Fobiya hadisələrə və ya bəzi obyektlərə qarşı mənasız və qeyri-ixtiyari qorxunu, bəzən isə həmin hadisələrə və obyektlərə dözə bilməməyi əhatə edir. Fobisi olan insana "fobik" deyilir. Fobiklər qorxmaması lazım olduğunu bildikləri situasiyalardan və obyektlərdən irrasional qorxu hiss edirlər və bunun qarşısını öz şüurlu səyləri ilə ala bilmirlər.
Əgər insanın qorxuları insana onun gündəlik funksiyalarını pozacaq dərəcədə təsir edirsə. və həyatını məhdudlaşdıran bu, qorxunun artıq fobiyaya çevrildiyinin göstəricisidir. İnsanlar fobik obyekt və ya vəziyyətlə qarşılaşdıqda bəzi fizioloji sıxıntılar da yaşayırlar. Onlar tənəffüs çətinliyi ilə yanaşı, fobiyanın diaqnozuna əsaslanan fizioloji meyar olan halsızlıq, ağız quruluğu, ürək döyüntüsü, əzələ gərginliyi, boğulma hissi yaşayırlar.
Fobiyaların əsasən aşağıdakılarda meydana gəldiyini görürük. uşaqlar və yeniyetmələr. İnsanlar stresli bir hadisədən sonra, ailələrindən və ya ətraflarından öyrənərək və ya genetik irsiyyət nəticəsində fobiyaya çevrilə bilərlər. Qadınlarda kişilərə nisbətən iki dəfə çox müşahidə olunur.
Əslində fobiyalar bilinçaltı quruluşumuzun nə qədər tez və effektiv şəkildə öyrənə bilməsi nəticəsində ortaya çıxır. Bu səbəbdən insanda fobiyanın yaranması an məsələsidir. Məsələn, bir gün (yəqin ki, uşaq və ya yeniyetmə ikən) getdiyin stomatoloq klinikası, orada istifadə olunan alətlər, onların çıxardığı səslər və bəlkə də ətraf şüuraltı səviyyədə elə bir təhlükə qavrayışı yaradıb ki, bilinçaltı artıq diş həkimindən uzaq durmağı çox sürətli və təsirli bir "öyrənmə" aldı. Bir fobiya əldə edərkən, şüuraltı öyrənmə qabiliyyətini mənfi bir şəkildə aktivləşdirdi və adamda artıq diş həkimi fobiyası var. Şüuraltı bunu əslində o anda insanın ağrılarından qaçmaq məqsədi ilə edirdi. Lakin bu “öyrənmə” insanın diş sağlamlığına təhlükə yarada biləcək səviyyədə diş həkimindən qaçmasına səbəb olur. Şüuraltı quruluş çox vaxt müsbət şəkildə işləyir və həyatımızı asanlaşdırır.
Hipnoz şüuraltını idarə etmək üsuludur. Ona görə də insanda fobiyalara qarşı dəyişiklik hipnozla özünü şüuraltı səviyyədə qurur və bu baxımdan da qalıcı nəticələr əldə etmək mümkündür. Fobiyalar bu gün təsirli olur Müxtəlif üsullarla müalicə oluna bilən problemli sahələrdən biridir. Burada insanın problemdən xilas olmaq istəyi və qətiyyəti önəmlidir. Bu qərarı verən şəxs əməkdaşlıqda göstərilən terapiya prosesinə əməl etdikdə nəticə əldə edə bilər. Bəzən 1-2 seansda insanlar hipnozla həyatını zəhərləyən fobiyalardan xilas ola bilirlər.
oxumaq: 0
