Yay aylarında dondurma istehlakının artması ilə boğaz infeksiyalarının tezliyi əhəmiyyətli dərəcədə artıb.
Xəstələnməmək üçün nə etməliyik?
Hisar Xəstəxanası Intercontinental KBB həkimi Dos. Dr. Yavuz Səlim Yıldırım dondurma su ilə istehlak edildikdə boğaz infeksiyalarının tezliyinin azaldığını ifadə etdi.
Dondurmanın tərkibində süd, yağ, şəkər, zülal və kalsium kimi orqanizm üçün vacib maddələr var və bunun üçün əvəzolunmazdır. yay aylarında uşaqlar. Şirniyyatı sevən insanlar üçün sağlam qida mənbəyidir. Təbii meyvələrdən hazırlanmış meyvəli sortları ilə də antioksidant mənbəyidir. İnək südünə qarşı allergiyası olanlar keçi südündən hazırlanmış dondurma yeyə bilərlər.
Necə istehlak etməliyik?
Mən Kahramanmaraşlıyam, bizdə dondurma su ilə verilir, su ilə istehlak etmək boğaz sıxlığını azaldır. infeksiyalara əlavə olaraq dondurma qabından çıxarıldıqdan sonra su ilə süfrəyə verilir.Sonra dərhal istehlak edilməməlidir.Bir müddət gözləmək mədə və bağırsaqlara xeyir verəcək.Kiçik parçalar yeyib boğazda əritmək azalır. boğaz infeksiyası ehtimalı.
Nələrə diqqət etməliyik?
Çox miqdarda dondurma istehlak etmək çəki problemi olanlar üçün problem yarada bilər,
Tox qarnına istehlak etmək daha sağlamdır,
Soyuq su ilə istehlak etməyin
Dondurma yedikdən sonra ağzımızı açıq saxlamalıyıq. dişlərimizi qoruyun. yuyulmalıdır.
Qablaşdırılmış dondurmalar soyuq zəncirdə saxlanmalı və son istifadə tarixinə baxılaraq istehlak edilməlidir.
Boğaz infeksiyası yalnız istehlak edildikdə baş verirmi? dondurma?
Xeyr, burnu tıkanmış insanlar bütün gecə ağızları ilə nəfəs alırlar.Ağızdan nəfəs almaq boğazda quruluğa, dişlərin çürüməsinə və pis dad hissi yaradaraq boğaz infeksiyasını artırır. ağızda.
İmmuniteti zəif olan insanlarda da davamlı boğaz infeksiyaları olur.
Yuxuda apnesi olan insanlar gecə yuxusunun pozulması səbəbindən daha tez-tez xəstələnirlər.
>Siqaret çəkənlər və həddindən artıq postnazal damcı olan insanlar daha tez-tez xəstələnirlər.
oxumaq: 0
