Salam, əziz ana namizədi;
Müasir cəmiyyətlərin üzünü qadınların gözəlləşdirdiyini nəzərə alsaq, bu üzün memarlarının analar olduğunu qəbul etmək lazımdır. Təqdir edəcəyiniz kimi, belə bir dəyərli xüsusiyyətə sahib olmaq ciddi səy tələb edir.
Uşaq bir-birinə bağlı olan cütlüyün sevgisinin ən böyük bəhrəsidir. Belə olan halda, məncə, belə böyük və vacib bir qonağa hazırlıq həyatın ən zövqlü işi olmalıdır. Həyatınızda 2-3 dəfə edəcəyiniz dünyanın ən gözəl səyahətinə hazırlıq üçün bəzi məsləhətlər.
Başlanğıc nöqtəmiz; Hamiləliyə fiziki və psixoloji cəhətdən hazır olun! İdeal hazırlıq dövrü 2 ay əvvəldən başlayır. Fiziki hazırlıqda çəki birinci yerdədir. Hamiləlik dövründə təxminən 10-12 kilo çəkəcəyinizi hesablasaq; Artıq çəkidən xilas olmaq sizi hamiləlik zamanı yarana biləcək risklərdən qoruyacaq və fizioloji olaraq daha yaxşı və rahat edəcək. Yenə hamilə qalmadan əvvəl pilates və yoqa kimi fənlər ilə bədəninizin elastikliyini və əzələ gücünü artıraraq, hamiləliyin sonrakı həftələrində meydana gələcək ağrılara qarşı tədbir alıb bədəninizi doğuşa hazırlaya bilərsiniz. Psixoloji hazırlıqda bu, hamiləlik fikrinə alışdığınız dövrdür. Körpəyə uyğun olaraq vərdişlərinizi, iş tempinizi, dostlar dairənizi və ən əsası ruhunuzu yenidən tənzimləməlisiniz. Balanslaşdırılmış qidalanma, maye qəbulunu artırmaq, siqaret çəkmək kimi pis vərdişlərdən uzaq olmaq və yuxu rejimini saxlamaq həm psixoloji, həm də fizioloji hazırlığınıza töhfə verəcək.
Gələk biz həkimlər tərəfindən ediləcək qiymətləndirməyə. Bizim üçün və təbii ki, pasiyentimiz üçün ətraflı fon yoxlamasından daha dəyərli heç nə yoxdur. İndiki xəstəlikləriniz, keçirdiyiniz xəstəliklər, keçirdiyiniz əməliyyatlar, istifadə etdiyiniz dərmanlar, əvvəlki hamiləlik tarixçəniz, necə uşaq düşürdüyünüz, partnyorunuzla münasibətiniz, genetik olaraq ötürülən xəstəliklər baxımından ailə üzvlərinin xəstəlikləri. .. Bütün bunlar sağlam hamiləlik prosesində bizim üçün ən böyük bələdçi və yaxşı şeylərdir.Onlar planlaşdırma materiallarıdır. Növbəti mərhələdə Anemiya, diabet, tiroid xəstəliyi və qan təzyiqi kimi xəstəliklərin diaqnozuna kömək edən qan testlərinə baxırıq. Fol turşusundan və analiz nəticələrindən asılı olaraq, lazım gələrsə, müvafiq dərmanlara başlayırıq. Uşaqlıq boynu yaxma testinin aparılması da hamiləlikdən əvvəl tövsiyə etdiyim testlər arasındadır və son olaraq təbii ki, körpəmizin yuvasını yoxlamaq lazımdır. Beləliklə, ultrasəs ilə çanaq nahiyəsini yoxlayırıq. Uşaqlıq, yumurtalıqlar, borular...
Hamiləlik öncəsi check-up kimi müasir və şüurlu davranış nümayiş etdirən ailələrin qucağında dünyaya salam deyən balaca quzuları düşünmürsünüzmü? həyatda 1-0 başlanğıc olacaq? Buna görə də, hamiləlikdən əvvəl həkiminizi ziyarət etməkdən çəkinməməlisiniz. Həkiminizin bu vəziyyətdən çox məmnun qalacağına əmin olun. Əgər bu düzgün qərarı vermisinizsə, ümid edirik ki, gözəl səyahətiniz olacaq...
oxumaq: 0
