REVMATOİD ARTRİTİ OLAN XƏSTƏ NECƏ YAŞAMALIDIR?
Bir müddət əvvəl əllərində və ayaqlarında ağrılar başlayan pasiyentlərimizdən biri "sizdə var" eşitməyə başladı. iltihablı revmatizm” bu problemə çarə axtararkən. Onun bu sözləri ilə onu narahatçılıq doldurmağa başladı. Nəhayət, bu diaqnozu izah edəcək və ya doğru olub-olmadığını deyən Revmatoloqa çatdıqda, xəstəliyinin "Revmatoid Artrit" olduğunu öyrənir. Dərhal evə gedib internetə baxıb deyirsən ki, ay Allah, bu nə xəstəlikdir, insanı şikəst edir, oynaqları yandırır, məhv edir. Bu zaman xəstəmiz tam çökməyə başladı. Mövzu-qonşu və həyat yoldaşı-dost bu kədəri artıracaq bütün cümlələri deyəsən....
Bəli, bu hekayə çox vaxt belə başlayır və təəssüf ki, çox pis başlanğıcdır. Pislik xəstəliyin özündən daha çox uzun mübarizəyə başlamaq üzrə olan insanın mənəviyyatına aiddir. İllərlə davam edəcək bir müharibəyə girirsiniz və girdiyiniz zaman bu müharibəni mütləq uduzacağınızı düşünməyə şərtlənirsiniz. Bu düşüncə içimizdə kök salan kimi bu maneəni dəf etmək demək olar ki, qeyri-mümkün olur.
Bir çox yeni dərmanlar həyatımıza daxil olub. Bir tərəfdən ağrılı oynaqlar və aşağı həyat keyfiyyəti, digər tərəfdən qırılan ümid, çaşqınlıq içində bir çox insanla məsləhətləşmək mübarizəmiz və səbrimizin azalması işimizi daha da çətinləşdirir. Zaman keçdikcə evdəkilər yorğun və narahat olmağa başlayır və hər şey üstümüzə gəlir. İndi hamı tibb, həkimlər və şəhərlər haqqında məsləhətlər yağdırır....
Bəs biz nə etməliyik və həqiqətən necə yaşamalıyıq? Bu gün üçün aşağıdakı cümlələri yaddaşımızda xüsusi yer tutmalıyıq:
Revmatoid artrit artıq müalicə edilə bilən bir xəstəlikdir. Bu müalicənin düzgün nəticə verməsi üçün müntəzəm və fasiləsiz olmalıdır. Müalicədə ən kiçik dəyişiklik belə Revmatoloqun xəbəri olmadan edilməməlidir. Müalicə xəstəyə xas olduğu üçün bəzən müalicə tələb oluna bilər. fərd üçün doğru dərmanlara qərar vermək üçün bir neçə ay. Müalicənin ən vacib aktyoru. güclü və inancını qoruyan bir xəstədir. Əldə edilən məlumat. şüursuz və seçimsiz götürülür Səhv məlumat (internet, dostların və ailənin tövsiyələri) çox vaxt zərər verir. Bu xəstəlik üçün xüsusi pəhriz növü yoxdur. Bununla belə, ideal bədən çəkisini saxlamaq vacibdir. Siqaretdən imtina edilməli və müntəzəm həyat planlanmalıdır. Hətta bu, yeni diaqnoz qoyulmuş və ya köhnə Romatoid Artrit xəstəsi olsa belə. , həyatımızın bəzi tənzimləmələrə ehtiyacı olduğu şübhəsizdir. Kənardan necə görünsə də, şişmiş və ağrılı bir oynağın içində bütün cəhənnəm boşalır. Anlamalıyıq ki, heç nə olmamış kimi o oynağı sıxıb həyatımıza davam edə bilmərik, amma digər tərəfdən həyat davam edir və həyatdan qopmamaq vacibdir. Bu məqamda xəstəliyin nə vaxt şiddətli və ya yüngül olduğuna görə tövsiyələrimizi verək.
Ağır xəstəlik dövrü yaşayırıqsa:
Problemli oynağımıza istirahət verilməlidir. O oynağı yormamaqla buna nail ola bilərik. Məsələn, dizdə şişlik varsa, yeriməyə, pilləkənlərə qalxmağa, çömbəlməyə və ya dizini bükərək iş görməyə məcbur etmək son dərəcə yanlışdır. Əgər barmaqlarımızda şişlik varsa, əllərimizi dincəlməyə çalışmaq lazımdır. Şişmiş oynaq bizim üçün isti oynaqdır. Ona görə də istidən uzaq durmalıyıq. İsti su banyoları və spalar zərərlidir. Əksinə, soyutma, yəni, aktiv dövrdə fasilələrlə buz tətbiq oluna bilər. Sıfır hərəkət də yanlışdır. Birgəni rahatlaşdırmağa çalışmaq düzgündür, lakin bu dövrdə belə əzələ gücünü qorumaq, oynaqların bütövlüyünü qorumaq və sərtliyin qarşısını almaq üçün passiv məşqlər və yumşaq hərəkətlər edilməlidir. Xəstəlik bir vəziyyətdədirsə. sakit dövr:
Bu dövrdə oynaqlar gərginləşməməlidir. Ancaq gündəlik fəaliyyət daha çox edilməlidir. Su ilə məşğul olmağı tələb edən işlərdən həmişə qaçınmaq lazımdır. Paltaryuyan və qabyuyan maşınlar həyatda əvəzolunmaz köməkçi olmalıdır. Biləkləri sıxmaq, əymək, müqavimət göstərmək də qaçınılması lazım olan üsullardandır. Əllər incəliklə yorulmamalıdır. hərəkətlər. Uzun müddətli oynaq yorğunluğundan hələ də qaçınmaq lazımdır. Bu müddət artıq çəkidən xilas olmaq üçün istifadə edilməlidir. Mümkünsə çox pilləkən və pilləkən olan evlər dəyişdirilməlidir və liftlərdən istifadə edilməlidir. Tarla, Üzüm bağı və ya bağ kimi yumşaq torpaqda gəzmək diz oynaqlarınızı gərginləşdirə bilər. Bu, zərər verə bilər və qarşısını almaq lazımdır. Yenə də xüsusi pəhriz yoxdur. Mövcud müalicə üsulları xüsusilə yeni diaqnoz qoyulmuş və ya bu günə qədər təhsil almış xəstələrdə effektivdir. son 10 ildə heç bir pozulma və ya zədələnmədən. Ancaq əlilliyi olan xəstələrin bu şərtləri diqqətdən kənarda qalmamalıdır. Oynaqlarda şikəstlik varsa:
Əlləri bağlayarkən boşluq yaranarsa, əlləri tutma vəzifəsini yerinə yetirməkdə çətinlik çəkə bilərlər. Obyektləri qalınlaşdırmaq rahatlıq təmin edəcək. Məsələn, qələm və ya uyğun plastik şlanqın ətrafına bükülmüş parça ilə daha rahat tutuş əldə edilə bilər. Eynilə, tətbiq yemək yeyərkən də edilə bilər. Bu gün xüsusi olaraq istehsal edilən köməkçi qurğular var. Fermuarlar kimi nazik dəmir/plastikləri tutmağı asanlaşdırmaq üçün qalın təhlükəsizlik sancaqlarına bərkidilə bilər. Uzun tutacaqlı çəngəllər və qaşıqlar təmin edilə bilər. >
Gəzinti yerlərində sürüşməyə səbəb ola biləcək eşiklər, xalçalar və s. kimi əşyalar çıxarılmalıdır. Görmə qüsuru varsa, müvafiq eynək götürülməlidir. Evdə nəm və sürüşkən döşəmələr olmamalıdır, əgər varsa, ehtiyat tədbirləri görülməlidir. Buraya diqqət yetirilməlidir. tualetdə uyğun dəstək barmaqlıqları olun. Nəticə İndiyə kimi həyat davam edir və kimin nə ilə nə vaxt qarşılaşacağı həmişə sürprizdir. Bugünkü vəzifəmiz xəstəliyimizi qəbul etmək, ümid və inamla həyatımıza davam etmək və müasir tibbin təklif etdiyi imkanları maksimum dərəcədə artırmaqdır.
oxumaq: 0
