Münasibətlərimizdə Ümumi Ünsiyyət Səhvlərinin Rolu

Siz öz haqlı olduğunuzu və qarşı tərəfin haqsız olduğunu israr edirsiniz, problemdə tamamilə qarşı tərəfin günahkar olduğunu ima edirsiniz, mübahisə edirsiniz və heç bir günah və ya təqsiri qəbul etmirsiniz, qarşı tərəfin günahsız qurbanı olduğunuzu iddia edirsiniz. bir insanın tiranlığı, digər insanı aşağı və ya utandırırsınız, digərini hiss etmək üçün kobud və incidici dillərdən istifadə edirsiniz, digər insanı "pis", "kasıb" və ya daha pis kimi təsvir edirsiniz, rəftarınız, sözləriniz və səs tonunuz himayədarlıq və alçaldıcılıq etmək, tənqidə tənqidlə cavab vermək, qarşıdakının günahkar və ya bacarıqsız olduğunu ima etmək, mövzunu dəyişdirmək və ya keçmiş şikayətləri sadalamaq, kimi davranmaqla özünüzü başqası tərəfindən tənqid olunmaqdan qoruyursunuz. Dəhşətli bir əclaf, hər şeyi sınadığınızı iddia edirsiniz, amma heç bir şey nəticə vermədi, qarşıdakı insanın sizin istədiyiniz kimi olmadığından şikayətlənirsiniz, problemdə öz rolunuzu inkar edirsiniz və ya həqiqətən bir rolunuz varsa, siz üzülmə, dinləmək əvəzinə nəsihət verərsən, qarşıdakının hisslərini görməməzliyə vurarsan və onu narahat edən problemi həll etməyə çalışırsan, heç nə demirsən, küsdürürsən və ya qapını çırparsan, qarşıdakı insanı sənə pis hiss etdirərsən. izah etmədən nə hiss etdiyinizi bilməsini gözləyin, istəklərinizdə kifayət qədər aydın deyilsiniz və siz ifadə etmədən onun istəklərinizi təxmin etməsini gözləyirsiniz, “siz” dili ilə mübahisələri qızışdırırsınız və öz istəklərinizi ifadə etmirsiniz. hisslər və duyğular "mən" dili ilə.Biz istəməsək də bunu edirik. Bir çoxumuz bu səhvləri etdiyimizin fərqində belə deyilik.Bu ünsiyyət səhvlərini başa düşmək, geriyə dönüb özünüzə baxmaq, bir yerdə etdiyiniz bu səhvləri qəbul etmək və onları dəyişdirmək üçün səy göstərmək pis münasibətləri düzəltmək yolunda böyük bir addım olacaq.

oxumaq: 0

yodax