problemlər; qaz, reflü.
– Ürək şikayətləri, aritmiya, ürək döyüntüsü.
– Saç tökülməsi, üz tüklərinin artması, sızanaq
– Döşdə kistalar və həssaslıq, məmə başından axıntı,
– Sidik yol infeksiyası və ya sidik qaçırma.
Menopoz əlamətlərinin müalicəsi:
Qadınların sağlamlığında menopozdan sonra tətbiq edilən hormon terapiyası (hormon əvəzedici terapiya) tibbdə geniş müzakirə olunub. İllərlə aparılan araşdırmalara baxmayaraq, bu reseptin tətbiqi ilə bağlı hələ də şübhələr var. Hormon terapiyası isti flaşların və osteoporozun qarşısını alır və ürək xəstəliyi riskini azaldır, lakin digər tərəfdən; Həmçinin döş, yumurtalıq və uşaqlıq yolu xərçəngi riskini artırır. Bu risklərə görə o, artıq ilk seçim deyil.
Tao fəlsəfəsinə görə Qi dediyimiz həyat enerjisi bədənimizdə axdığı zaman bu enerji merediya adlanan kanallar vasitəsilə hərəkət edir (12-yə aid 12 meredian). orqanlar). Bu kanallar da bir-birinə bağlıdır.
Qi axınındakı hər hansı problem və ya Qi-nin azalması şikayətlərin əsas səbəbidir. Lazer Akupunkturu menopozda orqanizmin yeni enerji dəyişikliklərini aşkar edərək, yeni tarazlığı yaradaraq və enerji axını təmin edərək bədənə kömək edir. Bu fəlsəfəyə görə, menopozda böyrəyin enerjisi azaldığından; İsti flaşlar, gecə tərləmələri və ürək döyüntüsü meydana gəlir. Qaraciyərin enerji axınında problem yarandıqda; Əhval dəyişkənliyi, depressiya, baş ağrısı və yuxusuzluq əlavə edilə bilər.
Şikayətlərin növünə və tezliyinə uyğun olaraq hər bir xəstəyə xas müalicə planı seçilir. Akupunktur qulaqda və bədəndə seçilmiş xüsusi nöqtələri stimullaşdırır, bir sıra biokimyəvi və fizioloji funksiyaların başlamasına səbəb olur və beləliklə, beynin müxtəlif yerlərində və müxtəlif orqanlarda (seçilmiş nöqtələrə uyğun olaraq) enerji aktivləşir və problemlər tədricən aradan qalxır. .
Xəstələrin çoxu akupunkturun rahatladığını görür. şişlər. Bir çox xəstə seanslar zamanı yatır (bədən akupunkturu). Müalicələrin müddəti və sayı insandan insana bir qədər dəyişə bilər. Ümumiyyətlə, müalicə müddəti 30 dəqiqədir. 10 seans, həftədə 2 seans tez-tez kifayətdir və sonra qorunma proqramı olaraq ayda bir dəfə fasilələr daha uzun olur və ildə bir dəfə ümumiyyətlə vəziyyətin sabit qalmasını və şikayətlərin geri qayıtmamasını təmin edir. Şikayətlərin azalması adətən ilk 5-6 seansdan sonra başlayır və təxminən 80% azalır və bəzən müalicə bitdikdən 1 aya qədər yox olur. İsti flaşların tezliyi və şiddəti əhəmiyyətli dərəcədə azalır.
Tədqiqatlar göstərir ki, süd vəzisi xərçənginin təqibi zamanı tamoksifendən istifadə edən insanlarda tamoksifen isti basmaların müalicəsində də təsirlidir. Akupunktur hipotalamus-hipofiz-yumurtalıq balansını qorumaqla hormonal tarazlığı tənzimləyir. 2008 Şimali Amerika Menopoz Cəmiyyəti. Lazer Akupunktur müalicəsindən faydalanmaq istəyən insanlarda hormon terapiyasına başlanıldığı təqdirdə alınan hormon azaldılır və dayandırılır. Eyni dövrdə akupunktur müalicəsinə başlana bilər. Bu yolla şikayətlərin geri qayıtma riski minimuma endirilir.
Menopoz zamanı çətinlik çəkən insanlar bu məsələlərə diqqət yetirməlidirlər:
Rahat olduğunuz və zövq aldığınız işi seçməlisiniz. .
– hər gün 30 dəqiqə. . Sürətli gəzintiyə çıxmalısınız, bu həm ürəyinizin sağlamlığı, həm də osteoporozun qarşısının alınması üçün təsirlidir.
– Kifayət qədər yatmalısınız.
– Dərindən istirahət etməyə çalışmalısınız, meditasiya və yoqa bu işdə sizə kömək edə bilər. Lazer akupunkturu enerji axınını tənzimləyərək bu mövzuda sizə kömək edə bilər, sizi bu məqsədə daha tez çatdıracaq.
– Süd məhsulları, qırmızı ət, spirt, şəkər, ədviyyatlı qidalar, kofein və siqaret (nikotin) tetikleyici isti flaşlar və əhval-ruhiyyədə qəfil dəyişikliklər.
– Pəhrizinizdə Meyvələr, Yaşıllar və diqqətinizi ağ ətə (balıq, toyuq, hinduşka) yönəltməlisiniz.
Akupunktur müalicəsinin hormon terapiyasına nisbətən üstünlükləri:
– İsti flaşlar və gecə tərləmələrində şikayətlərin tezliyi və şiddətinin daha sürətli azalması. (Hormon terapiyası ilə müqayisədə)
– Əhval dəyişikliyinə və depressiyaya qarşı böyük ölçüdə təsirlidir.
– Heç bir əks təsiri yoxdur.
– Bəzi araşdırmalarda sümük sıxlığında artım aşkar edilmişdir. (15-20%). (Beynəlxalq Ginekologiya və Mamalıq Federasiyası, 2002-ci ildə Elsevier inc tərəfindən nəşr edilmişdir)
oxumaq: 0
