Tütün məmulatlarından istifadə edirsinizsə,
Çox miqdarda spirtli içki qəbul edirsinizsə,
Daim günəş işığına məruz qalırsınızsa,
Əgər yanaqlarınızı çeynəmək və ya dodaqlarınızı dişləmək kimi vərdişləriniz varsa. ,
Əgər yaxşı uyğun olmayan çıxarıla bilən protezləriniz varsa,
Özünüzü müayinə etməyi öyrənməyiniz çox vacibdir. Çünki ağız xərçəngi risk qrupundasınız. Özünüzü müntəzəm olaraq müayinə etməklə, ağız xərçənginin ilkin siqnallarını tuta və xəstəliyin irəliləmədən əvvəl erkən mərhələdə diaqnoz qoyulmasını təmin edə bilərsiniz.
Aşağıdakılara diqqət yetirin İki həftə ərzində üz, boyun və ağızda sağalmayan yaralar
Dodaqlarda, diş ətlərində və ya ağızın digər nahiyələrində əmələ gələn şişlər,
Ağızda ağ rəngli regional rəng fərqləri , qırmızı və ya tünd,
Ağızda təkrarlanan qanaxma,
Ağızda və ya boyun nahiyəsində uyuşma və ya azalma hissi və ya ağrı.
Bu müayinəni aşağıdakı kimi həyata keçirə bilərsiniz:
1- Baş və boyun:
Güzgüdə üzünüzə və boynunuza baxın.Üzün sağ və sol tərəfləri eyni formadadır. Üzün və ya boynun bir tərəfində simmetriyanı pozan şişlik və ya deformasiyaları yoxlayın.
2- Üz:
Üzünüzün dərisini yoxlayın. Hər hansı bir yanma, toxuma böyüməsi və ya rəng və ölçü dəyişikliyi varmı?
3- Boyun:
Barmağınızla boynunuzun yan və ön hissələrinə basın. Ağrı hiss etdiyiniz və ya topaklar olan nahiyə varmı?
4- Dodaqlar:
Baş və şəhadət barmaqlarınızla alt və yuxarı dodaqlarınızı yoxlayın, baxın. teksturada deyişiklik olarsa,daxili.içərisində hər hansı bir topaq və ya qabar olub olmadığını yoxlayın. Alt dodağınızı açın və içəridə yanma və ya rəng dəyişikliyi olub olmadığını yoxlayın.
5- Yanaqlar:
Yanaqlarınızı barmaqlarınızla açın və içəri baxın, baxın. qırmızı, ağ və ya tünd rəngli ləkələr üçün. Barmaqlarınızın köməyi ilə yanaqlarınızı içəridən və xaricdən yoxlayın.
6- Damaq:
Damağınızı yoxlamaq üçün başınızı arxaya əyərək ağzınızı geniş açın. . Rəngdə və ya şişlikdə hər hansı bir dəyişikliyə baxın. abz Barmaqlarınızı damağınızda hərəkət etdirərək ağrılı və ya şişkin bir nahiyənin olub olmadığını yoxlayın.
7- Ağız dibi və dili:
Dilinizi hər tərəfdən yoxlayın. . Hər hansı bir şişlik və ya rəng dəyişikliyi olub olmadığını yoxlayın və ya altdakı toxumada hər hansı bir dəyişiklik olub olmadığını yoxlayın.
Ağzınızda 2 həftə ərzində keçməyən və anormal olduğunu düşündüyünüz hər hansı dəyişiklik təhlükəli ola bilər. Diş həkiminiz və ya həkiminizlə məsləhətləşin.
oxumaq: 0
