Saç tökülməsi kişi və ya qadın, qoca və ya gənc hər kəsin kabusuna çevrilə bilər. Sağlam, gür və parlaq saçlara sahib olmaq həm vizual, həm də psixoloji baxımdan vacibdir.
Saç tökülməsinin səbəbləri və qarşısının alınması yolları hansılardır?
İnsan başında təxminən 100 – 150 min saç teli var və hər gün 100 tel saç tökülür. Saç tökülməsi həm yerli, həm də ümumi olaraq gündə 100 tükü keçərsə, "saç tökülməsi" olduğunu söyləmək olar.
Başımızda Nə qədər Saçımız Var?
Adam başına orta hesabla 100.000 - 150.000 tük düşür.saç telləri. Saçların sayında saçın rəngi və yaşı da önəmlidir. Qırmızı saçlılarda tüklərin sayı az olduğu halda, sarışınlarda daha çox olur. Körpənin doğulduğu anda orta hesabla 1100 saç kökü olduğu halda, böyüklərdə bu rəqəm 600-ə düşür.
Saçların Bədəndəki Rolları Nələrdir?
Saçlar ilk növbədə kosmetik olaraq düşünülsə də, onun bədəndəki rolu kosmetik qayğılardan kənara çıxır. İnsan başındakı 'saç' dediyimiz tüklərin əsas funksiyası; istilik və su balansını təmin etmək, kəlləni xarici təsirlərdən qorumaq. Həmçinin, hər bir tükün həm də duyğu bədəni olduğunu nəzərə alsaq; Təzyiq, temperatur, toxunma, ağrı hisslərini qəbul etmək başqa vəzifələrdir.
Saçlar çox güclü və davamlıdır. Bir saç teli 100 qr. Öz ağırlığında olan bir cismi daşımaq gücünə malikdir. Belə möhkəmliyə və davamlılığa malik olsa da, saçın ömrü orta hesabla 4 ildir.
Saçın həyat dövrü üç mərhələdən ibarətdir:
- İnkişaf və yetkinlik dövrü (anagen) ; Saçların davamlı olaraq uzandığı, sağlam və davamlı olduğu prosesdir. 2-7 il davam edir.
- Durma və heyrət (katagen) dövrü; Bu, saç lifinin tez qocalması prosesidir. Bir neçə həftə çəkir.
- Zəifləmə və indulgensiya mərhələsi; telogen dövr; Saç tökülmə vaxtıdır. Bu, bir neçə ay çəkir.
Nə qədər saç tökülməsinə diqqət yetirilməlidir?
Gündəlik prosesdə yuyulub darandıqdan sonra tökülən saçlar ömrünü tamamlamış saçlardır. Bu şəkildə gündə 100 telə qədər tökülən saçlar normal sayılır və 8-10 həftəyə qədər yerində yeniləri əmələ gəlir.
Saçların sürətli uzanması üçün nə etmək olar?
İnsan bədəninin möhtəşəm bir dövrü var. Hər bir saç telinin özünəməxsus böyümə və tökülmə vaxtı olsa da, öz aralarında böyük bir koordinasiya var. Beləliklə, eyni vaxtda böyüyüb tökülmədikləri üçün müəyyən müddət keçəl olmaqdan qaçırıq. Xarici tətbiqlər (kondisioner, qulluq yağı və s.) bu dövrəyə çox təsir etməyəcək və qırıntı və kəsmə kimi tətbiqlər saç kökünün güclənməsinə, tökülməsinə və sürətlə böyüməsinə heç bir təsir göstərməyəcək.
Saç tökülməsinə səbəb nədir? Saç tökülməsinin səbəbləri nələrdir?
Saçın həyat dövrünə görə gündə 100 saç tökülməsi normal sayılsa da, bu nisbətdən çox saç tökülməsi ciddi qəbul edilməli və həkimə müraciət edilməlidir. Saç tökülməsinin bir çox fərqli səbəbi ola bilər:
- Genetik səbəblərə görə saç tökülməsi, digər adı ilə "androgenetik alopesiya" daha çox kişilərdə və postmenopozal qadınlarda görülə bilən regional saç tökülməsidir. Kişilərdə saç tökülməsi məbədlərdən və yuxarıdan başlayır, qadınlarda isə saç tökülmə bölgələri daha çox üst bölgədə olur.
- Lichen planus kimi bəzi dəri xəstəliklərində qalıcı saç tökülməsi inkişaf edə bilər. . Saçların qalıcı tökülməsinin qarşısını almaq üçün liken planus xəstəliyinin erkən diaqnozu və müalicəsi çox vacibdir.
- Bəzi insanlar psixoloji səbəblərdən saçlarını özləri yollar. Tibbdə bu xəstəlik trixotillomaniya adlanır və psixoloji dəstəklə müalicə edilə bilər.
- Qalxanabənzər vəz xəstəlikləri kimi hormon nizamsızlığına səbəb olan bəzi xəstəliklər də saç tökülməsinə səbəb ola bilər.
- Bu səbəblə. Hamiləlik dövründə hormon səviyyələrindəki fərqlər, saç tökülmələri meydana gələ bilər. Əsasən bu vəziyyət müvəqqətidir.
- Anemiya xüsusilə qadınlarda saç tökülməsinin ən çox yayılmış səbəblərindən biridir. Anemiya müalicəsi ilə saç tökülməsinin dayandırılması
- Orqanizmdə dəmir və sink kimi mineralların olmaması saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Belə hallarda mineral əlavələr etməklə saç tökülməsini dayandırmaq mümkündür.
- Bəzi həyat tərzi vərdişləri də saç tökülməsinə səbəb ola bilər. Bunların başında; nizamsız və qeyri-kafi qidalanma, hərəkətsizlik, stress.
- Saçlara düzgün qulluq etmə vərdişləri saç tökülməsinin başqa bir səbəbidir. Saçları hər zaman çox sıx toplamaq, yanlış yuyulma vərdişləri, saçların kimyəvi maddələrə məruz qalması buna misal ola bilər.
Kişilərdə saç tökülməsi nədir?
Ən çox görülən saç tökülməsinin səbəbi testosteron hormonunun saç follikullarını həddindən artıq həssas etməsi nəticəsində baş verən kişi tipi saç tökülməsidir. Kişilərdə daha çox görülsə də, qadınlarda da müşahidə olunur. Androgenetik olaraq bilinən bu cür tökülmələrdə alından arxaya doğru tökülmələr baş verir və yaşla birlikdə tökülmə sürəti artır.
Kişilərdə tökülmənin əksəriyyəti bu şəkildə baş verir. Əgər dağılma növü kişi tipli dağılmadırsa, dağılma sahəsinin ölçüsü yoxlanılır. Əgər bu açılış bağlana bilmirsə və saç kökü çox tökülürsə, saç əkimi məsləhət görülür. Daha az saç tökülməsi ilə kişi tipi saç tökülməsi vəziyyətlərində 80-90% müvəffəqiyyət əldə edən PRP və Mezoterapiya ilə dəstək müalicəsi tövsiyə olunur.
Saç tökülməsinin ən çox görülən səbəblərindən biri düzgün qidalanmamaqdır. B12, dəmir çatışmazlığı, sink, biotin və follik çatışmazlığı kimi səbəblər qanla təmin edilən saç kökünü sağlamlıqsız edir və bu səbəbdən kökdən qidalana bilməyən saç telini zəiflədir. Bu səbəbdən şok pəhriz tətbiqləri, meyvə-tərəvəzdən uzaq pəhriz, zülalsız pəhrizlər saç sağlamlığında mənfi rol oynayır. Xüsusilə uşaqlarda saç tökülməsi problemlərində qan testi, vitamin və mineral yoxlamaları edilməli, pəhrizə riayət edilməlidir.
Qadınlarda saç tökülməsinin səbəbləri nələrdir?
Qadınlarda saç tökülməsinin ən çox görülən səbəbləri qalxanabənzər vəzi xəstəlikləri, şəkərli diabet və dəmir çatışmazlığı anemiyasıdır. Qadınlar saç tökülməsi şikayəti ilə həkimə müraciət etdikdə əvvəlcə bunun kişi tipi saç tökülməsi yoxsa qadın tipi saç tökülməsi olduğunu öyrənirlər. Bunu aşkar etmək üçün lazımi araşdırmalar aparılır. Dökülməyə hansısa bir xəstəlik səbəb olub-olmadığı soruşulur, daha sonra qan analizi və analizləri ilə dəmir, biotin, sink kimi bir vitamin çatışmazlığının olub olmadığı və ya qalxanabənzər vəzi xəstəliyinin olub olmadığı müəyyən edilir. Bunun nəticələrinə baxaraq, tökülmənin növü müəyyən edilir və müvafiq müalicəyə başlanır.
Mövsümi saç tökülməsi nədir?
Saç tökülməsinin digər ümumi səbəbi saç tökülməsi mövsümi saç tökülməsi olaraq bilinir.Xüsusilə yaydan payıza keçid zamanı baş verən tökülmə növüdür. Orta hesabla 2 həftə davam edən bu proses bir çox insanı narahat etsə də, əslində saçların özünü yeniləməsi və tökülən saçların yerinə yeni saçların çıxması təbii bir haldır.
Mövsümi tökülmələrə səbəb olan və yay aylarında bolca məruz qalan günəşin bədəndə melatonin istehsalını məhdudlaşdırdığı düşünülür. Melatonin olmadığı təqdirdə saç lifi saçın həyat dövrünün ilk iki mərhələsindən sürətlə keçərək son fazaya, telogen (zəifləmə və düşmə fazası) fazasına daxil olur. Bu, saçın orta ömrünün qısalması və sürətlə tökülməsi ilə nəticələnir.
Mövsümi tökülmələrdən ən az təsirlənmək üçün bədən tərəfindən istehsal olunan melatonin miqdarını artırmaq vacibdir. Ananas, banan və portağal kimi melatonin istehsalını artıran qidaların istehlakı kömək edə bilər, həmçinin saçların uzanmasına kömək edən antioksidanlar olan meyvələrdən meyvə şirələrinin istehlakı melatonin istehsalını artırmağa kömək edəcəkdir.
Həmçinin yayda saçlarımızı mənfi hava şəraitindən qorumaq üçün; Çox uzun saatlar günəşə məruz qalmamaq üçün papaqdan istifadə də saç telinin sağlamlığının qorunmasında əhəmiyyətlidir. Bütün bunlara əlavə olaraq; Tədqiqatlar sübut edib ki, D vitamini çatışmazlığı saç tökülməsinə səbəb olur. D vitamini səviyyənizi ideal miqdarda saxlamaq da sağlam saçlara sahib olmanıza kömək edəcək.
Saç tökülməsinə qarşı nə edilə bilər;
Saç tökülməsinin qarşısını necə almaq olar?
Kişilərdə saç tökülməsi erkən mərhələdə tökülmə nəzarət altına alınır.Saç əkilməsi əməliyyatına ehtiyac yoxdur. Saçların miqdarı artırıla bilər.
Bu məqsədlə tətbiq oluna biləcək üsullar tibbi tətbiqlərlə dihidrotestosteronun (DHT) əmələ gəlməsini məhdudlaşdırmaq, topikal losyon tətbiqləri, lazerlə saç hüceyrələrinin bölünməsini sürətləndirmək və trombosit (trombosit) zəngin plazma (PRP) istifadə etməkdir. Bu üsullarla itkini gecikdirmək olar. Son zamanlar "kök hüceyrə" tətbiqi də bu sahədə uğurlu nəticələr göstərmişdir.
Saç tökülməsini dayandıra biləcək üsul hələ olmadığı üçün ehtiyaclara uyğun olaraq mövcud üsullardan birlikdə istifadə edilərək ən yüksək effektivlik əldə edilməyə çalışılır. xəstənin.
Saç tellərinin analizi (trikoloji tətbiqlər) Prosedurdan sonra saça qida daşıyan qan damar sistemi qiymətləndirilir və hüceyrə bölünməsinin davamlılığı üçün tələblər müəyyən edilir. Antioksidantla zəngin Q-enzim 10, Omeqa 3, Omeqa 6 ilə zəngin yağ turşuları, toxumaları yaxşılaşdıran xüsusiyyətlərə malik lizin kimi amin turşuları baxımından zəngin məhsullar və bölgədəki qan axını sürətləndirmək üçün lazer tətbiqləri tətbiq edilir. Eyni zamanda nanomolekulyar quruluşa malik saç dərisinə tətbiq olunan məhsullar saç kökünə keçərək saçları kökündən qidalandırır.
Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün görülən tədbirlər təkcə saç üçün tətbiqlərlə məhdudlaşmır. Bu baxımdan insanın yaşı, ümumi sağlamlığı və qidalanması da mühüm rol oynayır. Saç baxımı sink, selen, B vitaminləri kimi nizamlı qidalanma ilə alınması lazım olan vitamin və minerallarla dəstəklənməlidir.
Saç tökülməsinin qarşısının alınmasında PRP üsulu nədir?
İnsandan alınan qan xüsusi müalicə üsuludur.Emaldan sonra trombositlər ayrılaraq saç tökülən nahiyələrə yeridilir. Trombositlər tərkibindəki böyümə faktorları sayəsində dərinin cavanlaşmasına, saç tökülməsi bölgəsində böyüməsinə və inkişafına kömək edir. Xüsusilə ətraf mühit və genetik faktorlara görə hüceyrə regenerasiyasının ləngidiyi hallarda regenerasiyanı sürətləndirir.
PRP ilə saç müalicəsi adətən 3-4 ay müddətində, 15 gündə bir dəfə tətbiq edilir. Sonra ildə bir dəfə təkrarlanır.
Saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün saçlara necə qulluq etməli?
Lazer terapiyası: Amerika Qidaları tərəfindən təsdiqlənmiş şüa müalicəsidir. və Dərman İdarəsi. Az dozada soyuq şüaları qəbul edən tüklü toxumada maddələr mübadiləsi sürətlənir və qan dövranı artır. Saç follikulları daha yaxşı qidalanır və saçlar
oxumaq: 0
