Həyatımızın çox hissəsini, xüsusən də körpəlik dövründə yuxuda keçiririk. Körpələrin sağlam inkişafı üçün yuxu çox vacibdir. Bəzən körpələrə yatmağı öyrətmək və öz başlarına yatmağa dəstək olmaq üçün ağlasalar da yanına getməməklə yuxu davranışı öyrədilir. Bu, uşağın psixo-sosial inkişafı üçün yanlış bir təcrübə olsa da, sonrakı həyatda da bir çox problemlərə səbəb ola bilər.
İnsan biopsixososial varlıqdır. Hətta əksər böyüklər tək qalmaq istəməsələr də, bu körpə üçün son dərəcə vacibdir. Körpənin eqosu həddindən artıq zəiflədiyi zaman, yəni 4-5 aylıq yaşlarında ağlasa belə, yanına getməyərək yatmağı öyrənməyə kömək etmək yanlış bir təcrübədir. Körpə ağlamağa başlayır və bir müddət sonra ağlamağı dayandırır.Valideynlər körpənin bu vəziyyətə öyrəşdiyini və rahat yuxuya getməyi öyrəndiyini düşünür, amma əslində baş verən odur ki, körpə bu şəkildə yatmağı öyrənmir, ancaq öyrənilmiş çarəsizliyi öyrənir. Otaqda tək qalan körpə, yaxınlıqda valideyn olmadığı üçün dəstək və təhlükəsizlik ehtiyacını ödəmək üçün oyuncaq kimi mücərrəd və sönük bir əşya seçir və “o, var” əminliyi ilə sakitləşməyə çalışır. burada" və "o getmir".
Bəs körpəniz ağlayanda nə etməlisiniz?
Ağlamaq bir mesajdır, bunu etmək lazımdır. bu mesajı çox yaxşı qiymətləndirin. Təsəvvür edin ki, otaqda böyüklər ağlayır, siz dərhal onun yanına gedib nə baş verdiyini öyrənmək istəyirsiniz. Körpəniz şifahi şəkildə özünü ifadə edə bilmədiyi üçün istəklərini ağlayaraq ifadə edir və körpədən gələn mesajlar da böyüklər kimi diqqətlə qiymətləndirilməlidir.
İlk növbədə olub olmadığı araşdırılmalıdır. yuxuya təsir edəcək tibbi-fizioloji problem. Çirkli uşaq bezi, ac mədə, qızdırma, qaz, reflü və s.. Fizioloji-tibbi problem varsa, ilk növbədə bunlar həll edilməlidir. Yatmazdan əvvəl edilən rituallar rahat yuxunu asanlaşdırır. İsti duş qəbul etmək, ana südü və ya butulka ilə qidalandırmaq, masaj etmək, rahatlaşdırıcı musiqi və ya sizin və körpənizin yaratdığı fərqli ritual yuxuya keçidi asanlaşdırmağa kömək edə bilər.
Yuxu birinci ildə vacibdir: Bu, rahatlıq deməkdir. və sakitləşmək. Bir müddət sonra baxıcının sakit qalması körpənin özünü sakitləşdirmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır. . Baxıcı nə qədər sakit və rahat olarsa, körpə bir o qədər sakit qalacaq. Ağlayanda onu dəstəkləyən və arxayın edən valideynlərinin olması və ehtiyaclarını qarşılaması həm sağlam yuxu, həm də sağlam psixo-sosial inkişaf üçün çox vacibdir.
oxumaq: 0
