Vaginismus perineal əzələlərin büzülməsi və cinsi əlaqənin ağrılı olmasına səbəb olan bir vəziyyətdir. Şüuraltında cinsəlliklə bağlı yanlış inanclar, penis, doğum, analıq və s. qorxuları, keçmiş travmalar və nadir hallarda struktur problemləri vaginizmə səbəb olur.
Vaginismus xəstəlik deyil və yüz faiz həll oluna bilən bir vəziyyətdir. Qadın ilk növbədə bu vəziyyəti qəbul etməli və vaxt itirmədən mütəxəssisə müraciət etməlidir. Zaman keçdikcə problemlər artacaq və onların həlli üçün vaxt lazım olacaq. Bəzi hallarda mütəxəssisə müraciət müddəti uzanarsa, erkən boşalma, erektil disfunksiya, cinsi istəksizlik kimi problemlər də masaya əlavə oluna bilər. Həyat yoldaşları da bu vəziyyətin öhdəsindən gələ biləcəyini bilməlidirlər. Bundan əlavə, mütəxəssisin tövsiyəsi əsasında həyat yoldaşları müalicəyə qatılmalı ola bilər.
Vaginizmli qadınlar ümumiyyətlə yaşadıqları bu vəziyyətin 'qəribə' olduğunu və bacarmadıqları üçün özlərini günahlandırdıqlarını bildirirlər. başqa qadınların asanlıqla edə biləcəyi bir işi görmək. Həyat yoldaşlarının göstərdiyi xəstə gözləməsi qadını daha da günahkar hiss edir. Bəzən qadınlar ərləri və hətta qohumları tərəfindən məcburiyyətə məruz qalırlar. Uşaq təzyiqi tez-tez bu problemlərə əlavə olunur. Bəzi qadınlar illərdir əlaqəsiz davam edən evliliklərində hər şeyin yaxşı olduğunu dərk etdikləri üçün uşaq sahibi olmaq istədikləri zaman mütəxəssisə müraciət edirlər. Siz boşanma ərəfəsində olduğunuz zaman bu proses ən ağır proseslərdən birinə çevrilir.
Vaginizmi olan qadın ilk növbədə öz yanlış inanc modellərindən uzaqlaşdırılmalı və onun qadınlıq və bədən şüurluluğu artırılmalıdır. Düzgün tənəffüs texnikasını və ümumi bədəni rahatlaşdıran məşqləri öyrətmək vacibdir. Beləliklə, qadın zehni olaraq vaginal əzələlərin içəridən idarə olunan rahatlamasını təmin edir. Çanaq dibinin əzələlərinin yeri, quruluşu, funksiyaları və bu əzələlərin necə idarə olunacağı da mühüm məsələlərdir. Vaginizm probleminin aradan qaldırılmasında çanaq döşəməsi məşqləri və perineal məşqlər mühüm rol oynayır. Çanaq dibinin əzələlərini idarə etməyi və şüurlu şəkildə rahatlamağı öyrənən qadın bu təcrübəsini asanlıqla əlaqəyə daşıya bilər. Evliliyin və qadın olmağın mənasını yenidən kəşf edir.
oxumaq: 0
