Düz ayaqlar (pes planus) aşağı ayaq kimi də tanınır. İnsan ayağında və topuqda 26 müxtəlif sümük və bu sümükləri bir arada tutan bir çox oynaq var. Bundan əlavə, onlarla əzələ, tendon və bağlar ayağın quruluşunu dəstəkləyir. Yetkin bir insanın ayağının dabanına baxdıqda, ayaq tağları adlanan uzununa və üfüqi çökəklikləri görə bilərsiniz. Ayaq tağlarının quruluşu yükün insanın ayağına necə paylandığını və onun yeriməyə təsirini müəyyən edir. Stressə və müxtəlif səthlərə uyğunlaşmaq üçün kəmərlər sərt və çevik olmalıdır. Ayaq tağlarının olmadığı və ya az olduğu şərtlər düz ayaqlar kimi müəyyən edilir. Düz ayaqlarda bədən çəkisini üç nöqtədən yerə paylayan ayağın bu xüsusiyyəti pozulur və baş verən biomexaniki dəyişikliklərə görə bəzi problemlər yarana bilər.
Düz Ayaqların Əlamətləri Nələrdir?
Düz Ayaqlar (pes planus) adətən uşaqlarda və böyüklərdə problem yaratmır. Ümumiyyətlə idman və ya hər hansı digər fəaliyyət üçün maneə yaratmayan düz ayaqlar, uşaqlar müəyyən yaşa çatana qədər davam edə bilər.Simptomlar;
-
Ağrı
Düz ayaqların ən çox görülən əlaməti əzələlərin və bağların dartılması nəticəsində yaranan ayaq ağrısı və baldırlarda ağrıdır. diz və ombadakı anormal gərginlik də bu oynaqlarda ağrıya səbəb ola bilər
Ağrılar;
-
Ayaq biləyinin içi
-
Ayaq tağlarında
-
Buzovlarda
-
Diz oynaqlarında
-
Bud oynaqlarında
-
Beldə hiss oluna bilər.
-
Ayaqqabı deformasiyası tez
Düz ayaqlar Xüsusilə ayaqqabıların daxili tərəfləri düzgün ayaqaltının pisləşməsi səbəbindən daha tez köhnələ bilər.
-
Ayaqların tez yorulması
-
Ayaqlarda sərtlik və ya uyuşma hissi
-
Ayaqlarda şişlik
> -
Zəif ayaq təzyiqinə görə ikincil inkişaf edən taclar
-
Gəzinti və ya tarazlıq problemlərinə də rast gəlinə bilər ir.
Uşaqlarda düz ayaqlar
Ən çox rast gəlinənlərdən biri düz ayaqlar uşaqlarda ortopedik problemlər; Çox vaxt ayaq altının içəri tərəfində olması lazım olan qövsün ayaq yük altındaykən görünməməsi, yəni yerə basarkən arxadan baxıldığında dabanın çölə baxması kimi özünü göstərir. , və tabanı tamamilə yerə toxunur. Düz ayaqlar ayaqlarda və alt ayaqlarda olan toxuma və sümüklərə aiddir. Körpələrdə və gənc uşaqlarda bu normaldır.
Bütün körpələr düz ayaqlı doğulur. Buna görə də çox gənc yaşda düz ayaqlardan qorxmaq lazım deyil. Ancaq müəyyən bir yaşdan sonra, xüsusən də ailə tarixi varsa, elastik düz ayaqların olma ehtimalı artır. Onun cəmiyyətdə yayılması böyüklərdə 20-25 faiz civarındadır.
Uşaqlarda daha çox rast gəlinən elastik düz ayaqlar adətən sağlamlıq problemi yaratmır. Valideynlər ayaq inkişafının daha sürətli olduğu ilk 5 yaşda narahat olmamalı, sərt və ya elastik düz ayaqların diaqnozu üçün mütləq ortoped və travmatoloqa müraciət etməlidirlər.
DÜZ AYAĞIN MÜALİCƏSİ
strong>Körpələrdə və uşaqlarda düz ayaqların müalicəsi
Körpələrdə və uşaqlarda sərt düz ayaqların müalicəsi; Doğuşda özünü göstərir və qayıq ayaqlarının görünüşünə səbəb olur. Çox vaxt bu, ayaq biləyi sümüklərindən birinin (şaquli talus) yanlış yerləşməsindən qaynaqlanır və digər pozğunluqlarla müşayiət oluna bilər. Müayinə zamanı qəti diaqnoz qoyula bilər.
Əgər sərt düz ayaqlar müalicə olunmazsa, bu, daimi əlilliyə səbəb ola bilər. Diqqət edildikdə, vaxt itirmədən müvafiq fizioterapiya aparılmalıdır. Sərt düz ayaqlar nə qədər tez aşkar edilərsə və müalicəyə nə qədər tez başlansa, fizioterapiya və tətbiq olunan şinlərdən qənaətbəxş nəticə əldə etmək şansı bir o qədər yüksək olar. İlkin mərhələlərini keçmiş düz ayaqlar üçün müalicə daha mürəkkəb ola bilər. Cəmiyyətdə daha çox rast gəlinən elastik düz ayaqlar çox vaxt müdaxilə tələb edən problem olmasa da, elastik və sərt düz ayaqları ayırd etmək üçün yenə də ortopediya və travmatoloqa müraciət etmək lazımdır.
Elastik düz ayaqlar Müalicə ilə onu düzəltmək mümkün deyil. Çevik düz ayaqlar çox şiddətli deyilsə, ayaq inkişafı tamamlandıqdan sonra onlar öz-özünə keçə bilər. Əvvəllər ənənəvi olaraq terapevtik insoles, ortopedik ayaqqabılar və məşqlər tövsiyə olunurdu. Ancaq elmi araşdırmalar; İstifadə olunan içlik, çəkmə və məşqlərin elastik düz ayaqlara düzəldici təsir göstərmədiyini göstərir. İçlik, ortopedik çəkmələr və fizioterapiya insanın həyat keyfiyyətini ciddi şəkildə yaxşılaşdırır.Bundan əlavə, elastik düz ayaqların şiddəti fərqli ola bilər. Ağır hallarda ayağın daxili hissəsində çıxıntı görünə bilər. Bu nahiyə ayaqqabılardan təsirlənə bilər və nasır yarana bilər. Bunların qarşısını almaq üçün içlik və ya ortopedik ayaqqabılardan istifadə etmək olar. Uşağa çevik düz ayaq diaqnozu qoyulduqda heç bir müdaxiləyə ehtiyac olmadan 7-8 yaşına qədər onu fizioterapiya ilə izləmək çox vaxt kifayətdir.Bu kimi şikayətləri olan uşaqlarda elastik düz ayaqların şiddəti daha çox ola bilər. asan yorulmaq kimi. Belə şikayətlərdə içlikdən istifadə və fizioterapiya tələb olunur. Çevik düz ayaqların çox vaxt cərrahi müalicə tələb etməməsinə baxmayaraq, həkim çox inkişaf etmiş hallarda cərrahi əməliyyat keçirməyə qərar verə bilər.
oxumaq: 0
