Demək olar ki, bütün siqaret çəkənlər siqaretin zərərli bir maddə olduğunu qəbul edir və bu asılılıqdan xilas olmaq istəyirlər. Eyni zamanda, onların demək olar ki, hamısı siqaretin özünə və yaxınlarına yaratdığı təhlükənin, ətrafdakıları nə qədər narahat etdiyini, maddi və mənəvi zərərin fərqindədir. Ancaq tez-tez ağızlarından adi cümlələr çıxır: “İstəsəm, buraxa bilərəm”, “Asudə deyiləm, sadəcə, arabir çəkirəm”, “Nədir ki, siqaret çəkirəm?”, “Təsdiq edəcəyəm, amma Yaşadığım neqativlər haqqında düşünürəm” və ya əksinə, “Siqaret çəkməyi xoşlayıram”, “Siqareti buraxmağa çalışdım, amma alınmadı.” ”, “Təsdiq etmək istəmirəm” bunları eşitmişik və oxşar ifadələr çoxdur. Dünyada ən ölümcül zəhərlənmə hadisəsinin hansı olması sualına gəlincə, şübhəsiz ki, bu hadisəyə siqaretin başçılıq etdiyini söyləmək olar. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı siqareti xəstəliyin qarşısının alınması üçün ən vacib səbəb kimi təyin edir. Hər il orta hesabla 4,9 milyon insanın siqaret səbəbiylə öldüyü və bu rəqəmin hər keçən il artdığı bildirilib. Siqaret çəkməyənlər, xüsusən də siqaret çəkənlər belə, siqaretin insan orqanizminə təsirini bilirlər. Kiçikdən böyüyə “daha o siqareti çəkmə” ifadəsi ilə şikayətlərin şahidi olduq. Beləliklə, siqaretdən qurtulmaq mümkündürmü? Bir insanın özbaşına siqareti buraxa biləcəyi məlum bir həqiqət var, lakin bu, çox az ehtimaldır. Dəstəksiz siqareti buraxan insan müəyyən müddətdən sonra (ay, il, həftə) siqaret çəkmə davranışını yenidən göstərir. Təbii ki, hamının yenidən qayıdacağını demək olmaz. İnsanın bir müddət siqareti buraxdıqdan sonra yenidən siqaret çəkməyə meylli olması “öz istəyimlə buraxıram, yenə buraxacağam” düşüncəsinin üstünlük təşkil etməsi ilə bağlıdır. Siqaret asılılığından qurtulmaq üçün istifadə edilən müxtəlif müalicə variantları ilə yanaşı, bu üsullara əlavə olaraq REZONANS terapiyası da mövcuddur. Bir insanın siqareti tərgitmə səylərinin əsas məqsədi bədənin nikotinə olan istəyini dayandırmaqdır. Rezonans terapiyası maddədən fiziki asılılıq səbəbindən nikotinin çəkilməsini dayandırır və insan nikotinə ehtiyac hiss etmir. Tətbiq edilən terapiyada orqanizmin bu yeni vəziyyətə uyğunlaşması üçün ilk 72 saat çox əhəmiyyətlidir. Siqaretə qarşı müqavimətin bu dövrü ən riskli dövrdür. Ancaq bu dövrdə güclü siqaret istəyinin baş verməsi gözlənilmir. Rezonans fransız mənşəli bir termindir və iki tezliyi bir-birinə uyğunlaşdırmaq deməkdir. Rezonans terapiyalarında həyata keçirilən proses, orqanizmin xaricdən bədənə verilən tezlik səviyyəsi ilə qarşılıqlı əlaqəsi və orqanizmin mikro-enerji istehsal edən təbiətində dəyişiklik yaratmaqdır. Möhtəşəm inancın əksinə olaraq, bu üsul heç bir əks təsir yaratmır və prosesdə insan asanlıqla siqaret aludəçiliyindən xilas olur. İş o yerə çatıb ki, siqaret aludəçiliyindən qurtulduqdan sonra ilk 20 dəqiqədən sonra bədəndə qan təzyiqi və nəbz normallaşmağa başlayır. 8 saatdan sonra qanda oksigen səviyyəsi normallaşır və infarkt riski azalır. 24 saatdan sonra bədən karbonmonoksitdən təmizlənir. 48 saatdan sonra qanda nikotinin miqdarı azalır, qoxu və dad hissi artır. 72 saatdan sonra nəfəs almada rahatlama var. 2-12 həftədən sonra orqanizmdə qan dövranı yaxşılaşır. 12 aydan sonra ürək xəstəliyi riski iki dəfə azalır. 36 aydan sonra sidik kisəsi xərçəngi riski iki dəfə azalır. 5 ildən sonra özofagus və ağız xərçəngi riski iki dəfə azalır. Siqaretdən qurtulmada siqaretin verdiyi zərərləri deyil, siqareti buraxdıqdan sonra baş verən inkişafları bilmək təsirli olacaq.
oxumaq: 0
