İnanclarınız əsasən həyatınızın qaydalarıdır. Bunlar həyatınızda nəyəsə nail olmaq və vacib hesab etdiyiniz şəkildə yaşamaq üçün sizi azad edən qaydalardır. Bu qaydalar sizi məhdudlaşdıra və ya geridə qoya bilər və ya hətta məqsədlərinizə çatmaq üçün qeyri-adekvat olduğunuza inam yarada bilər. Yaxud onlar sizin kiminləsə yerləşməyinizə mane ola bilərlər. Maraqlıdır, sizdən neçəniz artıq yeni il məqsəd və ya qərarlarınızı unutmağa başlayıb.
İnanclarınız uğurunuzun dərəcəsinə təsir edə bilər. Mən cazibə qüvvəsinə inanıram və güman edirəm ki, siz də inanırsınız. Qravitasiya heç bir aspekt, forma və ya formada olan inamımdan təsirlənmir və ya dəyişdirilmir. Lakin münasibətlərimiz, qabiliyyətlərimiz və imkanlarımız onlar haqqındakı inanclarımızdan təsirlənir.
Biz öz təcrübələrimiz vasitəsilə inanclarımızı formalaşdırırıq və sonra onları mütləq həqiqətlər kimi tətbiq edirik. Onlar müəyyən mənada bizi qane edən peyğəmbərliklərdir. Sevimli bir insan olduğunuzu düşünürsünüzsə, belə davranırsınız; İnsanlara açıqlıqla yanaşın və onlarla birlikdə olmaqdan həzz alın. Onlar sizə orta səviyyədə yanaşacaqlar və beləliklə də inamınızı təsdiq edəcəklər.
Biz inanırıq ki, inanclar təcrübələrlə formalaşır, amma təcrübələr də inanclarla formalaşır. Deməli, bu o deməkdir ki, siz öz inanclarınızı seçə bilərsiniz.
İnancların dəyişdirilə biləcəyi inancının özü bir çox insan üçün çətin olur. Çünki inancları sahib olduqları mülk kimi görürlər. İnsanlar inanclara “sahip olmaq”, onları “itirmək” və ya “qazanmaq” haqqında danışırlar. Heç kim heç nəyi “itirmək” istəmir. Onlar haqqında danışarkən “itirmək” əvəzinə getmək və ya imtina etmək daha yaxşı olardı.
Bundan əlavə, bizim hamımızın öz inanclarımıza şəxsi sərmayəmiz var. Dünya onları təsdiqlədikdə onlar bizim üçün məna kəsb etməyə başlayırlar, sonra proqnozlaşdırıla bilirlər və bizə təhlükəsizlik və əminlik hissi verirlər. Biz hətta təxmin etməkdən həzz ala bilərik; Neçəniz “Mən sizə dedim” dedi və bu cümləni qaneedici tapdı? Nəyinsə yanlış getməsini istədiyiniz üçün deyil, inanclarınızın doğru olduğu üçün...
S� Məqsədlərimizə çatmağımıza və arzularımızı həyata keçirməyimizə mane olan əsas günahkar inancları məhdudlaşdırmaqdır. Onlar bizim içimizdə mövcud olan potensiala çatmağımıza mane olan qaydalar kimi davranırlar və o qədər potensialımız var ki, kifayət qədər toxunmuruq...
Sonra bu sual üzərində diqqətlə düşünün: “Sənə nə mane olur? məqsədinizə çatırsınız?” Və tez-tez görərsiniz ki, cavab sizin məhdudlaşdırıcı inanclarınızdır.
Erkən məhdudlaşdırıcı inanclar valideynlər, müəllimlər və ya uşaqlıqda olan nüfuzlu insanlardan gəlir, onların fikirlərinə inanmaq üçün kifayət qədər dəyərli hesab edirik. Bu ilkin inanclar çox vaxt gizli qalır və biz onları böyüklər kimi inkişaf etdirmirik. Biz mətbuatdan da məhdudlaşdırıcı inanclar əldə edirik. Sabah kimi seriallarda personajlar gülünc məhdudlaşdırıcı inanclar çərçivəsində hərəkət etməlidirlər (vaxt keçirmək üçün). Budur, inanılmaz dərəcədə ümumi məhdudlaşdırıcı inanclar:
“Ağrısız heç bir qazanc yoxdur”
“Mən heç kimi başa düşə bilmirəm”
“Siz bunu edə bilməzsiniz” həyatda pis başlanğıcın öhdəsindən gəlmək”
“Kompüter öyrənməyə başlamaq üçün çox qocalmışam”
“Ardımca gələni heç vaxt əldə edə bilməyəcəyəm”
“Başqa insanlar məndən daha yaxşıdır”
“Mən limitlərimə çatacağam, buna nail oldum”
“Yaşamaq üçün kifayət qədər pula sahib olmaq üçün çox çalışmalıyam”
p>
“Uğur çox uzun zaman alır”
Bu kimi inanclar doğrudur, əgər onlara doğruymuş kimi yanaşırsan. . Onları səhv hesab edin. Nə fərq edərdi?
Məqsədlərinizə çatmaq prosesində bəzən sadəcə mövcud məhdudlaşdırıcı inanclarınızı aydınlaşdırmaq və onların təsirlərini tanımaq onlardan xilas olmaq üçün kifayət edə bilər. Bu yolla siz öz reallığınızı dəyişə və yeniləyə bilərsiniz.
Təcrübəmə görə, insanların böyük əksəriyyəti məhdud inanclarının fərqində deyil. Sonra ilk addım onları şifahi şəkildə ifadə etmək və ya yazmaqdır. Bu yolla onlar ifşa olunur, müayinə oluna və sonra buraxa bilərlər. Bunu etmək üçün iki asan yol var:
Birincisi, hazırda məqsədinizə nə üçün nail olmadığınızın səbəblərini özünüzdən soruşmaqdır. Sizcə, sizi saxlayan nədir? Bu sualı özünüzə verin və hərtərəfli cavab verin. Cavab limitiniz kimi qəbul etdiyinizi üzə çıxaracaq. Yenidən Əvvəla, bu inanclar dünyadan çox sizinlə bağlı olacaq. Onlar sizin üçün uyğunlaşdıqca dəyişdirilə və ya yenilənə bilər.
İnsanlar bu sualları öz zehinlərində soruşduqda nadir hallarda özlərinə qarşı dürüst olurlar, ona görə də, əgər onlar varsa, məhdudlaşdırıcı inancları aşkar etmək üçün bir üsul təqdim edirik:
p>Adım; Bir kağız parçasına vacib bir məqsədi yazın. Ona yaxşıca nəzər salın və bu barədə həqiqətən düşünün.
İkinci addım; Bu məqsəd haqqında düşünərkən, aşağıdakı hər bir cümləni qiymətləndirin və qiymətləndirin. Hər təklif üçün 10 bal verin. 1 xal buna inanmadığınızı, 10 xal isə şübhəsiz inandığınızı göstərir:
Mən məqsədimə çatmağa layiqəm.
Məndə məqsədimə çatmaq üçün lazımi bacarıq və bacarıqlar.
Məqsədim aydın və dəqiq müəyyən edilib.
Məqsədim arzuladığım bir şeydir.
Məqsədim dəyərlidir. təqib edir.
Cavablarınızdan ən aşağı bal toplayan cavablara baxın və onları araşdırmağa başlayın. Aşağı ballar məhdud inamı göstərir və ona diqqəti cəlb edir və ya bu məqsəd haqqında kifayət qədər düşünmədiyinizi göstərir. Bu gözəl işıqlandırıcı ola bilər. Hədəfinizin bəzi hissələrində şübhə aşkar etmisinizsə, indi özünüzdən şübhənin səbəblərini soruşun və ya sizi şübhələndirən şey haqqında düşünün?
oxumaq: 0
