Asılı insan virtual aləmdə özünə müsbət bir dünya yaratmağa çalışır.
İnternet oyunları ilə çox məşğul olmaq, olarkən müxtəlif problemlər yaşaması kimi vəziyyətlərin olduğunu ifadə edir. internetdən və ya oyunlardan uzaq olmaq rəqəmsal asılılığın əlamətidir.Mütəxəssislər internet asılılığının inkişafının bəzi amillərdən asılı olduğunu deyirlər. Müxtəlif vəziyyətlərdən məmnun qalmayan fərdlərin dofaminin dopamin ifrazına səbəb olacaq davranışlar göstərdiyini qeyd edən Uşaq və Yeniyetmə Psixiatriya Mütəxəssisi Yrd. Dos. Dr. Melek Gözde Luş macəra oyunlarının ən çox dopamin salan növ olduğuna diqqət çəkir. Çox oyunçulu onlayn oyunların asılılığı artırdığını dilə gətirən Luş, ailələrin onları yaşadan amillərdən xəbərdar olması lazım olduğunu vurğulayır.
Uşaq və Egen Psixiatriya Mütəxəssisi Yrd. Dos. Dr. Melek Gözde Luş uşaqlarda rəqəmsal asılılığın əlamətləri, səbəbləri və müalicə üsulları haqqında açıqlamalar verib və ailələrə tövsiyələrini sadalayıb.
-
İnternetdə vaxtın artması asılılığın əlamətidir.
Uşaq və Yeniyetmə Psixiatriya Mütəxəssisi Yrd. Dos. Dr. Melek Gözde Luş virtual asılılıq olaraq da adlandırılan internet asılılığının meyarlarının davranış asılılığı ilə müəyyən edildiyini ifadə etdi.
Rəqəmsal asılılığın əlamətlərinə də toxunan Luş, "İnternet oyunları ilə çox məşğul olmaq, internetdən və ya oyunlardan uzaqda müxtəlif problemlər yaşamaq, sərf olunan vaxtı artırmaq, oyun oynamağı dayandıra bilməmək, sosial media platformalarından istifadəni dayandıra bilməmək, hobbilərini tərk etmək.Bu səbəbdən psixoloji problemləri olmasına baxmayaraq internetdən həddindən artıq istifadə etməyə davam etmək və bütün mənfiliklərini ataraq virtual aləmdə özünə müsbət bir dünya yaratmağa çalışmaq. emosiyalar rəqəmsal asılılığın əlamətləridir”.
-
Oyun asılılığı oyun növləri ilə də əlaqədardır
Luş internet asılılığının inkişafı üçün bəzi amillərin zəruri olduğunu və dedi, Əsəbi olan uşaqlarda impulsivliyin bioloji faktor olduğu aşkarlanır. Müxtəlif vəziyyətlərdən məmnun olmayan bir insanın məmnun olması üçün daha çox stimullaşdırıcıya ehtiyacı olduğu zaman "mükafat çatışmazlığı sindromu" adlandırırıq. Xüsusilə risk almağı sevən fərdlərdə mükafat mexanizminin pozulduğunu bilirik. Fərdlər bu səbəblərin dopaminin sərbəst buraxılmasına səbəb olan davranışlarla məşğul olurlar. dedi.
Xüsusilə uşaqlarda oyun asılılığının davam etməsinin oyun növləri ilə əlaqədar ətraf mühit faktoru olduğunu da sözlərinə əlavə edən Luş, “Ən çox dopamin salan növ macəradır. Son zamanlarda görülən multiplayer onlayn oyunlar daha çox asılılıq yaradır."
-
Onun belə qərara gəlməsinin faydaları da var
İnternet oyunları oynamağın bəzi üstünlüklərə malik olduğunu göstərir həddindən artıq deyil, Yrd. Dos. Dr. Melek Gözde Luş, “Oyunların insanın zehni fəaliyyətlərini yaxşılaşdıran təsirləri də olduğu görüldü. Problem həll etmə bacarıqlarını artırmaq, məğlubiyyəti öyrənmək, motivasiya qazanmaq, sosiallaşmayan fərdlərə sosial mühit təmin etmək, insanın müsbət düşüncələrini artırmaq kimi faydaları ola bilər”.
-
Problemlər ortaya çıxmağa başlayarsa, kömək axtarılmalıdır
Rəqəmsal asılılığın yaratdığı problemlərə toxunan Luş dedi: “Akademik problemlər, ailə problemləri, davranış problemləri, yuxu problemləri, narahatlıq pozuqluğu, real dünya ilə virtual dünya arasında qarışıqlıq kimi problemlər görülə bilər. Belə problemlər yaranmağa başlayırsa, kömək axtarmaq lazımdır. Bundan əlavə, çox uzun müddət kompüter qarşısında qalma səbəbiylə bəzi onurğa problemləri, kilo itkisi və ya kökəlmə, davamlı yorğunluq, baş ağrıları, gözlərdə pisləşmə, özünə baxımda azalma kimi fiziki problemlərlə qarşılaşa bilər.
-
Müalicə üçün bütün amillər qiymətləndirilməlidir
Baxım faktorlarının müəyyən edilməsinin və ailələrin dərk etməsinin vacib olduğunu vurğulayaraq onlara, Yrd. Dos. Dr. Melek Gözde Luş, “Bəlkə də insanın fərdi xüsusiyyətləri onu həyatdan həzz ala bilmir. Onun başqa bir psixiatrik problemi var. Bunu bilmək vacibdir nöqtə. Şəxsin bu vəziyyəti dəyişmək istəməməsi bizim həyata keçirməli olduğumuz bir qoruyucu amildir”. dedi.
Asılılığın müalicəsi mümkün bir xəstəlik olduğunu vurğulayan Luş sözlərini belə yekunlaşdırıb:
“İlk növbədə bütün amillər, yanaşı xəstəliklər və ailə quruluşu qiymətləndirilməlidir. Birinci prioritetimiz dəstəklənməli olan elementləri müəyyən etmək və dəstəkləmək, sonra isə müvafiq şəkildə terapiyaya başlamaqdır. Lazım olduqda dərmanlar da tövsiyə oluna bilər.”
oxumaq: 0
