Bir çox insanların romantik, ailə və dostluq kimi yaxın münasibətlərdə problemləri var. Bu problemlərin mənbəyinə gəldikdə; Görünən odur ki, insanların münasibətlər qurma və həyata keçirmə tərzində, şəxsiyyət strukturunda bəzi təhriflər və qeyri-dəqiqliklər var.
Münasibətlərində problem olan və kömək istəyən insanların əksəriyyəti münasibətlərində demək olar ki, eyni problemlərlə qarşılaşır, lakin onlar yaşayırlar. sağlam münasibətdə.Çətindir və ya davamlı olaraq qısamüddətli
əlaqələr və ayrılmalar yaşanır. Davamlı olaraq xəyanətdən, əks cinsə tam etibar edə bilməməkdən şikayət edərək problemli münasibətdən qopa bilmir. Münasibətə başlaya və ya bitirə bilmir, ya da davamlı olaraq münasibətləri dəyişir, özünü yorur və yorur. O, başa düşülmədiyindən şikayətlənir
və sağlam münasibətlər qura bilmir.
Bu və buna bənzər problemlərin yaranmasının əsas səbəbi insanın öz düşüncə tərzi və davranışıdır.
Buna baxmayaraq, bir çox insanlar bunu düşünür. Qarşı tərəfin yaşadıqları əlaqə problemlərinin səbəbi olaraq günahkar
/> uğursuzluq və ya bədbəxtlik yaşadığını düşünür. O, insanların nankor və etibarsız olduğuna inanır
amma əsl səbəb insanın öz düşüncə tərzi və davranışıdır. Ona görə də münasibətlərində oxşar problemlər
yaşayan insan problemin mənbəyi kimi başqalarını görmək əvəzinə öz düşüncə və davranış tərzinə diqqət yetirməli, yanlış, təhrif olunmuş və təhrif olunmuşları dəyişdirməlidir.
Bu yanlış düşüncə və davranış tərzləri, Problemləri dərk etmə və yanaşma tərzi ümumiyyətlə keçmiş təcrübələri ilə bağlıdır. İnsanın uşaqlığından başlayaraq davam edən problemlər, məyusluqlar, travmalar və itkilər
onda müəyyən düşüncə və davranış sistemi yaradır. İnsan bu təcrübələrə əsaslanaraq, hazırda yaşadığı və gələcəkdə yaşayacağı bütün problemlərə eyni düşüncə tərzi və davranışı ilə yanaşır. Bu səbəbdən də zaman-zaman münasibətlərində tıxanma və qopmalar yaşayır.
Terapiyanın məqsədi insana problemləri həll etmək və münasibətləri yaxşılaşdırmaq bacarığını verməkdir.
Müalicə boyu psixoterapiya seanslarında. prosesdə insanın keçmişdə yaşadığı münasibətlər problemləri əks olunur Bunu nəzərə alaraq indiki ilə keçmiş arasındakı oxşarlıqlar müəyyən edilir. İnsanın problemlə bağlı düşüncələri, hissləri və davranışları müəyyən edilir. İnsanın keçmişdə və indi yaşadığı münasibət problemlərinə səbəb olan düşüncə və davranış tərzləri müəyyən edilərək problemlərə yanaşmaları yenidən nizamlanır
. /> Münasibət problemləri aradan qaldırıla və münasibətləri yaxşılaşdırıla bilər. Düşüncələrini,
davranışlarını və yanaşmalarını yenidən təşkil edərək, qarşılaşdığı problemlərə daha sağlam prizmadan yanaşa bilər
və onların öhdəsindən gələ bilir.
oxumaq: 0
