Doğum təbii bir prosesdir. Bu yazıda doğumun 3 mərhələsi və onların gözləntiləri haqqında məlumat tapa bilərsiniz.
Hər bir qadının doğuşu özünəməxsusdur. Bəzi hallarda əmək saatlarla davam edir, digərlərində isə daha az. Hər şey qaydasında olarsa, doğum mərhələləri 3 hissədə araşdırılır.
1-ciMərhələ: Doğuşun ilk mərhələsi bağırsaqların açılması və incəlməsidir. serviks, körpənin doğum kanalına keçməsinə imkan verir. . Bu, doğuşun 3 mərhələsinin ən uzun mərhələsidir. 2 hissədən ibarətdir.
Səssiz Dövr: Bu dövrdə uşaqlıq boynunuz genişlənməyə başlayır və yüngül və güclü sancılar baş verə bilər. Bu sancılar 30 ilə 60 saniyə arasında davam edə bilər və hər 5-20 dəqiqədən bir gəlir. Uşaqlıq boynu açıldıqca vajinadan qalın, sıx, qanlı axıntı gələ bilər.
Nə qədər davam edir:Səbirli olmaq lazımdır. Erkən doğuş gözlənilməz bir prosesdir. Xüsusilə ilk dəfə doğum edənlər üçün saatlarla və ya günlərlə davam edə bilər. İlk doğumunu olmayan analar üçün daha az vaxt tələb oluna bilər.
Nə edə bilərsiniz: Sancıların tezliyi və intensivliyi artana qədər vəziyyət sizə bağlıdır. Əksər qadınlar üçün səssiz dövr çox narahat deyil. Ev işləri ilə məşğul olmaq, gəzintiyə çıxmaq və ya film izləmək və ya gündəlik fəaliyyətinizə davam etmək istəyə bilərsiniz. O, həmçinin aşağıdakıları etməyə kömək edə bilər:
- Duş və ya vanna qəbul etmək
- Rahatlaşdırıcı, sakit musiqi dinləmək
- Zərif masaj etmək
- Yavaş və dərindən nəfəs almaq< br /> - Vəzifə dəyişikliyi
- Su və meyvə suyu içmək
- Yüngül və sağlam qidalar yemək
Fəal Dövr :İndi işin əsl hissəsi başlayıb. Aktiv dövrdə uşaqlıq boynu 10 santimetrə qədər genişlənir. Sancılar daha güclüdür və daha uzun müddət davam edir. Aktiv dövrün sonuna doğru, sancılar heç vaxt bitməyəcəyini hiss edirsiniz. Sırtınızda artan təzyiq hissi də olacaq. Doğum anı yaxınlaşdıqca və ağrı şiddətləndikcə ilkin həyəcanınız sönür. Ağrınız üçün dərman və ya anesteziya istəyirsinizsə, imtina etdiyinizi hiss etməyin.
Nə qədər davam edir:Orta hesabla aktiv dövr təxminən 8 saat davam edir. Bəzi qadınlar üçün bu dövr bir neçə saat daha uzun çəkə bilər. Daha əvvəl doğum edən bəzi qadınlar Bu insanlar üçün bu müddət daha qısadır.
Nə edə bilərsiniz:Təşviq və dəstək üçün həkiminizə müraciət edin. Artan narahatlığınız üçün tənəffüs və istirahət üsullarını məşq edin. O, həmçinin aşağıdakıları etməyə kömək edəcək:
- Mövqeyi dəyişmək
- Sallanan kresloda yellənmək
- İsti duş və ya vanna qəbul etmək
- Üzərinə soyuq, nəm parça qoymaq alnınız
- Gəzintiyə çıxmaq və sancma zamanı dayanıb dincəlmək
- Sancılar arasında masaj etmək
Əgər gərginləşmə istəyi hiss edirsinizsə, həkiminiz sizə deyənə qədər saxlayın. tam hazırdırlar və gərginləşdirməyə başlaya bilərlər. Sürətli nəfəs və üfürmə faydalıdır. Çox erkən itələməyə başlamaq uşaqlıq boynunun yırtılmasına və ya şişməsinə səbəb ola bilər ki, bu da doğuşu gecikdirə və ya digər problemlər yarada bilər.
2. Mərhələ: Körpənizin Doğulması
Bu, nə qədər vaxt aparır: Bir neçə dəqiqə ilə bir neçə saat arasında davam edir. İlk dəfə doğum edənlər və epidural anesteziya keçirənlər üçün bu proses daha uzun çəkə bilər.
Nə edə bilərsiniz: İtələyə bilərsiniz. Prosesi sürətləndirmək üçün hər bir daralma ilə itələmək tövsiyə olunur. Və ya sadəcə onu buraxır; Gərginlik hissi yaranana qədər gözləyə bilərsiniz. Bir çox qadın doğum yatağında uzanarkən itələməyə üstünlük verir. Bəziləri üçün çömbəlmək və ya oturmaq daha rahatdır. Sizə ən uyğun olanı tapana qədər müxtəlif mövqeləri sınayın.Bəzi məqamlarda sizdən gərginləşməməyiniz və ya daha yumşaq itələməyiniz tələb oluna bilər. Yavaşlama vaginal toxumaların yırtılmaq əvəzinə uzanmasına imkan verir. Körpənin başının ayaqlarınızın arasından və ya güzgünün köməyi ilə çıxdığını görmək motivasiyanızı artırır. Körpənin başı çölə çıxdıqdan sonra tənəffüs yolu təmizlənir və göbək bağının sərbəst olması təmin edilir. Körpənin bədəninin qalan hissəsi daha yavaş çıxmağa davam edir.
3. Mərhələ: Plasentanın gəlişiKörpəniz doğulduqdan sonra böyük bir rahatlıq hiss edəcəksiniz. Körpənizi qollarınızın arasında və ya qarnınızın üstündə tuta bilərsiniz. Andan həzz alın, amma bilin ki, əmək hələ bitməyib. Doğumun üçüncü mərhələsində həkiminiz plasentanı çıxarmalı və qanaxmanızın nəzarət altında olduğundan əmin olmalıdır.
Bu, nə qədər vaxt aparır? er :Plasenta 5 və ya 10 dəqiqə ərzində çıxarılır. Bəzi hallarda bu, 30 dəqiqəyə qədər çəkə bilər.
Nə edə bilərsiniz: Rahatlayın. Artıq diqqətiniz körpənizə yönəlib. Ətrafınızda baş verənlərə biganə olursunuz. Siz hətta körpənizi əmizdirmək istəyə bilərsiniz.Yüngül sancılar yaşamağa davam edəcəksiniz. Həkiminiz, uterusunuzun büzülməsinə və plasentanın çıxarılmasına kömək etmək üçün alt qarnınızı masaj edə bilər. Tez-tez bir az qanla gələn plasentanı çıxarmaq üçün son bir dəfə itələmək tələb oluna bilər. Həkiminiz plasentanın bütöv və tam olduğundan əmin olmaq üçün onu araşdıracaq. Uterusda qalan hər bir parça qanaxmanın və ya infeksiyanın qarşısını almaq üçün çıxarılmalıdır. Həkiminiz dikişlərə və ya başqa bir şeyə ehtiyacınız olub olmadığını görəcək. Əgər tikişlərə ehtiyacınız varsa, tələb olunan nahiyə hələ uyuşmayıbsa, lokal anesteziya tətbiq olunacaq.
oxumaq: 0
