Nə gözəllik, nə yaraşıqlılıq, nə də hər hansı digər "ən yaxşı..." xüsusiyyətinin aldadılan şəxs olmaqla heç bir əlaqəsi yoxdur. Hər şey fırıldaqçının hazırkı əhval-ruhiyyəsi və seçimləri ilə bağlıdır. Yəni bu seçkidə aldanan adamda günah axtarılmamalıdır. Görmək; 'Ancelina və Bred dueti'
Beləliklə, Xəyanət tam olaraq nə deməkdir? Blow görə; Bu, "iki şəxs arasındakı müqaviləni pozan hər hansı bir davranış" olaraq təyin olunur. Başqa sözlə; 'həyat yoldaşından birinin və ya hər ikisinin başqa bir şəxslə əsas münasibətlərindən kənar münasibətdə olduqları, özlərini romantik, emosional və ya seksual olaraq düşündükləri, mövcud münasibətlərinə olan inamı pozan və/və ya uyğun gəlməyən cinsi və/və ya emosional hərəkət. qəbul edilmiş (üzlü və ya açıq) normalarla.' (Blow və Harnett, 2005) kimi ifadə edilir.
Təriflərdən göründüyü kimi, aldatma növləri;
-
Seksual
-
Emosional
-
Seksual və Emosional kimi görmək olar.
Aldatma davranışının ortaya çıxması bir çox müxtəlif amillərdən asılı olsa da, münasibət baxımından;
-Mövcud həyat yoldaşının olmaması, emosional laqeydlik
-Uyumlaşma ilə bağlı narahatlıqlar (köçmə, itki, iş dəyişikliyi, orta yaş böhranı kimi)
-Yenilik və həyəcan axtarışı
-Gözlənilməz gözləntilər
-Münasibəti bitirmək arzusu
-Diqqət ehtiyacı kimi səbəblər ola bilər.
Aldatmanın sosial səbəblərinə baxdığımızda; Nağıllarda mükəmməl evliliyin gözlənilməsi, mediada və reklamlarda qadınların seks obyekti kimi təqdim edilməsi, cazibədar və qüsursuz gözəlliklər, kişilərin aldatmalarının normallaşması kimi sosial təsəvvürlərin yaradılması da bu davranışın ortaya çıxmasında təsirlidir. .
Kişi profilini aldatmaq. Bunun belə olduğunu deyəndə dəqiq tərif verə bilmərik. Elə bunun kimi; 'Yol hərəkətində kimin qəzaya uğrayacağını bilmədiyimiz kimi... Yaxşı sürücü də qəza edə bilər.'
Xəyanət edən həyat yoldaşında görünən əlamətlər belədir. belədir:
<
Özünə hörmətin zədələnməsi: 'Mən sevilməyə layiq deyiləm'
Qəzəb: 'Mənə bunu necə bacardı..'
Güvən itkisi: 'Mən yenə heç kimə asanlıqla etibar edə bilmərəm..'
Tərk etmək Rədd edilmənin narahatlığı: 'Hər an məni tərk edəcək..'
İnanclar: 'Hər kişi bunu edir, düzdür.' və s..
Düşüncə və hisslərinin normal olub-olmaması, əlaqəni bitirib yenidən eyni əlaqəni tapa bilməyəcəyi ilə bağlı obsesif suallarla sıx və yorucu bir zehni proses yaşaya bilər.
Bütün bu dağıdıcı proseslərə baxmayaraq, hər iki tərəfdaş istəsə; Müvafiq və vaxtında verilən dəstək ilə onların əvvəlkindən daha mənalı, şüurlu və qaneedici birlik qurması mümkündür.
Aldadılmış həyat yoldaşının bu prosesdən daha asan keçməsi üçün;
-
Yaşadığınız hər bir emosiyanı (qəzəb, inciklik və s.) nəzərə almadan qəbul edin və bu duyğuları kənarda sağlam şəkildə əks etdirin.
-
Özünüzü daha da pisləşdirən mənfi inanclar və avtomatik düşüncələrinizi fərq etməyə çalışın. '- Mən sevilməyə layiq deyiləm; -Aldatması mənim günahımdır..' və s. kimi
-
Münasibətinizi davam etdirməyin müsbət və mənfi tərəflərini yazın.
-
Sakit düşünə biləcəyiniz təhlükəsiz mühit yaradın. . Tək başınıza öhdəsindən gələ bilməyəcəyinizi hiss etdiyiniz zaman tərəfinizdəki düşüncələrlə partnyorunuza qarşı qəzəbinizi artıracaq dostlar; Bunun əvəzinə vəziyyəti obyektiv qiymətləndirə bilən ekspertdən dəstək alın.
Aldatdıqdan sonra münasibətlərini bərpa etmək istəyən cütlüklər;
-
O, tərəfdaşına münasibətin bitdiyini sübut etməli və inamı bir daha sarsıdacaq yalanlar daxil etmədən həqiqəti paylaşmalıdır.
-
O, ehtiyacı başa düşməlidir. aldadılmış partnyorun bunu şübhə altına alması və bəzi qeyri-müəyyənlikləri başa düşmək üçün hər fürsətdə danışmaq istəyini səbirlə ifadə etməsi.Bu, üz döndərmədən, şəfqətlə dinlənilməli və izah edilməlidir.
-
Aldadıcı həyat yoldaşının sədaqətini sınayacaq yoxlamalara bir müddət icazə verilməlidir.
-
Bu müddətdə uzaq və birlikdə vaxt keçirərək qiymətləndirilməlidir. küskün qalmaq.
-
Vaxt itirmədən mütəxəssis dəstəyi axtarılmalı və onlara münasibətlərin yaralarını sağaltmaq və bir-birini yenidən kəşf etmək üçün köməklik göstərilməlidir.
oxumaq: 0
