Xüsusilə qadınların qorxulu yuxusuna çevrilən artıq piylər...
'Hər kəs illərlə və ya aylarla yavaş-yavaş qazandığı arıqlamaq istəyir.'> >>
Arıqlama sürəti Çox yavaş olduğundan şikayət edən bir çox müştərim var. Hər kəs tez arıqlamaq və artıq piyləri aradan qaldırmaq istəyir. Heç kim həyat tərzini dəyişməyin, daimi ürək yanması şikayətindən qurtulmağın, yuxu problemini həll etməyin tərəfdarı deyil...
Diqqət!
Arıqlaya bilməməyinizin arxasında başqa problemlər ola bilər
Son illərdə vizual qavrayışın artması ilə xüsusilə qadınlar çox arıq olmaq. Və hətta bunu mümkün qədər tez etmək üçün oruc tutmağa hazırdırlar. Ancaq arıqlama prosesini müalicə prosesi hesab edirəm. Çünki müştəri çəki problemi ilə bizə müraciət etdikdə əslində onların orqanizmində çox şey yaxşı getmir. Baş ağrısı, yorğunluq, ürək yanması, yuxusuzluq, solğun və yorğun dəri kimi bir çox simptomlarla qarşılaşırlar. Ancaq bütün bunlara baxmayaraq, tez arıqlaya bilmədiklərindən şikayətlənirlər... Bu məqamda insanın niyə tez arıqlaya bilmədiyini öyrənmək lazımdır.
Çəki itkisini yavaşlatan bəzi səbəblər
Hormonal pozğunluqlar
Bağırsağın strukturunda qüsurlar
İltihab
Çox aşağı kalorili pəhriz
Stress səbəbiylə yüksək kortizol…
Bu şərtlər düzəldildikdə insan özünü daha yaxşı hiss edəcək. Stress səviyyəsi azaldıqca, həzm asanlaşacaq və kilo itkisi sürətlənəcək. Buna görə pəhriz siyahılarından əvvəl bəzi qan testlərini tələb edirik. Bu təhlillər nəticəsində bəzi müştərilərimi həkimə yönləndirirəm... Bəzilərini dərmana ehtiyac duymadan qidalanma ilə müalicə edə bilirəm.
Ona görə də sağlam olmaq üçün qan parametrlərinizin arıq olması üçün yox, yaxşılaşması lazımdır.
Sağlamlıq həm mənəvi, həm də fiziki olmalıdır. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının bu tərifində söhbət zəif olmaqdan deyil, hər şeyin əqli və fiziki cəhətdən yaxşı getməsindən gedir.
BU ƏLAMƏTLƏRƏ DİQQƏT OLUN
Əgər çox tərləyirsinizsə və qəfil qəzəblənirsinizsə, tiroid funksiyalarınızda pozğunluq ola bilər. T3, T4 və TSH səviyyələrinizi yoxlamalısınız.
Yeməkdən oyanan kimi şirniyyata can atırsınızsa və tez-tez aclıq hiss edirsinizsə, şəkərinizlə bağlı problemlə üzləşə bilərsiniz. Oruc qan şəkərinizi və insulin hormonunuzu yoxlamalısınız.
Yemək yeyərkən qarnınız şişirsə, stress səviyyəniz yüksək olduğu üçün mədə turşunuz təsirlənə bilər. Və ya mədə turşusu ilə bağlı başqa bir problemlə üzləşə bilərsiniz.
ƏGƏR SİZDƏ BU ƏLAMƏTLƏRDƏN BİR AZ VARSA, arıqlamanızın SƏBƏBLƏRİNİ HƏLL EDƏ BİLƏMƏK ÜÇÜN MÜTLƏK EKSPERTDƏN DƏSTƏK ALMALISINIZ...
SAĞLAM VƏ GÖRÜŞLƏRƏ SİZƏ MÜBARƏK GÜN ARZUYURUM...
oxumaq: 0
