Anlayıram ki, varlığını zaman-zaman hiss etdiyim bu adamın sehrinə tez düşdüm. Onu ilk gördüyüm andan məni cəlb edən ətrafdakıları heyran edən, durmadan zarafatla danışan, gülən münasibəti oldu. Zaman keçdikcə onun tək istədiyinin bəyənilmək və bəyənilmək olduğunu anladım və hisslərimin onun üçün nə qədər əhəmiyyətsiz olduğunu başa düşsəm də, ondan qaça bilmədim. Həftənin beş gününü idman zalında keçirdi, ona olan ehtiyacımı görməməzliyə vurdu və biz bir araya gələndə cansıxıcı olduğunu göstərən tərzdə davrandı. İstəkləri, uğurları, karyerası... O, məni sərt tənqid edərkən mən bu münasibətdə harda olduğumu anlaya bilmədim.
Belə anlarda içimdə oyanan ən dərin hiss dəyərsizlik hissi idi. Məndən ayrılacağından qorxsam da, bütün cəsarətimi toplayıb getməyə çalışdığım bir neçə vaxtda o, tələsik getmək istəmirdi. Hər dəfə bir müddət maraq göstərməyə çalışar, mənə lazım olduğunu söyləyərdi, sonra dövr yenidən eyni şəkildə davam edərdi. Bu gün məni maraqlandıran, emosional ehtiyaclarımı belə görməməzliyə vuran bu adamın məni incitməsinə niyə icazə verdiyim, ona necə baş əydiyimdir...
Son zamanlar tez-tez işlətdiyimiz söz narsisizmdir. Bəzən qarşı tərəfə nə qədər narsist olduğunu xatırladaq, bəzən də birisi bizə narsistik davrandığımızı xatırladır... Xüsusilə sosial medianın geniş istifadəsi ilə daha tez-tez diqqətə alınan bir mövzu halına gəldi. Yəni bir insana narsist demək bu qədər asandırmı? Buna qərar vermək üçün narsisizmi başa düşmək lazımdır. Narsistik fərd özünü eqoizmi, həmişə haqlı olduğuna inanması, bəyənilməyə çalışması, emosional məhrumiyyəti və empatiya problemi ilə göstərir. Başqalarının etibarsız olduğunu düşünərkən, layiq olduğu diqqəti, şəfqəti və sevgini heç vaxt görməyəcəyinə inanır. Yetkin sevgini kəşf etmədiyi üçün o, təhlükəsiz və sevgi dolu bir əlaqə arzulayır. O, bu bağı dərindən axtararkən, digərinin düşündüyü və hiss etdiyi şeylər ona yaddır. Ancaq onların emosional ehtiyaclarını ödəmək üçün başqaları ilə əlaqə qurmaq lazımdır. Bu məqamda çətinlik çəkdiyi üçün dərin emosional əlaqələr yerinə səthi əlaqələr qurmağa üstünlük verir. Üstəlik, bu sayədə naqislik, dəyərsizlik, sevilməzlik içəridə gizlənir Onun biri olduğuna inam başqaları üçün əlçatmaz olur. Əslində, bu inancların təzminatı olaraq, narsistik fərd özü üçün yüksək standartlar qoymağı və iş və karyera baxımından yüksək divarlar qurmağı seçə bilər. Zamanla özünü ifşa edən və təkəbbürlü bir narsistin ətrafındakı insanlar onun özü ilə öyünməsindən yorulacaq və qorxduğu tənhalıqla üzləşməli olacaqlar. Bəzən asanlıqla həssas ola bilər. Ancaq nümunədə müsbət özünü qavrayışlar və empatiya bacarıqları varsa, həyata uyğunlaşmanı asanlaşdıran və müsbət nəticələr verən bir narsisizmdən danışa bilərik. Buna "sağlam narsisizm" deyilir. Bütün bunları nəzərə alsaq, narsist bir fərdlə yaşamağın, xüsusilə də emosional münasibətə sahib olmağın çətin tərəfləri olacaq. Narsisistik şəxsiyyət təşkilatı olan insanlar asanlıqla psixiatra müraciət etmirlər. Onlar yalnız həqiqi tərk etmə narahatlığı və ya depressiv şikayətlərlə qarşılaşdıqda kömək axtarırlar. Narsist bir insanla münasibətdə olduğunuzu və çətin anlar yaşadığınızı başa düşsəniz, bu, narsistin sizi tetikleyebileceği bir kimyanız olduğunu göstərir. Siz həmçinin emosional məhrumiyyətlər, qeyri-kamillik hissləri və tərk edilmə həssaslığınız ola bilər. Narsisistik şəxsiyyət təşkilatının əsaslarından bəziləri qeyd-şərtsiz sevgidən məhrum olmaq, uşaqlıqda etibarlı bağlılığın olmaması və valideynlər tərəfindən mükəmməllik gözləməsidir. Valideyn-övlad münasibətlərinin möhkəm təmələ malik olmadığı zaman baş verəcək neqativlərin yetkinlik dövründə də özünü göstərməsi qaçınılmaz görünür. Uşağınızın emosional ehtiyaclarını dinləyin. O, sizdən necə sağlam yetkin olmağı öyrənsin.
oxumaq: 0
