*Təkrarlanan və gözlənilməz panik ataklarla,
*Hücumlar təkrarlanmağa davam etdikcə, hücumlar arasında başqa vaxtlarda başqa panik ataklarla qarşılaşa biləcəyiniz üçün daimi narahatlıq, hər an yeni bir panik atak gözləməyə başlayırsınız (Qeyd : Bu həyəcanlı gözləmə halının adı Gözlənilən Anksiyetedir),
*Bu panik ataklara "infarkt keçirmə", "infarktdan ölmə", "idarəni itirmə" və s. səbəb ola bilər. Pis nəticələrə gətirib çıxara biləcəyi və ya getməməsi və s. ..) inamı ilə daimi narahatlıq və kədər hissi,
İnsanın həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərən psixoloji pozğunluqdur.
Panik pozğunluğu Aqorafobiya ilə;
"Aqorafobiya" termininin tərcüməsi "kosmos qorxusu"dur. Xəstələr yenidən panik atak keçirəcəyini düşündükləri yerlərə (insanların çox olduğu ictimai yerlərdə, ticarət mərkəzlərində, kinoteatrlarda, dar və qapalı otaqlarda səyahətlər, qatar, avtobus, təyyarə və s.) tək gedə bilmir, ora getməkdən çəkinir, bu yerlərdə qaldıqları müddətcə böyük qorxu yaşayırlar.
Beləliklə;Panik atak nədir?
Hadisə ilə əlaqəli (həyəcan, stress yaradan) və ya tez-tez birdən-birə baş verən, zaman zaman təkrarlanan, sıx sıxıntı və qorxuya səbəb olan nöbetlərdir. Bununla belə, stress panik atakların baş verməsində əsas faktordur. Panik Atak qəfil başlayır, getdikcə şiddətlənir və təxminən 10 dəqiqə ərzində ən intensiv həddə çatır; Çox vaxt 10-30 dəqiqə davam etdikdən sonra öz-özünə keçir (panik ataklar 1 saata qədər davam edə bilər).
Panik atakın əlamətləri hansılardır?
• Ürək döyüntüsü, güclü və ya sürətli ürək döyüntüsü
/> • Sinə ağrısı və ya döş qəfəsində sıxılma,
• Nəfəs darlığı
• Baş gicəllənməsi, zəiflik, yıxılma və ya huşunu itirmə hissi
• Nəfəs darlığı və ya boğulma hissi,
• Uyuşma və ya karıncalanma
• Üşümə, titrəmə və ya qızartı,
• Ürəkbulanma və ya qarın ağrısı
• Tərləmə
• Titremə və ya
• İdarəetməni itirmək və ya dəli olmaq qorxusu
• Ölüm qorxusu
• Özünüzün və ya ətrafınızdakı insanların dəyişdiyini, qəribə və fərqli olduğunu hiss etmək
Çaxnaşma içində Hücum, bu simptomlardan ən az biri 4 və ya daha çox var. Bu bədən hissləri çox vaxt qeyri-adi intensivliklə hiss olunur.
Qeyd: İnsanın (Müştərinin) simptomlara əsaslanaraq öz-özünə nəticə çıxarması son dərəcə yanlışdır.
Çaxnaşmanı müalicə etmək mümkündürmü? pozğunluq?
Yenidən təkrar.lazım olduqda; Panik pozğunluğu yox ola bilər. Bu gün effektivliyi elmi araşdırmalarla sübut edilmiş sistemlərlə “panik pozğunluğu keçəcək” cavabını vermək mümkündür.
*1.Psixoterapiya (Koqnitiv-Davranış Terapiyası, EMDR terapiyası...)
2. Dərman müalicəsi: (Hüceyrələrdəki disfunksiyalı hormon fəaliyyətlərini düzəldərək panik atakların qarşısını alan beyin siniri dərmanları. Qeyd: Dərmanlar Psixiatrlar tərəfindən verilir.
DİQQƏT EDİN!
Panik Bozukluğu qətiliklə ölümə və ya dəliliyə gətirib çıxarmaz.Səbirli və qətiyyətli olmalısınız...Gününüz sağlam keçsin.
oxumaq: 0
