"Tez arıqlamaq" istəyənlərhər kəs kimi, artıq bilirlər ki, düzgün və sağlam arıqlama nisbətləri ilə arıqlamaq ən sağlam yoldur... lakin bütün bu sağlamlıq risklərinə baxmayaraq problemlər olsa da, onlar hələ də sürətlə arıqlamaq istəyirlər.
Təkcə bu deyil; Müşahidə edirik ki, “sürətlə arıqlamaq” istəyən insanlar sizi tez arıqlayacaqlarını iddia edən mütəxəssislər tərəfindən yetərincə məlumatlandırılmırlar.
Onlar sizi bir neçə aya 20 kilo arıqlada bilərlər. Əgər sizə desələr ki, növbəti bir neçə ay ərzində 25 kq çəkəcəksiniz, orada qalardınızmı? həyat tərzinə uyğundur və bu yağ yandırma sürəti fərd üçün fərdidir və insandan insana dəyişə bilər. Ancaq bu, sizi tez arıqladığınızı iddia edən həftəlik və aylıq rəqəmlərlə heç vaxt belə ola bilməz.
"Çəki itirmək" vəsözləri. “arıqlamaq”.İndi əksər hallarda reklam, kitab və ya mərkəzin şüarının əvvəlinə “sürətli” sözünün əlavə edilməsi ənənə halını alıb. Sürətli olmayan istənilən arıqlamanın yavaş olacağı anlayışı yaradılır və biz "bədəninizdə ideal arıqlama sürəti var, o sürətlə arıqlamalısınız" dedikdə bəzi insanlar bunları görür. sürətlər yetərli deyil.
Bu üsullar "Dayanma, indi başla və tez arıqla" deyərək sizi istiqamətləndirməyə çalışır; Onlar tələsik və real olmayan vədlərlə "tez və tez əldə etmək" istəyinizdən istifadə edir və bədəninizə və arıqlama prosesinizə ciddi zərər verə bilər.
Sosial Media Reklamları!!
Sosial mediada Bu üsullar və bəzi ekspertlər misallar göstərir və iddia edirlər ki, bir ayda on-on beş kilo, bəzən isə daha çox arıqlamağa səbəb olur. Köhnə kilolu vəziyyətindən tez bir zamanda yeni, incə vəziyyətinə çevirdikləri xəstələrin nümunələrini şəkillərlə göstərirlər. Çox vaxt sən də onlara baxırsan, o rəqəmlərə təəccüblənirsən və təsəvvür edirsən... Həftədə onlarla kilo arıqlamağın səni necə xoşbəxt edəcəyini düşünürsən.Belə olmaq istəyirsən. Siz də bunun artan istəklə tez baş verməsini istəyirsiniz.
Bu sosial media reklamları ilə siz Kilolu və arıq kimi göstərilən insanlardan biri olmaq istəmisiniz bəlkə də... Duyğularınızda da səmimisiniz. Siz demişdiniz ki, çəki dərhal və tez getməlidir... və sonda bu tələyə düşəcəksiniz və mənim başıma gələn ən pis nə ola bilər? Siz deyirsiniz.
Bu fikirlər ağlınıza gələndə çox diqqətli olmalısınız....
YAPMAYIN. UNUTMAYIN!!!
Arzuladığınız sürətlə və miqdarda arıqlasanız belə, gələcəkdə tez arıqlamağın xərcləri sizin üçün çox ağır ola bilər.
Sizə təklifimiz odur ki, böyük sözlər, sosial media yazıları və şüarlarla sizi çağıran bir üsul və ya mütəxəssislə qarşılaşdığınız zaman prosesə başlamayın və başınızdan keçməyin!! Birincisi, siz sakitcə tədqiqatınızı dərinləşdirməlisiniz.
Həyatınızın bu ən mühüm prosesinə hansı üsul və mütəxəssisin başlayacağına qərar verməzdən əvvəl müqayisəli şəkildə baxaraq; Bu metodun və ya ekspertin nailiyyətləri reallığı əks etdirirmi? Daha da önəmlisi, onun bədəninizə uyğun olub-olmadığını soruşun. Yaxınlarınızla əlaqə saxlayın. Bütün mərkəzlər və insanlarla əlaqə saxlayın və sizə kömək etmək üçün hansı texnika və yanaşmalardan istifadə edəcəklərini soruşun. Başlayanda səbirli olun.
Başqa bir üsul sınayıb uğursuzluğa düçar olan və ya arıqlayıb geri qayıdan insanlar bizə müraciət etdikdə onların ümidsizliyini, yorğunluğunu görürük. Hər şeydən başqa, itirdikləri vaxta görə yaşadıqları məyusluqları müşahidə edirik. Sakit şəkildə araşdırın, düzgün qiymətləndirin və lütfən “sürətli”, “tələsik” və “təcili” üsullardan və insanlardan uzaq olun.
oxumaq: 0
