American Xərçəng Cəmiyyəti süd vəzilərinin öz-özünə müayinəsinə başlama yaşını 20 yaş olaraq tövsiyə edir. Həkim tərəfindən edilən periyodik döş müayinələrinin yerini tutmasa da, süd vəzilərinin öz-özünə müayinəsi süd vəzi xəstəliklərinin diaqnozunda çox əhəmiyyətli yer tutur. Statistikaya görə, döşdə aşkar edilən kütlələrin 80%-i xəstələrin özləri tərəfindən aşkar edilir. Döş vəzilərinin öz-özünə müayinəsi asan, hər kəs tərəfindən tətbiq oluna bilən, düzgün aparıldıqda təsirli və ucuz olan bir müayinə üsuludur.
Öz-özünə süd vəzi müayinəsi necə aparılmalıdır? /p> Özünüzə süd vəzisinin müayinəsi olun.Döş vəzisinin öz-özünə müayinəsi heç vaxt aparılmamalıdır. Menstruasiya başlanandan 5-6-cı gün aybaşı olan qadınlarda. Bunlar ən uyğun günlərdir. Çünki bu dövrdə döş toxumasına təsir edən və onun həssas olmasına səbəb olan hormonlar ən aşağı səviyyəyə enir, döşün yanlış qiymətləndirilməsinə səbəb ola biləcək ödem və şişkinliklər azalır. Menopozdan sonrakı illərdə və hamilə qadınlarda aylıq hormonal təsir aradan qalxdığı üçün qadınlar ayda bir dəfə, istədikləri gün süd vəzilərinin müayinəsindən keçə bilərlər. Süd vəzilərinin öz-özünə müayinəsi iki mərhələdə aparılmalıdır. , vizual və əl ilə: Döşlərin vizual müayinəsi: Siz güzgü qarşısında beldən yuxarı çılpaq və qollarınız yan tərəfdə, sonra isə qollarınızla dayanırsınız. qaldırılır və əlləriniz başınızın arxasına qoyulur. Hər iki vəziyyətdə hər iki döşdə aşağıdakı hallar diqqətlə müşahidə edilir: Sonra əlləri belin üzərinə qoyun. yerləşdirilir və sinə əzələləri sıxılır, sanki iki döş bir-birinə yaxınlaşır. Əzələlər sıxıldıqda döşlərin içəriyə çökdüyünü və məmələrin müxtəlif istiqamətlərə döndüyünü yoxlayın. trolledilir. Hər iki döşün önə əyilmiş vəziyyətdə eyni şəkildə aşağı salınıb-asılmaması yoxlanılır. Döşlərin əllə özünü müayinəsi: Əllə müayinə üçün ilk növbədə, döşə doğru olan sahə araşdırılmalı, yaxşı bilinməlidir. Müayinə ediləcək sahə döş sümüyünün ortasından qoltuqaltının orta xəttinə qədər üfüqidir. Şaquli olaraq qabırğaların aşağı kənarından bir qədər yuxarıda olan körpücük sümüyü ilə haşiyə arasında olan sahədir. Əllə müayinə zamanı döş toxuması heç vaxt baş və şəhadət barmağı arasında sıxılaraq yoxlanılmamalıdır. Bu cür imtahan yalnışdır. Müayinə zamanı əlin ən həssas bölgələri olan şəhadət, orta və üzük barmaqlarının daxili hissələri istifadə olunur. Döşün əllə müayinəsi ayaq üstə vəziyyətdə başlayır. Sol döşü yoxlamaq üçün sol qol başdan yuxarı qaldırılır. Sağ əlin orta üç barmağının daxili səthi ilə müayinə edilir. Sonra eyni şey digər döş üçün də edilir. Müayinə daha sonra uzanmış vəziyyətdə davam etdirilir. Arxa üstə uzanın və müayinə ediləcək döş tərəfinə kürəyinizin altına nazik bir yastıq qoyun və qolunuzu başınızın altına eyni tərəfə qoyun. Bundan əlavə, barmaq uclarının daxili hissələri ilə əvvəlcə dairəvi, sonra şaquli və son olaraq xaricdən məmə ucuna doğru basılaraq döşün hər bir hissəsi yoxlanılır. Hərəkətlər zamanı barmaqlar döşdən qaldırmadan sinə üzərində sürüşürmüş kimi hərəkətə gətirilir. Beləliklə, döşün hər bir hissəsi müayinə olunur. Döşdə sərtlik, ağrı və kütlə (şiş, şiş) barmaqlarla yoxlanılır. Eyni şəkildə qoltuqaltında şişlik olub olmadığı yoxlanılır. Yastıq qarşı tərəfə qoyulur və digər döş üçün bütün prosedurlar təkrarlanır. Döş ucu barmaqların ucları arasına qoyulur və axıntı olub-olmadığını yoxlamaq üçün yumşaq bir şəkildə sıxılır. Şəxs müayinənin əllə olan hissəsini də vanna otağında yerinə yetirə bilər. İsti su əzələləri rahatlamağa kömək edir. Bundan əlavə, su və sabun barmaqların sürüşkənliyini artırır və müayinəni asanlaşdırır. Losyon banyoda aparılmayan əl müayinələri üçün yağlama təmin etmək üçün istifadə edilə bilər. Müayinə vaxtı hər döş üçün ən azı 5 dəqiqə olmalıdır.
oxumaq: 0
