Həyat, istilik, işıq və enerji mənbəyi olan, bir vaxtlar uğruna məbədlər tikilib qurbanlar verilən günəş, dəriyə mənfi təsirlərindən sonra qaçınılması lazım olan bir güc olaraq gündəmdə yerini alıb. son 30-40 ildə müşahidə edilmişdir. Hakim ulduzu günəş olan bir“Şir”i kimi günəş haqqında mənfi şeylər yazmaq mənim üçün çox çətindir, amma borcum mənə faktları yazmağı əmr edir.
Günəş işığının dəriyə müsbət təsiri.Az və ya heç bir təsiri yoxdur. Müsbət təsirləri bəzi mikrobları öldürmək və sedef kimi bəzi xəstəliklərə yaxşı təsir etməkdir. Amma ən faydalı və təsir edici cəhəti onun isti və parlaq siması ilə verdiyi mənəvi effekt və necə yaxşı bir yerdə olduğumuzu, tətillərimizi harada keçirdiyimizi göstərərək ətrafımızdakılara özünü göstərmək fürsətidir. Ancaq 1950-ci illərə qədər aşılanmış dəri yalnız günəş altında işləyənlərdə (tikinti işçiləri, fermerlər, balıqçılar və s.) görülür və çox məqbul sayılmırdı. Üz və qolların aşağı hissəsində və ya idmançının xaricində 'işçi yanığı'nda, sol qolunda 'sürücü yanıq'da, üz və əllərin arxasında yanıqlar Buna ''fermer yanığı'' deyirdilər.
Aşılanmış dəri modasından onilliklər sonra zərərli təsirlər daha aydın oldu və başa düşülməyə başladı.
Ultraviyole günəş işığında Dəriyə zərərli təsirlərə görə güclü (ultrabənövşəyi)hissə cavabdehdir. Baxmayaraq ki, Ultrabənövşəyi B (UVB)əvvəlcə bütün zərərli təsirlərə görə məsul tutulsa da, son vaxtlar UVAnın daha az gücdə olsa da, eyni zərərli təsirlərə malik olduğu müşahidə edilmişdir. Bu təsirlər ağ irq üçün keçərlidir və dəri rəngi açıldıqca zədələnmə sürəti artır.
Uzun illər günəş işığına məruz qaldıqda, qəbul edilən ümumi dozadan asılı olaraq dəridə zədələnmə baş verir, incəlmə, ləkə əmələ gəlir və sonra dəri xərçəngi əmələ gəlir. . Bunlar ən çox üz və dodaqlarda müşahidə olunur. Fasiləli və yüksək dozalarda qəfil günəş yanıqları (xüsusilə uşaqlıqda daha təsirli olur) başqa bir dəri xərçəngi növünə yol açır. Dəridə ləkələrin və molların əmələ gəlməsi və bu molların bəzilərinin çıxarılması Xərçəngin yaranması da mümkündür. Bundan əlavə, uzun müddətli, yüksək dozada günəş işığı da orqanizmin immun sistemini zəiflədir. Amma ən əsası dərinin vaxtından əvvəl qocalmasına səbəb olur. Dəri nazikləşir, boşalır, mat, qırışlar, qırışlar, ləkələr və asanlıqla zədələnir ki, bu da dözülməzdir.
Günəşin Zərərlərindən Qorunma Yolları
Bilməli olan prinsiplər:
- Qoruma nə qədər tez başlasa, bir o qədər faydalı olar.
- Qızarıqlığa, qabarmaya səbəb olacaq yanıqlar olmayacaq. yollar heç vaxt açılmamalıdır.
- Quru və sıx toxunmuş geyimlər yaxşı qorunma təmin edir.
- Buludlu havada, kölgədə, çətir və ya çətir altında, daha çox Günəş şüalarının 50%-dən çoxu süzülür, əks olunur və hələ də öz zərərli təsirlərini yaradır. .
- Təsiri yüksək yerlərdə, dənizdə, qumda, quruda daha çox olur.
- Üz və əllər üçün günəşdən qoruyucu vasitələr təkcə tətildə, çimərlikdə deyil, gündəlik həyatda, bayıra çıxarkən də tətbiq olunmalıdır. >
Günəş altında çimərlik paltarı geyinilməməlidir. günəş şaquli olduqda. Bu saatlar günortadan 2 saat əvvəl və sonra hesab olunur, lakin bölgəyə görə dəyişə bilər. Praktiki olaraq, saat 11-15 arasında ondan çəkinmək daha yaxşıdır.
Günəşdən qorunmaq üçün krem və ya losyon şəklində qoruyucu vasitələrdən istifadə olunur. Bunlar qoruyucu güclərinə görə təsnif edilir və bu dərəcələrin adı "günəşdən qorunma faktoru"dur.
(Günəşdən Qoruyucu Faktor = SPF) 1-dən 100-ə qədər müxtəlif güclü qoruyucu faktorlara malik məhsullar var. İstifadədə vacib olan məqam qoruyucunu işıq altında çölə çıxmamışdan 20-30 dəqiqə əvvəl tətbiq etmək və ən azı 3 saatdan bir yeniləməkdir. Yeni məhsullar müəyyən dərəcədə suya davamlı olsa da, uzun müddət dənizdə qaldıqdan sonra onları yeniləmək də faydalıdır.
oxumaq: 0
