Depressiya bədbinliyin, durğunluğun, istəksizliyin, depressiya əhval-ruhiyyəsinin, cinsi istəyin azalmasının və gücsüzlük hisslərinin üstünlük təşkil etdiyi emosional çöküşün adıdır. Depressiya ilə tez-tez itki hissi var. Ayrılıq, ölüm, dağıntı, maliyyə itkisi; Yəni əslində insanın məna verdiyi, dəyər verdiyi, sevdiyi bir şeyi itirməsinin nəticəsidir. Depressiya irəlilədikcə zehni yavaşlama, hərəkətlərin azalması, yataqdan qalxmaq istəməmə, yatmaqda çətinlik, iştahın azalması kimi bir çox əlamətlər müşahidə oluna bilər.
Depressiyada insanın dəyər hissi pozulur. . İtirdiklərini geri qaytarmaq artıq insanı xoşbəxt etmək, köhnə həyatını davam etdirmək üçün kifayət etmir. Məsələn, böyük maddi itkiyə məruz qalan biri bu itkini ödəmək üçün bir gəlir mənbəyi tapsa belə, onun halsızlığı və bədbəxtliyi davam edəcək. Bunun səbəbi isə insanın beynində itkinin zamanla geri qayıtmayacağı və onu yenidən itirəcəyi qorxusudur. Bir dəfə pul itirdi, bir dəfə sevgilisi onu tərk etdi və bir daha bunu yaşasa nə edəcəyini düşünür. Yəni sevgilisindən ayrılan biri sevgilisinin qısa zamanda ona qayıdacağını düşünür. Zaman keçdikcə insan özünü əhəmiyyətsiz, dəyərsiz və qeyri-adekvat hiss etməyə başlayır. İstənilən obyekti əldə edə bilməmək, arzuladığı məmnuniyyəti təmin edə bilməmək insanı depressiyaya salır. O, gedəni geri qaytarmağa gücünün olmadığını ağrı ilə başa düşür. O, digəri olmadan mövcud ola bilməyəcəyini ağrı ilə anlayır. O, böyük bir qırılma nöqtəsi yaşayır.
Depressiya insanı təcrid edən, sosial harmoniyasını pozan, uzun müddət davam edərsə intihar düşüncələrini ehtiva edən ağrılı bir prosesdir. Depressiyanın səbəbini tapmaq müalicə prosesində ilk addımdır. uşaq, Depressiyanın səbəblərini aşağıdakı kimi ümumiləşdirə bilərik.
Depressiyanın səbəbləri;
Anada Yenidən Bağlanma Dövründə Qarşılaşan Problemlər- Uşaq Münasibətləri (Özünü Aktivləşdirmə)
Uşaq bir yaşında yeriməyə başlayandan sonra öz iradəsini işə salıb hər şeyi araşdırmaq istəyir. Anasından uzaqlaşır, qonşu otağa keçir, anasının əlindən tutmasını istəmir, azad olmaq istəyir. Uşaq ilk dəfə anadan ayrılanda anlayır ki, mən və o biri fərqli, anamla mən fərqli insanlarıq. İstənilən vaxt qonşu otağa qaça, divana qalxa və ya o meyvəni götürüb yeyə bilərəm. Düşünür ki, hər şey mənim nəzarətimdədir. Uşaq təxminən 18 aylıq olanda təhlükəsiz yerə sığınmaq və ana dəstəyini almaq hissi ilə anasının yanına qayıdır. Bu dövrdə ana uşağa əsəbiləşirsə, qayıdanda daha ona əhəmiyyət vermirsə, uşağı cəzalandırırsa, hisslərini kəsirsə, uşaq anadan ayrıla bilməz. Sonrakı illərdə uğur qazandıqda, yeni hobbi əldə etdikdə, tək başına həyatdan həzz ala biləcəyi bir fəaliyyət tapdıqda, yəni özü üçün bir iş görəndə böyük kədər və narahatlıq keçirir. Əslində kənardan gözəl olan insanın daxili aləmində böyük depressiyaya səbəb ola bilər. Bu, anasından ayrılıb özbaşına cəhd edən uşağın hissiyyatıdır.
Bu insanların ayrılması həmişə mərasimlə olur və ibtidai sinifdən məktəbə köçdükləri zaman güclü daxili sıxıntı yaşayırlar. orta məktəb, başqa bir şirkətdə işə başlayın, şəhər dəyişdirin və ya ev dəyişdirin. Ayrılıq bu insanlar üçün çox çətin bir təcrübədir. Çətin olmasının səbəbi geridə qoyduqları insanları geri qayıdanda tapmamaq qorxusudur. Bu, uşağın yaxınlaşma dövründə anasını tərk etdiyi üçün tapa bilməməsinin nəticəsidir.
Edipal Problemlər;
Üçün qızlar, ataları çox xüsusidir. İlk qarşılaşdıqları şəxs əks cinsin atası olur. Oğlanlar üçün də analar çox özəldir. 4-6 yaşları arasında uşaq gender rollarını anlamağa başlayır. Öz cinsini dərk edən uşaq, əks cinsdən olan valideynlə uşaq sevgisi yaşayır. Sağlam valideynlərin övladlarında 6 yaşından sonra bu münasibət valideyn-övlad münasibətinə qayıdır. Bəzi ailələrdə bu əlaqə heç vaxt bitmir. Məsələn, ata həmişə qızına “sevgilim” deyir, ana isə oğluna “sevgilim” deyir. Bu sözlər sevgiliyə deyilən sözlərdir. Bu hisslərlə böyüyən uşaqlar daha sonra valideynlərinə bənzəyən tərəfdaşlar seçməyə meyllidirlər. Bu həyat yoldaşları ilk mərhələdə insana çox yaxşı gəlir və onları xoşbəxt edir. Zaman keçdikcə şüursuzdan gələn duyğular yüksəlməyə başlayır. Ata yanında olduğu üçün özünü günahlandırma, qəzəb, qəzəb, depressiv hisslər, narahatlıq və çox sıx bir qorxu hissi var. Uşağın xatirinə atanın yanında olmaq şüursuz olaraq ananın uşağı cəzalandırmasına səbəb olur. Qorxunun səbəbi bu olsa da, digər duyğuların səbəbi öz içindəki təcrübədir. Depressiyadır. Bəzən qadınlar doğumdan sonra bunu yaşayırlar. Doğuşa qədər hər şeyin qaydasında olduğunu, amma doğuşdan sonra depressiyaya düşdüklərini deyirlər. Səbəb eynidir. Şüursuz olaraq ata və ya anaya bənzəyən bir adamla birlikdə olmaq.
Uğursuzluq (Uğursuzluq hissi);
Uşaq orta hesabla 6-12 yaşları arasında xarici dünya ilə münasibət qurmağa başlayır. Uşaq xarici aləm tərəfindən qəbul olunmaq üçün bir şey etməlidir: hər hansı bir mövzuda uğur qazanmalı, fiziki olaraq bəyənilməlidir, təşkilatlanmalıdır, yəni cəmiyyət tərəfindən qəbul edilən bir mövzuda özünü təqdim etməlidir. Uğur cəmiyyətdə mövcud olmaq üçün əsas duyğudur. Orta hesabla sağlam valideynlər övladlarını sevirlər, uşağın özünü sevdirmək üçün səy göstərməsinə ehtiyac yoxdur, lakin bu, cəmiyyət üçün belə deyil.
Uşaq yetkin olanda o, arzulayır. cəmiyyətdə mövcud olmaq. Cəmiyyətdə özünə yer tapa bilməyən, uğur qazana bilməyən insanlar depressiyaya düşürlər. Depressiyada dəyər hissi pozulduğu üçün ətraf və mənlik mənfi qiymətləndirilir. İnsan özünü pis, dəyərsiz, boş bir insan kimi qəbul edir. Bu insanlar xarici dünyaya qarşı istəksiz və çox vaxt passivdirlər. İnsan uğursuzluqlarını və məyusluqlarını öz qeyri-kafiliyi ilə əlaqələndirir.
Kollektiv şüur;
İnsanın öz təcrübələri, uşaqlıq xatirələri, travmaları, duyğuları var. Ətrafı, valideynləri, müəllimləri, dostları, qohumları ilə bağlı xatirələri də var. Valideynlərin də öz münasibətləri, yaşadıqları qonşuluq, mədəniyyət və ya cəmiyyətin hissləri var. İnsan hiss etdiyi duyğuların hamısı ona aid deyil, bəzən valideynlərinin və yaşadığı cəmiyyətin duyğularını hiss edir. Məsələn, ailəsində zorlama keçmişi olan şəxsə valideynlər qızının da təcavüzə məruz qalıb-qalmayacağı hissi ilə baxa bilər. Bu şəxs sonrakı yaşlarda daimi zorlama instinktiv qorxuları ilə qarşılaşmalı ola bilər. Depressiya zamanı belədir. Məsələn, o cəmiyyətdə və ya şəhərdə xoşbəxt olmaq pis şeydir. Qurban və kasıb olmaq yaxşı şeydir. Yaxud əzab çəkmək yaxşı, gəzib əylənmək isə pis bir şey sayıla bilər. O cəmiyyətdə böyüyən uşaq böyüyüb varlananda gəzib-tozlanır. O, özünü pis hiss edir. Onlar elə bilirlər ki, mənim ailəm bədbəxt və qurbandır və mən sadəcə olaraq sərgərdan gəzirəm. İç səsi ona buna layiq olmadığını, hamı bu vəziyyətdə olduğu halda o da onlar kimi olmalı olduğunu bildirir. Bu, insanda böyük daxili çaşqınlıq yaradır və depressiyaya səbəb ola bilər.
Depressiyanın müalicəsi;
Psixodinamik psixoterapiya texnikası ilə insanın depressiyasına ilk olaraq rast gəlinir. Depressiya prosesi ilə bağlı ətraflı anamnez alınır. Bu proses şəxsi xarakter daşıyır, ona görə də depressiyaya düşən insanların emosiyaları bir-birindən fərqlənə bilər. Müştərinin duyğuları dərinləşdikcə uşaqlıq və bu gün arasında əlaqə yaranır. Şüursuzluq uzunmüddətli yığılmanın məhsuludur. Ona görə də bu gün hiss olunan duyğu, həyata keçirilən davranış, ağlına gələn fikir təkcə bu günün məhsulu deyil.
Müştəri ilə terapevt arasında qurulan dinamik əlaqə, keçmişlə indiki zaman arasındakı əlaqə insana öz təcrübələrini anlamağa imkan verir. Məntiq yaratmaq ilk mərhələdir. İkinci mərhələ çevrilmədir. Terapevt müştərinin hisslərini hörmətli, sakit, sakit, mühakimə etmədən və şəfqətlə dinləyir. Bu şəkildə müştəri fərqli münasibət yaşayır. Bu, müştəriyə emosiyalarını qəbul etməyə, dəyişdirməyə və dəyişdirməyə imkan verir. Proses zamanı müştərinin terapevtə müxtəlif köçürmələri olur, terapevt müştərinin uşaqlıq illərində kiminlə vaxt keçirdiyi rəqəmləri uyğunlaşdırır və bunun və müştərinin fərqli münasibət təcrübəsinin şərhi dərinlik dediyimiz şeydə baş verir. terapiyanın iş müddəti. Araşdırmalar göstərir ki, terapiya insanın beyin strukturunu dəyişir, neyron şəbəkələri arasında qarşılıqlı əlaqəni artırır və insana daha rahat həyat təklif edir.
oxumaq: 0
