Dərinin normal işləməsi üçün sağlam olmalıdır. Müxtəlif səbəblərdən dəri sağlamlığını itirə bilər. Dərinin quruması da onlardan biridir. Dəri quruluğu qabıqlanma, qaşınma və çatlama ilə özünü göstərən və insanı narahat edən bir vəziyyətdir. Dəridə quruluq və qabıqlanma müxtəlif səbəblərdən baş verə bilər. Təbii quru dəriniz ola bilər və ya yağlı dəriniz olsa belə, dəriniz zaman zaman quruya bilər. Quru dəri bədənin hər hansı bir yerində yarana bilər. Ən çox əllərdə, qollarda və ayaqlarda olur. Bəzən nəmləndirici istifadə etməklə bu problemi həll edə bilərsiniz, lakin bəzən həkimə müraciət etmək lazımdır.
Dərinin qurumasına səbəb nədir?
Dərinin qurumasının səbəbləri aşağıdakılardır:<
Dəri. Quru Dəri Xəstəlikləri
Xəstəliklərə çox vaxt dermatit deyilir. Dermatitin əsas növləri:
- Kontakt dermatit: Dəri ilə təmasda olan hər hansı bir şey reaksiyaya səbəb ola bilər. Bu baş verir və dəridə regional iltihab inkişaf edir. Bu hadisəni başlatan sərt bir maddə, qıcıqlandırıcı kimyəvi və ya boya ola bilər. Nəticədə dəri quruyur, qaşınır və lopa olur.
- Seboreik dermatit: Dəridə çox miqdarda yağ istehsalı olur. Xüsusilə baş dərisində müşahidə olunur. Baş dərisində qırmızı və pullu səpgilərə səbəb olur. Körpələrdə dəri quruluğunun səbəblərindən biridir.
- Atopik dermatit: Ekzema kimi tanınan bu vəziyyətdə quru və qaşınma, qırmızı ləkələr var. Bu xroniki xəstəlikdir və azyaşlı uşaqlarda tez-tez rast gəlinir
- Sedef: Səbəbi bilinməyən bu xəstəlik bütün bədəndə görünə bilər. Lezyonlar quru, qırmızı və pullu olur.
Quru dərinin simptomları
Quruluğun əsas əlamətləri dəri:
- Çatlamış və kobud dəri
- Quru dəri qaşınmaya bilər.
- Çəhrayı-qırmızı lezyonlar
- Qırmızı dəri < /
Hədsiz Quru Dəri
Dərinin həddindən artıq quruluğu Xerosis cutis adlanır. Xüsusilə yaşlı insanlarda yaygındır. Normalda dərinin hamar olması üçün nəmə ehtiyacı var. Yaşlandıqca dərinin nəmliyi azalır. Yaşlı dəri nəm və yağını itirdiyi üçün quru və kobud görünür.Hədsiz quru dəri adətən aşağıdakı səbəblərə görə baş verir:
- Həddindən artıq ovma ilə dərini təmizləmək
- Hədsiz isti su ilə duş qəbul etmək
- Həddindən artıq tez-tez çimmək
- Çumunluqdan sonra dəsmal ilə çox quru
- Rütubət az olan ərazilərdə yaşamaq
- Çox sərt olan ərazilərdə yaşamaq qışda
- Evdə və ya işdə mərkəzi istilikdən istifadə
- Kifayət qədər su içməmək və susuz qalmaq
- Uzun müddət günəşə məruz qalmaq
Quru dəri hansı vitamin çatışmazlığına səbəb olur?
- Vitamin D: D vitamini dəri də daxil olmaqla orqanizmdə bir çox vacib funksiyaları olan bir vitamindir. sağlamlıq. Vitamin D dəri baryerinin formalaşmasında, dəri hüceyrələrinin böyüməsində və dəri immun sisteminin formalaşmasında mühüm rol oynayır. Tədqiqatlar göstərir ki, D vitamini səviyyəsinin aşağı olması ilə ekzema və sedef kimi quru dəriyə səbəb olan vəziyyətlər arasında əlaqə var. D vitamini verilən xəstələrin bu qrupunda dəri pozğunluqları əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdı. Baxılıb. Qadınlar üzərində aparılan araşdırmada, D vitamini səviyyəsi aşağı olan qadınların normal D vitamini səviyyəsinə malik olan qadınlardan daha quru dəriyə sahib olduğu göstərilmişdir.
- Vitamin C: C vitamini güclü antioksidantdır və kollagen istehsalı üçün lazımdır. . Buna görə də dəri sağlamlığı üçün çox vacibdir. Tədqiqatlar göstərdi ki, C vitamini əlavələri ilə dərinin nəmliyi artır. Retinol A vitamininin törəməsidir. Retinol yeni dəri hüceyrələrinin istehsalını stimullaşdırır. Retinol olmadıqda dəri həddindən artıq quruyur. A vitamini ilə zəngin qidalar qızılbalıq, qaraciyər, süd məhsulları, yumurta, karides, yerkökü, pomidor, şirin kartof və yaşıl tərəvəzlərdir.
Quru Dəriyə Nə Yaxşıdır?
Quru dəriniz varsa, edə bilərsiniz. evdə görəcəyiniz aşağıdakı tədbirlərlə rahatlayın:
- Duş qəbul edərkən həddindən artıq isti su istifadə etməyin.
- Hər gün duş qəbul etmək əvəzinə hər gün vanna qəbul edin.
- Duş vaxtınızı 10 dəqiqədən az saxlayın.
- Çumanda nəmləndirici ilə sabundan istifadə edin.
- Dərinizə çimdikdən dərhal sonra nəmləndirici krem çəkin.
- Dərinizi dəsmal ilə güclü surətdə qurutmayın.
- Quru dəri lezyonlarını cızmayın və sürtməyin.
- Bol su için.
- Çox yeyin. təzə tərəvəz və meyvələrdən.
- Dəriniz quruduqca nəmləndirici tətbiq edin.
Quru Dəri necə müalicə edir?
Əgər siz quru dəri probleminiz varsa, evdə hazırlana bilən aşağıdakı sadə reseptlərdən istifadə edə bilərsiniz:
- Kokos yağı: Kokos yağı yumşaldıcı xüsusiyyətə malikdir. Kokos yağının tərkibindəki doymuş yağ turşuları dərini nəmləndirə və yumşalda bilər.
- Yulaf ezmesi müalicə edir: Bu, illərdir istifadə edilən ənənəvi müalicə üsuludur. Yulaf ezmesi dərini sakitləşdirən antioksidan və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Xüsusilə qaşınma dərisi üçün faydalıdır. Yulaf ezmesini bir az ilıq su ilə qarışdırın, dərinizə sürtün və oturmasına icazə verin. Sonra yuyun və nəmləndirici tətbiq edin.
- Aloe Vera: Aloe v era quru və qıcıqlanmış dərilər üçün yaxşıdır. Dərinin böyüməsini stimullaşdırır. Günəş yanığı və qıcıqlanmış dərilər üçün də faydalıdır.
- Antioksidanlarla zəngin qidalardan istifadə edin. Toksinlərin vurduğu zərəri minimuma endirməklə, vücudunuzun sağlam hüceyrələr yaratmasına kömək edə bilərsiniz. Antioksidantlarla zəngin qidalar: Qaragilə, pomidor, yerkökü, lobya, noxud, mərcimək və qızılbalıq kimi qidalar
- Rütubəti artırın: Əgər siz mərkəzi isitmə ilə qızdırırsınızsa, ətraf mühitin rütubətini artırmaq üçün tədbirlər alın. Həmçinin evinizin temperaturunu azaldın.
- Nəmləndiricidən istifadə edin: Dərinizi yuduqdan dərhal sonra nəmləndirin.
- Susuz qalmayın.
- Ehtiyatlı olun. geyim seçiminiz: Dərinizi qıcıqlandıran parçalardan paltar geyinməyin.
Quru Dəri Hansı Xəstəliyi proqnozlaşdırır?
Quru dəriyə çox rast gəlinir atopik dermatit, psoriaz, kontakt dermatit, hipotiroidizm, böyrək xəstəlikləri və diabet kimi xəstəliklər. Dərinizin quruluğu yuxarıda qeyd olunan tədbirlərlə keçmirsə, həkimə müraciət etməyiniz tövsiyə olunur.
oxumaq: 10
