Səhvlər qaçılmazdır; Keçmişdə səhvləri buraxmağın yeganə yolu sakit qalmaqdır.
Valideynlər uşaqlarına qışqırdıqda, adətən, bu onların istədikləri olmur. Əslində, bir çox valideynlər valideyn olmamışdan əvvəl özlərini sakit saxlamaq üçün ideallar qoyurlar və heç vaxt uşaqlarına qışqırmamağı hədəfləyirlər. Ancaq uşaqlar böyüdükcə gözlənilən rəftar və davranışlar qarşılanmadıqda və heç bir həll yolu tapılmadıqda, bir çox valideynlər üçün qışqırmaq qaçılmaz sondur.
Qışqırmağın nəyin pis olduğunu düşündükdə; qısaca; Bir uşağa qışqırdığımızda, uşağın özünə hörməti düşər, o, vermək istədiyiniz mesajı səhv başa düşə və onu sevmədiyinizi və ya hər zaman günahkar olduğunu düşünə bilər və bu, bir şəxsiyyət xüsusiyyəti və ya davranış modeli halına gətirə bilər. Üstəlik, tez-tez qışqırdığınız və vermək istədiyiniz mesaj təsirini itirdiyi üçün vəziyyətə öyrəşirsiniz. Nəticədə, tamamilə qeyri-sağlam ünsiyyətin olması qaçınılmazdır.
Ümumiyyətlə, erkən uşaqlıq dövründə uşaqlar gözlənilən inkişaf dövrlərinə uyğun hərəkət edir və bacarıq əldə edərkən keçdikləri mərhələlər valideynlər üçün çətin ola bilər. . Misal üçün; 2 yaşlı uşağın bütün divarlarda və ya qiymətli mebeldə yeni kəşf etdiyi qabiliyyətləri nümayiş etdirməsi nəticəsində valideyn reaksiyaları ilə qarşılaşması mümkündür.
Qışqırmağın arzuolunmaz nəticələri bunlardır:
strong>-
Yanlış mesaj göndərmək: Qışqırmaq tez-tez fikrimizi başa düşməkdə uğursuzluğa düçar olur. Nəticədə, uşağın şifahi və fiziki reaksiyasını artırır.
-
Öyrənilmiş davranış: Valideynlər qışqıranda uşaqlar çox vaxt məhəl qoymurlar. Çünki qışqırmaq uşaqda şüur yaratmır. Əksinə, uşağın çox məyus olduğunu söyləməsi və qulağına pıçıldaması çox daha təəccüblü və təsirli olur. Səsiniz nə qədər aşağı olarsa, mesajınız da bir o qədər təsirli olar. Uyğun olmayan davranışları sakitcə həll etmək, diqqətinizi uşağa davranışında düzgün olmayanı öyrətməyə və əsas məsələyə diqqət yetirməyə imkan verir.
-
Özünə. -hörmət: Qışqırmaq � Bu, uşaqların özünəinamının aşağı düşməsinə və beləliklə də onların akademik göstəricilərinin aşağı düşməsinə birbaşa mənfi təsir göstərir. Qışqırmağa məruz qalan uşaqlarda aqressiv və dağıdıcı davranışlar inkişaf edə bilər. Ən əsası isə onlar hiss edirlər ki, onlar sevilmirlər və hər kəs tərəfindən daim tənqid olunacaqlar.
-
Sağlam bağlar: Qışqırmaq ünsiyyətin xroniki forması olduqda. , həm uşaqlar, həm də valideynlər pozitiv, mehribandırlar.Bu, onun tam əlaqələr qurmaq şansını əldən verməsinə səbəb olur. Narahat uşaqlar üçün bu, daha təhlükəli nəticələrə gətirib çıxara bilər.
-
Özünü günahlandırmaq: Ağlamaq valideynləri günahkar və ruhdan sala bilər. Qəzəbini mənfi şəkildə ifadə edən böyüklər stress səviyyələrini artırırlar.
-
Yanlış valideynlik münasibətləri: Uşaqlar və yeniyetmələr Onlar istədikləri kimi görünsələr də, əslində onları təhlükəsiz hiss edən sakit, ardıcıl və ədalətli avtoritet fiqurlarıdır. Qışqırmaq yanlış valideyn rəftarları nümayiş etdirməyimizə səbəb olur.
Sağlam ünsiyyət qurmaq üçün aşağıdakı üsullardan istifadə etmək olar;
Problemləri müəyyənləşdirin : Sizi və uşaqlarınızı tez-tez narahat edən təkrarlanan problemləri müəyyən edin. Misal üçün; Səhər məktəbə getmək xroniki bir problemdirsə, həll yolları paltarınızı hazırlamaq, bir gecə əvvəl duş almaq və ya hamı üçün bir az tez oyanmaq ola bilər.
Səbəbləri anlayın: Davranışın səbəbini bilmək bizə daha sakit cavablar üzərində hərəkət etməyə imkan verir. Uşağın gec yatdığı və ya yemək yemədiyi üçün yorğun və ya ac olduğuna görə huysuz olduğunu başa düşsək, öz reaksiyalarımızı fərq edə və idarə edə bilərik.
Realist gözləntilər təyin edin: Uşaqlar olduğu kimi qəbul olunduqda və məsuliyyətlə yüklənmədikdə, valideynlərin həddindən artıq gözləntilər nəticəsində məyus olma ehtimalı az olur və onlar daha sakit münasibət yaradırlar.
Keyfiyyətli vaxt keçirin: Valideynlərin eyni anda birdən çox işi görməyə çalışması uşaqların mənfi reaksiyaları ilə nəticələnir. ir. Məsələn, yemək vaxtı telefonla və ya başqa şeylərlə işləmək uşağın kiçik uşaqlar üçün yeməməsi və ya yeməkləri yerə atmaması ilə nəticələnə bilər. Bu, mənfi valideynlik münasibətinə səbəb ola bilər.
Nəfəs alın və 10-a qədər sayın Vəziyyətdən uzaqlaşa bilmək üçün nəzarəti itirmək üzrə olduğunuzu dərk etmək vacibdir. uzun nəfəslər və içəridə 10-10 deyin.Otaqdan çıxana qədər saya bilərsiniz. Övladına fasilə verməsini deyən valideyn həm də özünü sakitləşdirmə davranışını modelləşdirir.
Diqqəti yayındıran: Problemli davranışlara məhəl qoymamaq valideynlərin qışqırmasını dayandırmağa kömək edən başqa bir strategiyadır. Özünüzü sakitləşdirənə qədər uzaqlaşsanız, qəzəbinizi doyura bilməyəcəksiniz. Həmçinin, uşaqlara valideyn nəzarəti olmadan özbaşına "zəng vurmaq" məşqinə icazə verməklə siz onlara öz bacarıqlarını inkişaf etdirmək imkanı vermiş olursunuz.
Sadələşdirin: İnsanlara məhəl qoymamaqla yanaşı: , sadələşdirmək vacibdir. Məsələn: Bir şey yıxılıb qırılanda, uşaqlara hirslənmək əvəzinə, hadisəyə həddindən artıq reaksiya vermədən; "Gəlin birlikdə təmizləyək" deyə bilərsiniz.
Dəstək axtarın: Sakit qala bilmədiyiniz zaman dost və qohumlardan ibarət dəstək qrupunun olması kömək edir. Bu sizə bir qədər istirahət verir.
Danışarkən həmişə hisslərinizdən danışın: Uşağın yaşından və inkişaf səviyyəsindən asılı olaraq, valideynlərin uşaqları ilə hissləri barədə bir dəfə danışması məqsədəuyğundur. işlər sakitləşdi. “Bağışlayın, özümü itirdim. Sənə qarşı bu qədər kobud olmamalıydım. Bəs niyə əsəbiləşdiyimi başa düşürsünüzmü?'' söhbətləri valideyn-övlad ünsiyyətini gücləndirir və mümkün problemlərin yenidən yaranma riskini azaldır. Bundan əlavə; "Qəzəbli olsam da səni hələ də sevirəm" mesajını göndərmək həmişə sağlam münasibətlər qurmağa kömək edəcək.
oxumaq: 0
