Rutinlər və onların həyatımızda yeri

Uşaqlar inkişaf prosesində müxtəlif gündəlik işlərlə üzləşirlər. Evdə yatmaq və yemək kimi bəzi əsas vərdişləri mütəmadi olaraq yerinə yetirmək üçün evdə bəzi rutinlərin olması vacibdir. Uşaqlar böyüyüb nüvə ailəsindən kənar sosial mühitlərlə qarşılaşmağa başlayanda bəzi sosial nizam və qaydaları hiss etməyə başlayırlar. Məktəblə bağlı yeni təcrübələr əldə edərkən o, əməl etməsi gözlənilən bəzi gündəlik axın nümunələri ilə qarşılaşır. Dərs saatları, fasilələr və yemək vaxtları var. Eynilə, yetkin həyatda iş və ev vəzifələri kimi davamlı rutinlər həyatın bir hissəsidir.

Gün ərzində iş rejimlərinin olması və müəyyən ehtiyacların müəyyən ardıcıllıqla qarşılanması həm də uşaqların istirahətinə, gün ərzində qeyri-müəyyənliklərin azalmasına, növbəti fəaliyyət və fəaliyyət üçün daha çox səbir göstərməsinə kömək edir. Əks halda, uşaqların hər gün fərqli saatlarda yatması, dərs sifarişinin olmaması, ailə ilə müəyyən vaxt keçirməməsi, istədikləri yeməyi istənilən vaxt istehlak etməsi çaşqınlıq yarada bilər. Vaxtı idarə etmə bacarıqları hələ də inkişaf edən və qeyri-müəyyənlik içində qalan uşaq üçün davranış baxımından məsuliyyətlərini yerinə yetirmək çətin ola bilər, emosional narahatlıq və gərginlik söz mövzusu ola bilər. Bu vəziyyətlər qeyri-məhdud giriş istəyi ilə hərəkət etmək və ya tərk edilmiş münasibətlə hərəkət etmək kimi müxtəlif ifrat davranışlara gətirib çıxara bilər.

Səhər və axşam rejimləri gündəlik axını asanlaşdırır, eyni zamanda yaxşılaşdırır. uşaqlar üçün planlaşdırma və təşkilatçılıq bacarıqları.onları gücləndirir və vaxtın idarə edilməsini başa düşmələrinə töhfə verir. Rutinlər uşaqların yaşına uyğun olaraq təşkil edilməli olan davranış nümunələri toplusudur. Gündəlik işlərə misal çəkmək üçün, “Oyan, əllərini yu, tualetə get, paltarını geyin və məktəb əşyalarını evdən çıxar.” Bu səhər rutini ola bilər. Dərsdən sonra iş rejimi "Evə qayıdanda paltarını dəyiş, dincəl, sağlam qəlyanaltılar ye və ev tapşırığını tamamla". ola bilər. Yuxuda çətinlik çəkənlər və ya yuxu vaxtını hər zaman təxirə salmaq istəyənlər “Pijamalarınızı geyin, dişlərinizi fırçalayın, yatın və kitab oxuyun” bu da uşaqlar üçün yatmaq vaxtını göstərir. Rutin də istifadə oluna bilər.

Ailə ilə rutinlər haqqında danışmaq və uşağın yaşına uyğun şəkildə şəkil və ya cədvələ qoymaq uşağın bu davranış modelini mənimsəməsinə dəstək ola biləcək fəaliyyətlərdən biridir.

Rutinlər ardıcıl şəkildə əməl edilməli, lakin yaşa və inkişaf dövründən asılı olaraq yenilənə bilən strukturlar olmalıdır. Mövcud rutinlər həyat dövrü və inkişaf proseslərindən asılı olaraq yenilənir, necə ki, evdən kənar sosial həyat rutinlərimiz evdə onlayn sosial fəaliyyətlərlə yenilənir və ya 8 yaşlı uşaq və 15 yaşlı yeniyetmə yatmır. eyni zamanda, pandemiya prosesində yaşadığımız. Unudulmamalıdır ki, ehtiyacdan asılı olaraq uzanma və yeniləmələr istisna olmaqla, əldə etmək istədiyimiz hər bir rutin və davranış üçün səbir və ardıcıllıq vacibdir.

oxumaq: 0

yodax