Yalnız istədiyimiz məlumatları öyrənirik? Yoxsa istəmədən öyrəndiyimiz şeylər var? Məsələn, düzgün və ya yanlış olsa da, bəzən uşaqlarımıza qarşı davranışlarımızda öz valideynlərimiz kimi ola bilirik. Ola bilsin ki, modellər götürməklə əldə etdiyimiz biliklərin çoxunu bəyənməyək, amma fərqinə varmadan tətbiq edə bilərik. Öyrənmə prosesi bəzən bu qədər asan ola bilsə də, bəzən həyatımızda bir çox məlumat ola bilər ki, biz məcbur olub və istəməsək də öyrənə bilmirik. Beləliklə, öyrənmə deyilən proses necə yaxşı şəkildə baş verir?
İlk olaraq bu yazıda duyğularımızdan danışacağam. Maraq, maraq və sevgi olmadan işləmək, yeni məlumat öyrənmək çox çətindir. Məsələn, məlumat sizi istədiyiniz məqsədə aparacaqsa, onu həvəslə öyrənə bilmək sizə həmin məlumatı mənimsəməyə imkan verəcək. Və ya həyatınıza töhfə verəcəksə, əvvəlcə yaxşı motivasiya alın (bu məlumat mənə lazımdır); Sonra öyrənmək üçün işə qayıtmalısan.
Görəsən, hansı zaman intervalında daha yaxşı öyrənirsən? Bunu kəşf etməlisiniz. Bəzi insanlar səhər erkən saatlarda daha yaxşı öyrənərkən, digərləri gecə daha yaxşı öyrənirlər.
Dərslərinizdən sonra mütləq yaxşı yatmalısınız. Yuxu prosesi zamanı məlumat aşağı yaddaşa ötürülür; yəni uzunmüddətli yaddaşda saxlanılır.
Öyrənmə mərhələsində təkrarlar çox vacibdir. Beyniniz ilk dəfə məlumat öyrənməkdə çətinlik çəkir və siz daha yavaş irəliləyirsiniz. Ancaq ikinci və üçüncü təkrarlarınız çox daha sürətlidir; Bu, həm də çox daha təsirli olacaq (sırf öyrənmək üçün). Həqiqi öyrənmə məlumatın təkrarlandığı zaman baş verir.
Beynin yaxşı işləməsi üçün su və oksigen çox lazımdır. Bunlar həm də ən yaxşı motivasiya mənbələrindən biridir. Unutmaq olmaz ki, jele quruluşundan ibarət olan beynimiz yeni məlumatlarla qarşılaşdıqda çox işləyir və maye itirir. Onun daha yaxşı işləməsinə kömək etmək üçün bol su və maye istehlak edilməlidir.
Xoşbəxt beyin motivasiyaya hazırdır. Edə bilməyəcəyiniz şeylər haqqında deyil; Nə edə biləcəyinizə baxaraq özünüzü rahatlayın və işə başlayın; Daha yaxşı öyrənə biləcəyinizi başa düşəcəksiniz!
oxumaq: 0
