Çobanyastığı çayı çoxdan müxtəlif sağlamlıq problemləri üçün ənənəvi xalq təbabəti kimi istifadə olunur. Bu gün tədqiqatçılar xərçəng və diabet də daxil olmaqla xəstəliklərin idarə olunmasında onun effektivliyini getdikcə daha çox araşdırırlar.
İndiyə qədər aparılan araşdırmalar çobanyastığı çayının çox gücə malik olduğunu göstərib. Bununla belə, tədqiqatlar fərqlidir, bəzi tədqiqatlar alternativ həll yolları ilə müqayisədə aydın faydalar göstərir.
Çox insanlar üçün çobanyastığı çayını digər müalicələrə əlavə olaraq sınamaq təhlükəsizdir, lakin ciddi hallarda əsas tibbi müalicələri əvəz etməməlidir. xəstəliklər baş verir.
Çobanyastığı çayı haqqında faktlar:
-Çobanyastığın qurudulmuş çiçəklərindən çobanyastığı çayı hazırlanır.
-Tədqiqatçılar çobanyastığı istehlakının faydaları ilə maraqlanır. çay.
– Digər bitki mənşəli Dərmanlara bənzər, hər kəs üçün təhlükəsiz deyil.
-Çay nə qədər güclüdürsə, sağlamlığa faydası bir o qədər yüksəkdir.
Çobanyastığı çayı nədir?
Çobanyastığı çayı qurudulmuş çobanyastığı çiçəklərindən hazırlanmış ənənəvi xalq müalicəsidir.
Müxtəlif çobanyastığı çaylarının təsir gücü müxtəlifdir, bəzilərində çobanyastığından xeyli çox çobanyastığı vardır. başqaları. Güclü çaylar da onlara həssas olan insanlarda yan təsirlərə səbəb olur. Nəticədə, aşağı dozadan başlamaq və yavaş-yavaş daha böyük dozalara qədər işləmək ən təhlükəsizdir.
Çobanyastığı tərkibində flavonoidlər adlanan kimyəvi maddələr var. Bu flavonoidlər bir çox bitkidə olan bir qida növüdür və çobanyastığın müalicəvi təsirlərində mühüm rol oynayır.
Çobanyastığı çayının faydaları
Çobanyastığı çayı və onun potensial faydaları var. ən dəlil:
Aybaşı ağrısını azaltmaq
Bir çox araşdırmalar çobanyastığı çayının menstrual sancıların şiddətini azaldır.Məsələn, 2010-cu ildə aparılan bir araşdırma çobanyastığı çayının bir ay ərzində istehlakının azaldığını göstərdi. menstrual krampların ağrısı. Tədqiqatda iştirak edən qadınlar, həmçinin, menstruasiya ağrısı ilə bağlı daha az narahatlıq və narahatlıq bildirdilər.
Şəkərli diabetin müalicəsi və qan şəkərinin aşağı salınması
Yenə də bəziləri Tədqiqatlar çobanyastığı çayının diabetli insanlarda qan şəkərini aşağı sala biləcəyini müəyyən edib. Tədqiqatlar çobanyastığının şəkərli diabet dərmanlarına uyğun alternativ olduğunu göstərmir, lakin bu, mövcud müalicələrə faydalı ola bilər.
Eyni şəkildə, 2008-ci ildə siçovullar üzərində aparılan bir araşdırma, çobanyastığı çayının davamlı istehlakının qan qanının qarşısını ala biləcəyini göstərdi. şəkərin yüksəlməsindən. Bu təsir uzunmüddətli diabetin ağırlaşmaları riskini azaldır və çobanyastığın diabetin nəticələrini yaxşılaşdıra biləcəyini göstərir.
3.Osteoporozun ləngiməsi və ya qarşısının alınması
Osteoporoz sümük sıxlığının proqressiv itkisidir. Bu itki sümüklərin qırılması və durmuş duruş riskini artırır. Hər kəs osteoporoz inkişaf etdirə bilsə də, ən çox postmenopozal qadınlarda rast gəlinir. Bu tendensiya estrogenin təsirləri ilə bağlı ola bilər.
2004-cü ildə aparılan bir araşdırma çobanyastığı çayının estrogen əleyhinə təsirə malik olduğunu göstərdi. O, həmçinin sümük sıxlığını artırmağa kömək etdi, lakin tədqiqat müəllifləri xəbərdarlıq etdilər ki, bu faydanı sübut etmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var.
4.iltihabın azaldılması
İltihab immunitet sisteminin mübarizə üçün verdiyi cavabdır. infeksiya.reaksiya. Çobanyastığı çayının tərkibində iltihabı azalda bilən kimyəvi birləşmələr var. Bununla belə, uzunmüddətli iltihab hemoroid, mədə-bağırsaq ağrıları, artrit, otoimmün pozğunluqlar və hətta depressiya daxil olmaqla geniş spektrli sağlamlıq problemləri ilə əlaqələndirilir
5. Xərçəngin müalicəsi və qarşısının alınması
Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, çobanyastığı çayı xərçəng hüceyrələrini hədəfə ala bilər və ya hətta bu hüceyrələrin inkişafının qarşısını ala bilər. Bununla belə, bu günə qədər aparılan araşdırmalar nəticəsizdir və elm adamları çobanyastığın xərçəng əleyhinə iddialarını sübut etmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac olduğunu deyirlər. Bundan əlavə, əksər tədqiqatlar insanlarda deyil, heyvanlar üzərində aparılan klinik tədqiqatlara baxır.
6. Yuxuya və rahatlamağa kömək edir
Çobanyastığı çayının insanların dincəlməsinə və yuxuya getməsinə kömək etdiyi düşünülür. Bununla belə, bir neçə klinik tədqiqat bunu sınaqdan keçirib.
Mövcud sübutların bir araşdırması göstərdi ki, 12 ürək-damar xəstəsindən 10-u çobanyastığı çayı içdikdən qısa müddət sonra yuxuya gedib. � qeyd edilir. Klinik modellərə əsaslanan başqa bir ovuc, çobanyastığı çayının insanların rahatlamasına kömək edə biləcəyini göstərir.
Siçovulların istifadə etdiyi bir araşdırmada, çobanyastığı ekstraktı yuxu pozan gəmiricilərin yuxuya getməsinə kömək etdi. Bir çox tədqiqatçı çobanyastığı çayının benzodiazepin kimi fəaliyyət göstərə biləcəyinə inanır. Benzodiazepinlər narahatlığı azaldan və yuxuya səbəb ola bilən reçeteli dərmanlardır. Bəzi tədqiqatlar çobanyastığının benzodiazepin reseptorlarına bağlandığını göstərir.
Soyuqdəymə əlamətlərinin müalicəsi
Anekdot sübutları və bəzi tədqiqatlar göstərir ki, çobanyastığı ekstraktı ilə buxarın inhalyasiyası bəzi soyuqdəymə əlamətlərini yüngülləşdirə bilər. Lakin bu fayda hələ sübut olunmayıb.
Çobanyastığı çayından kimlər uzaq durmalıdır?
Aşağıdakı qruplar həkim tərəfindən başqa cür tövsiyə olunmadığı halda çobanyastığından uzaq durmalıdırlar:
-Xüsusilə də polenlərə qarşı ciddi alerjisi olan insanlar: Çobanyastığı digər bitkilərin polenləri ilə çirklənə bilər, buna görə də allergik reaksiyaya səbəb ola bilər.
– Əvvəlki, hətta yüngül, çobanyastığı məhsullarına allergik reaksiya: Çobanyastığından qaçınmaq lazımdır, çünki allergik reaksiyalar zaman keçdikcə pisləşə bilər.
-Körpələr və çox gənc uşaqlar: Bal və bəzi digər təbii məhsullar kimi çobanyastığı çayı da botulizm sporları ilə çirklənə bilər. Sağlam yetkinlərin əksəriyyəti infeksiya ilə mübarizə apara bilər, lakin körpələr buna qarşı çıxa bilməz. Bir çox həkimlər körpələrə və azyaşlı uşaqlara baldan və həmçinin çobanyastığı məhsullarından uzaq durmağı tövsiyə edir.
-Həmçinin, çobanyastığı sübut olunmuş tibbi müalicələrin əvəzi kimi istifadə etmək təhlükəsiz deyil. Əgər kimsə hər hansı dərman qəbul edirsə, o, çobanyastığı çayı ilə mümkün qarşılıqlı təsirlər barədə həkimindən soruşmalıdır.
Çobanyastığı çayı min illərdir ictimaiyyət tərəfindən istifadə edilir və çox vaxt bir çox sahələrdə müsbət nəticələr verir.
Çobanyastığı çayından istifadə etmək istəyənlər üçün.O, normal dərman rejimlərini əvəz edən deyil, əlavə olaraq istifadə edilməlidir. Gündə 1-2 stəkan olan normal dozalarla sağlamlıq vəziyyətinin yaxşılaşmasını görmək mümkündür.
oxumaq: 0
