Uşaqlar zəlzələ kimi böyük fəlakətlərdən necə təsirlənir?

Hər bir uşağın unikal olduğunu nəzərə alaraq deyə bilərəm ki, zəlzələlərə reaksiyalar insandan insana dəyişir. Bəzi uşaqlar üçün travma almadığı üçün reaksiya verə bilməzlər. Ancaq həyatın istənilən dövründə uşaqların əksəriyyəti təbii fəlakətlərin yaratdığı qorxu, dəhşət və çarəsizlik hisslərini yaşaya bilər. Belə əlamətlərlə yanaşı, zəlzələdən sonra uşaqlarda “Dünya təhlükəsiz yerdir” olub. qavrayışında “etibarsızlıq hissi” yarada bilər Ancaq inkişaf səviyyələrinə və qeyri-adekvat həyat təcrübələrinə görə uşaqlar təbii fəlakətləri böyüklərdən fərqli şərh edə və bəzi fərqli reaksiyalar inkişaf etdirə bilərlər. Təbii fəlakətlər nəticəsində yaşanan travma uşaqlıqda rast gəlinən stress dövründən fərqlidir. Uşağın hadisəyə zehni və ya fiziki cəhətdən hazırlaşması mümkün deyil. Uşaq üçün bu qavranılan vəziyyət qeyri-adi və bilinməyən bir qorxu hissi yaradır. Uzun müddət travmadan sonra belə müəyyən işıqlar, səslər, qoxular və hətta ləzzətlər bizə bu təcrübəni təsirli şəkildə xatırlada bilər. Hətta kiçik bir səs-küy də tetikleyici rolunu oynaya bilər, bu da uşağın bütün travmatik təcrübəsini xatırlamasına səbəb olur. Bəzən bu, uşaq sevdiyi bir şeylə məşğul olduqda belə tetiklenebilir. Travmadan sonra görülən tetikleyici faktorlar qorxu və narahatlıqla məhdudlaşmır. 1988-ci il Ermənistan zəlzələsindən sonra uşaqlar üzərində aparılan araşdırmada uşaqların vibrasiyadan, yeni zəlzələdən, qaranlıqdan, tənhalıqdan, ölümdən, yad insanlardan və heyvanlardan qorxduğu müəyyən edilib.

Problemləri nələrdir. onlar böyüklərdən fərqli olaraq yaşayırlar?

Yaşanan təbii fəlakət uşağı bir müddət valideynlərindən ayıra bilər. Bu ayrılıq uşağın narahat olmasına və özünü müdafiəsiz hiss etməsinə səbəb ola bilər. Bu səbəbdən uşaq bu hadisənin təkrarlana biləcəyindən və bu dəfə ailəsini tapa bilməyəcəyindən qorxa bilər. Təbii fəlakət nəticəsində travma aldıqdan sonra kiçik uşaq növbəti qida ehtiyaclarının haradan və necə yaranacağı ilə bağlı narahat olmaya bilər, lakin sevimli oyuncağını itirməkdən narahat ola bilər. Xatirələrin tətiklənməsi foto çərçivə kimi vizual və sensor məlumatı dondurur və keçmiş təsvirə yerləşdirir. Uşaqlar yaşa və ətraf mühitə görə bu xatirələri həmişə sözlə ifadə edə bilmirlər. bacarmaq. Bu xatirələr uşaqların oyunlarında, travma ilə əlaqəli hadisələrə və ya insanlara reaksiyalarında müxtəlif yollarla ortaya çıxa bilər. Əlbəttə, deyə bilərik ki, uşaq müxtəlif yaş dövrlərinə görə fərqli reaksiya verə bilər. Bəzi uşaqlar tez-tez suallar verə və oyunlarını təkrarlaya bilərlər. Qazanılmış bacarıqlarda reqressiya görə bilərik. Yataq islatmaq, barmaq əmmək kimi. Onlar hər zaman valideynlərinin yanında olmaq istəyə bilərlər. Diqqət, diqqət, iştah və yuxuda çətinlik çəkə bilərlər. Bu prosesi çox sıx yaşayan uşaqlarda; travma ilə əlaqəli səhnələri canlandırmaq, qaçma davranışları nümayiş etdirmək, hiperaktivlik və ya əksinə, içə dönük davranışlar sərgiləmək, daim ayıq olmaq, qorxu oyunlarında ilişib qalmaq kimi hallar müşahidə edilə bilər. Belə bir vəziyyətdə mütəxəssis dəstəyi almaq çox vacibdir.

Zəlzələ bölgəsində çalışan könüllülərə və işçilərə zəlzələ qurbanlarına yanaşma ilə bağlı nə tövsiyə edərdiniz?

Əslində bu, tez-tez verilən sualdır və cavab dəyişkəndir. Çünki cavab uşağın yaşı, tutumu və psixoloji dözümlülüyü kimi öz xüsusiyyətlərindən asılı olsa da, digər tərəfdən zəlzələnin harada və necə yaşandığı, nə qədər təsirləndiyi kimi zəlzələ təcrübəsinə görə çox fərqlidir. Əslində, saydıqlarımızın müxtəlif birləşmələrinə görə dəyişir. Oxşar xüsusiyyətlərə malik iki uşaq eyni zəlzələ təcrübəsində belə çox fərqli təsirlər yaşaya bilər. Bir uşaq travma alırsa və müalicə tələb edirsə, başqası bunu daha asan idarə edə bilər. Beləliklə, hər bir uşaq kimi, zəlzələ təcrübəsi unikaldır. Hər bir nümunə öz-özünə qiymətləndirilməlidir. Panacea düsturları olmadığı üçün zəlzələ yaşayan hər uşağın travma alacağını deyə bilmərik. Ona görə də bildirmək istərdim ki, burada söhbət ümumi həqiqətlərdən gedir. Bu, kəmiyyət, keyfiyyət, şiddət, müddət, yaş, cins, şəxsiyyət strukturu və insanın yaşadığı ətraf mühit şəraiti ilə sıx bağlıdır. Uşağın yaşadığı fəlakət və ağrının sosial mühitində iki mühüm qurum olan ailə və məktəb tərəfindən anlaşılması və paylaşılması, Aldığı dəstək, həmrəylik və kömək, yaşadıqlarının öhdəsindən gəlmək və həyatını davam etdirmək üçün son dərəcə əhəmiyyətlidir. Uşaqları dinləmək və hisslərini etiraf etmək çox vacibdir. Uşaqlarda zəlzələdən sonra bir çox sual və narahatlıq yarana bilər. Uşaqlarla ünsiyyət qurarkən; Heç bir şey yoxdur, heç nə yoxdur, qorxma, sakit ol' sözlərindən çəkinmək lazımdır. Baş verənlər uşağa sadəcə izah edilməli, vəziyyət isə qısa və konkret şəkildə izah edilməlidir. Uşaqların öz hisslərini ifadə edə bilmələri üçün onları incəsənət, musiqi və ya digər yaradıcılıq fəaliyyətləri vasitəsilə hisslərini ifadə etməyə təşviq etmək vacibdir.

Bu proses həm də onlar üçün çox çətin idi. Zəlzələni ikinci dərəcəli olaraq yaşamış uşaqlar Zəlzələyə ilkin olaraq məruz qalmayan uşaqlara münasibət necə olmalıdır?İkinci dərəcəli travmaya məruz qalan uşaqlarda ilkin travmaya məruz qalan uşaqlarda oxşar simptomlar ola bilər. Narahatlıq, qorxu, çarəsizlik və bədbəxtlik kimi duyğular üstünlük təşkil edir. Əgər uşaq izlədiyi, eşitdiyi xəbərlərdən və ya valideynlərinin idarə edə bilmədiyi şiddətli duyğulardan çox təsirlənirsə, o, böyüklərdən rasional və şifahi izahatları dinləmək iqtidarında olmaya bilər. Bu nöqtədə edilə biləcək ilk şey "uşağa imkan verdiyi qədər əlaqə qurmaq"dır. Qucaqlamaq, çiyninə toxunmaq, bəlkə də əllərini tutmaq, uşağın uzaqlarına baxmaq və gözlərinə baxmaq, mən buradayam, mən səninləyəm və biz hal-hazırda təhlükəsizik kimi şəfqətli bir səs tonu onun olma hissini tənzimləməsinə kömək edəcək. qısa və aydın ifadələrlə onun yanında olun və narahatlığının öhdəsindən gəlməyə kömək edin.Çox qorxduğunu görürəm.Valideynlər “Bu vəziyyət sizi bədbəxt edir” kimi cümlələr quraraq övladının hisslərini anladıqlarını göstərməyi bacarmalıdırlar. Burada “mən də qorxdum və çox təəccübləndim” kimi sadə və sadə ifadələrlə uşaqlara öz hisslərini açmaq daha təsirli ola bilər. Burada əsas diqqət yetirilməli olan məqam odur ki, uşağa “bir daha belə olmayacaq” kimi saxlanılması mümkün olmayan sözləri söyləmək lazım deyil, çünki uşaqlar Yenidən zəlzələ baş verdikdə, onlar özlərini etibarsız hiss edə və valideynlərinə qəzəbli ola bilərlər.Digər vacib məqam isə evdəki rutinlərə davam edə bilməkdir. Uşaqlar valideynlərini nümunə götürürlər. Ana və ata öz iş rejimlərini davam etdirə bilsələr və evdə vəziyyət stabil olsa, uşaq daha asan uyğunlaşa bilər, xüsusilə də belə hallarda, xüsusilə də yemək və yatmaq kimi rejimləri uşaqları narahat etməməlidir. yuxuya keçid zamanı uşaqlara şəfalı hekayələr oxunaraq emosional dəstək verilə bilər.