Doğulduğunuz gündən bu günə qədər sizinlə olan etiketlərdən xəbərdarsınızmı?
Qələm və kağız götürün və "özünüzü təsvir edən sözlər və cümlələr" yazın.
Necə etmək olar? özünüzü təsvir edirsiniz?
Bacardığınız qədər yazın
Valideynlər ilk növbədə uşaqlarına kömək etmək üçün ətraflarında gördükləri hər şeyi və hər kəsi etiketləməyə başlayırlar. Daha sonra uşaqlarını bu etiketləmə dalğasına daxil edir. Biz hətta valideynlərimizdən nəyi bəyəndiyimizi və nəyi bəyənmədiyimizi öyrənirik.
Bizim kim olduğumuzu, davranışımızı və bundan sonra necə bir insan olacağımızı yapışdırdığımız etiketlər müəyyən edir.
Siz nə qədər etiket yazırsınız? həyatınızı asanlaşdırır? Və bunun nə qədəri işləri çətinləşdirir?
Etiketlərinizə sadiq qalmaq üçün səy göstərirsinizmi? Bu səy sizin üçün nə edir?
-Biz sizi etiketlərinizə diqqət yetirməyə və onlara fikir verməyə dəvət edirik.
Hisslər haqqında
Dəridə təzyiq və vibrasiya həssaslığı var.
Dərinin hər yerində eyni miqdarda hiss reseptoru yoxdur.
Toxunma hissi barmaq uclarımızda və dodaqlarımızda daha böyükdür.
br /> Gözlərimiz bağlı olsa da, əlimizdə tutduqda bir cismin necə göründüyünü anlaya bilərik. Bunun səbəbi barmaqlarımızın ucunda çoxlu duyğu reseptorlarının olmasıdır. Eyni obyektə qolumuzla toxunaraq nə baş verdiyini anlamağa çalışsaq, kifayət qədər uğur qazana bilməyəcəyik.
Necə İstirahət edirsiniz?
İstirahət də işləmək qədər vacibdir. Amma çox vaxt dincələ bilmirik. Yaxud bunun üçün yanlış yollar seçirik.
emosional
mənəvi
zehni
sosial
yaradıcı
sensor
fiziki kimi istirahət növləri br /> Var.
-İstirahət etmək üçün adətən hansı bölgəni seçirsiniz?
-Hansı istirahət növünü qaçırırsınız? Xəbərdarlıq.
Əksər anasızböyüklər uşaqlıqda analarına nə vaxt yaxın olduqlarını xatırlamırlar.
p>strong>
...Əhəmiyyətli anlarda analarının onları qucaqladığı, sevgi dolu gözlərlə baxdığı və ya emosional ehtiyaclarının ödənildiyi vaxtları xatırlamırlar.
Emosional ehtiyacları ödəmək üsyankar olmaq deməkdir. Bu, arının təcrübənizə rəğbət bəslədiyini bildirir.
Onlar nələr yaşadığınızı və bunun sizin üçün nə demək olduğunu bilirlər. Çox vaxt biz bunu empatiya və ya düşüncə nümayiş etdirən reaksiyalar vasitəsilə tanıyırıq.
Başqalarının sizin nə yaşadığınızı dəqiq bilməsi qeyri-mümkündür, lakin biz onlardan ən azı bunu anlamağa çalışmalarını istəyirik.
Biz istəyirik ki, onlar bunu başa düşsünlər. təcrübəmizə əhəmiyyət veririk.
Bizə məhəl qoyulmadıqda və ya etinasızlıq etdikdə və ya bizə həqiqətən hiss etdiyimizdən başqa bir şey hiss etdiyimizi söylədikdə, özümüzü təcrid olunmuş və tək hiss edirik.
oxumaq: 0
