Xərçəng hüceyrələrin nəzarətsiz böyüməsidir. Buna səbəb olan qidalanma faktorları arasında; yanlış qida seçimi və düzgün qidalanmama, artıq çəki və fiziki fəaliyyətin olmaması.
Xərçəng Xəstələrində Hansı Qida Problemləri İnkişaf edir?
Müalicədən asılı olaraq kimyaterapiya və ya radioterapiya ilə müalicə olunan xərçəng növlərində. qidalanma problemləri yarana bilər. Bu problemlər;
- Anoreksiya
- Çəki artımı və ya çəki itirməsi
- Ağızda və ya boğazda ağrı
- Ağızdaxili yaralar
- Qoxu və ya dad dəyişikliklərinə qarşı həssaslıq
- Ürəkbulanma və qusma
- İshal və qəbizlik
- Dərman-qida qarşılıqlı təsiri
- Allergen qidalara qarşı həssaslıq
- Maye balansı
- Qan tapıntılarında dəyişikliklər.
- İdeal bədən çəkisi qorunmalıdır.
- Yağ və şəkər istehlakı azaldılmalıdır.
- Emal edilmiş ətlər (bu kimi) kolbasa, sosiska, sosiska kimi) qaçınılmalıdır. ) və daxili məhsullardan qaçınılmalıdır.
- Bişirmə üsulları olaraq qaynatmaq, buxarda bişirmək və ya sobada bişirməyə üstünlük verilməlidir.
- Həddindən artıq duz istehlakı. qaçınılmalıdır.
- Qida saxlama şərtləri Diqqət yetirilməlidir.
Xərçəng Müalicəsi zamanı qidalanma necə olmalıdır?
Müalicədən əvvəl bədən sağlam qidalarla gücləndirilməlidir. Bol tərəvəz və meyvə istehlak edilməlidir. Müalicə zamanı bir çox insan arıqlayır (hormon terapiyasından başqa). Buna görə də, müalicədən əvvəl bədən çəkisi "normal" səviyyədə və hətta normadan bir qədər yuxarı olmalıdır.
Heç bir xərçəng müalicəsində qəti və sabit pəhriz və qidalanma qaydaları yoxdur. Müalicə üsullarından birinin tətbiqi zamanı və ya dərhal sonra həkimlərə və ya dietoloqlara qidalanma ilə bağlı tövsiyələr soruşulmalıdır.
Bəzi xəstələrin normal yeməyə davam edə biləcəyini unutmaq olmaz. Bəzi xəstələr iştahını itirir və heç nə yemək istəmirlər. Digərləri aclıq hiss edir və yemək istəyirlər, lakin yeyə bilmirlər. Yemək və ya yeməmək istəyi və yaxşı və ya pis yeməyin görünüşü müxtəlif müalicə üsullarına görə dəyişə bilər. Müalicə günlər və ya həftələr çəkə bilər. Bədənin reaksiyaları tətbiq edilən müalicəyə görə dəyişə bilər.
Müalicə müddətində hər gün bu beş əsas qida qrupunu istehlak etməyə çalışın.
- Birinci Qrup: Ət, toyuq, balıq, yumurta, noxud, mərcimək və quru lobya kimi paxlalılar. Həftədə 2 gün balıq, 2 gün qırmızı ət, 2 gün toyuq, 1 gün noxud, quru lobya, mərcimək kimi paxlalılar istehlak etməyi tövsiyə edirik.
- İkinci Qrup: Tərəvəzlər
- Üçüncü qrup: Meyvələr (qreypfrutdan başqa)
- Dördüncü qrup: Taxıllar, çörəklər, düyü, makaronlar
- Beşinci qrup: Qatıq, ayran, pendir, süd və süd məhsulları
Bunu qiymətləndirmək üçün meyvə və təzə sıxılmış meyvə şirələri, yumurta, pendir, bal, bəkməz, çörək istehlak etməlisiniz. Özünüzü yaxşı hiss etmirsinizsə və yalnız bir və ya iki şey yemək istəyirsinizsə, digər qidaları yeyənə qədər onları yeyin.
Kimyaterapiya aldığınız günlərdə bol su içdiyinizə əmin olun. Bədəninizin düzgün işləməsi üçün su vacibdir. Kifayət qədər maye içmək bədəninizin ehtiyac duyduğu mayeni almasını təmin edir.
Əksər böyüklər üçün gündə 6-8 stəkan su kifayətdir. Gün ərzində özünüzlə su şüşəsi aparın. Bu, çoxlu su içmək vərdişini qazanmağınıza kömək edə bilər. Su içmək istəmirsinizsə, istədiyinizi için. Çox zəif iştahınız olduqda narahat olmayın.
Özünüzü daha yaxşı hiss etmək üçün əlinizdən gələni edin. Yemək yeyə bildiyiniz kimi yeməyə başlayın, əgər yemək yeyə bilmədiyiniz bir və ya iki gün ərzində yaxşılaşmırsa, həkiminizə məlumat verin. Kimyaterapiya zamanı qreypfrut istehlak etməyin və ya qreypfrut suyu içməyin. Həddindən artıq duzlu və şəkərli qidalardan uzaq durun.
Problemləri Necə Həll etməli
İştahsızlıq
Anoreksiya və ya iştahsızlıq müalicə zamanı ən çox rast gəlinən problemdir. Həqiqətən də xərçəng hüceyrələri orqanizmi ac olmadığına inandıran maddə ifraz edir. normal yeyən lakin zəifləyən və ya birdən-birə yeməyə olan bütün marağı itirən və arıqlamağa başlayan bir insanın xəstə olmasından şübhələnmək adi haldır. Ancaq unutmayın ki, qorxu və ya depressiya da iştahsızlığa səbəb ola bilər. Müalicə zamanı ürəkbulanma, qusma, yeməklərin fərqli qoxuları və ya dadları kimi yan təsirlər xəstənin iştahının azalmasına səbəb ola bilər. Anoreksiya yalnız bir neçə gün davam edə bilər və ya müalicə boyu və ya hətta müalicə bitdikdən sonra da davam edə bilər.
İştahınız azalıbsa;
- Ac olmasanız belə, özünüzü yeməyə məcbur etməlisiniz. Tez-tez az miqdarda yemək lazımdır. Beləliklə, daha çox qida əldə etmək daha asan olacaq.
- Fast foodu əlinizdə saxlayın ki, nəsə yemək istədiyiniz zaman ona asanlıqla çata biləsiniz. Pendir və kraker, meyvə, qatıq, pudinq bunlardan bəziləridir. Çölə çıxarkən özünüzlə biskvit, kraker və ya kişmiş kimi qidaları götürün
- Bəzən yeməklərin formasını dəyişdirmək onları daha iştahaaçan edir. Məsələn, təzə meyvələri bütöv yemək problemlidirsə, meyvəni kompot, püresi, kompot kimi yeyə bilərsiniz. Südlü desertlərə əzilmiş qoz və fındıq əlavə etsəniz, həcmi dəyişməz, əksinə enerji və zülal dəyəri artar. Siz onu süd və/və ya qatığa bal və bəkməz əlavə edərək yeyə bilərsiniz.
- Yemək vaxtlarınızı mümkün qədər sakit və xoş keçirin. Əgər yeməkləri cəlbedici bir şəkildə hazırlasanız, yemək sizə kömək edə bilər.
- Daimi məşq iştahınızı aça bilər. Həkiminizlə danışın və məşq edə biləcəyinizi öyrənin. Sizi əvvəlcə bərk qidalarla, sonra isə maye qidalarla qidalandırmaq lazımdır.
Ağızda və ya boğazda ağrılar
Ağızda ağrı, diş ətlərində həssaslıq və boğaz ağrısı çox vaxt kimyaterapiya və radioterapiya. Hələ yeməyə çalışmalısan. Amma duzlu, turşulu, sərt və quru qidaları çeynəmək və udmaq çətin olacaq. Ona görə də yumşaq və qidalı qidalar seçməlisiniz. Misal üçün; Qatıq, banan, kartof püresi, şorba püresi, tərəvəz püresi, salep, yetişmiş təzə meyvə, bişmiş yumurta a, bişmiş ət, alma, yumşaq pendir, makaron, muhallebi, düyü pudinqi yeyə bilərsiniz.Hazırlanmış tərəvəz və meyvə pürelərini istehlak etmək daha yaxşıdır. Uşaq qidaları ağız və ya boğaz problemi olanlar üçün əla qidadır və çox vaxt çox qidalıdır. Bir çox körpə qidaları da vitamin və minerallarla zənginləşdirilmişdir.
Ağrılı ağız problemləriniz varsa;
- Yeməkdən əvvəl və sonra ağzınızı müxtəlif təmizləyici vasitələrlə yaxalamalısınız.
- İsti, ədviyyatlı, turşulu qidalardan, çiy meyvə və tərəvəzlərdən, duzlu qidalardan uzaq durmalısınız.
- Çeynəməkdə çətinlik çəkirsinizsə, şirəli, yarı sulu və ya hər cür qidaları qarışdırıcı qidalar şəklində istehlak etməlisiniz.
Müalicə zamanı dad və qoxu hissləriniz dəyişə bilər. Qidalar, xüsusilə ət və digər yüksək proteinli qidalar acı və ya metal dad almağa başlayır. Bir çox yeməklər daha az və ya daha az dadlı olur. Bu dəyişikliklər xəstəliyin özü və ya kemoterapi və ya radiasiya terapiyası nəticəsində baş verə bilər. Diş problemləri də dad və qoxuda dəyişikliklərə səbəb olur. Bu dəyişikliklər adətən müalicə başa çatdıqdan sonra normallaşır.
Əgər dad duyğunuz dəyişibsə;
- Öz alış-verişinizi edin, gözəl görünən və qoxulu yeməkləri seçin və hazırlayın.
- Ət seçiminizi özünüz edin. Əti bəyəndiyiniz meyvə şirələrinə və ya souslara qoyaraq ləzzətini artırın.
- Reyhan, nanə, kəklikotu, rozmarin kimi ətirli otlar və ədviyyatlardan istifadə edin və dadı dəyişdirmək və yeməklərinizə soğan və ya sarımsaq əlavə edin. yeməklərinizin iyi.
- Sitrus meyvələri ilə ətirli şirniyyat və pudinq yeməyə çalışın.
- Yeməyi soyuq və ya otaq temperaturunda istehlak etməlisiniz.
- İstehlak etməlisiniz. müxtəlif görünüş və rənglərə malik qidalar.
- Qida qoxularından və ya pis qoxulardan qaçın, pis qoxulu qidalardan qaçın.
Qusma ürəkbulanma ilə müşayiət oluna bilər və bəzi xərçəng müalicələrinə görə baş verə bilər. Bulantı olmadan qusma baş verə bilər.
Əgər sizdə ürəkbulanma və qusma varsa;
- Mədəni rahatlaşdıracaq qidalar yeyin. Məsələn, tost, kraker, taxıl, simit, makaron, yağsız kekslər və ya şirniyyatlar, bişmiş və ya qaynadılmış dərisiz qaynadılmış toyuq əti, feta pendiri, quru meyvələr kimi quru qidalar yeməlisiniz.
- Xəstə olduğunuz zaman, yağlı qidalar yeməlisiniz.Qızardılmış yeməklərdən, ədviyyatlı və ya isti yeməklərdən, ağır qoxulu qidalardan uzaq durun.
- Yeməkdən sonra yatmaq olmaz. Yeməklərinizi az-az və yavaş-yavaş yeməlisiniz.
- Ac hiss edirsinizsə, yeməklər arasında yeyin. Sizi cəlb edən yeməklər yeyin. Sevdiyiniz yeməklər ürək bulandırırsa, onları yeməyin.
- Səhər yuxudan duranda ürəyiniz bulanırsa, yataqdan qalxmazdan əvvəl kraker və ya tost yeyin.
Müalicə zamanı, xüsusən də bədənin aşağı hissələrinə, mədə və bağırsaqlara kimyəvi terapiya və radioterapiya zamanı ishal tez-tez olur. İnfeksiyalar, qida həssaslığı (dərmanlar səbəb ola bilər) və emosional problemlər də ishala səbəb ola bilər.
İshal zamanı qidalarda olan vitaminlər, minerallar və su tez bir zamanda yoğun bağırsağa keçir və qana sorulmadan xaric olur. Bu vitamin və mineralların çatışmazlığına səbəb olur, həmçinin su itkisinə və orqanizmdə suyun azalmasına səbəb olur.
İshal varsa;
- Yüksək şəkər və yağ istehlakı bağırsaq fəaliyyətini artıracağından az yağlı, az şəkərli qidalar istehlak etməlisiniz.
- İtirdiyiniz suyu əvəz etmək üçün çoxlu otaq temperaturunda maye içməlisiniz.
- Bişmiş tərəvəz və meyvələri istehlak etməlisiniz. Yağsız düyü, makaron, yağsız tost, yağsız süd, yağsız qatıq və qabığı olmayan alma yeyə bilərsiniz.
- Dərisi olmayan toyuq və ya hinduşka, a
oxumaq: 8
